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慢的艺术电子书 租阅

★你有没有发现,我们每天都在努力地活着,却忘了怎样生活? ★继断舍离之后,《慢的艺术》引领慢生活风潮——慢下来,用更简单的方式,过更有品质的生活 ★为都市中压力过大的人构建新的人生理念,帮你解决清理杂物、平衡生活、重建亲子关系等日常难题  ★知名设计师设计精美封面,内文全彩印刷,空脊锁线,精致双封 ★《出版人周刊》等盛赞:现代社会让我们快一,布鲁克却让我们慢下来。她为长期疲于奔命的人们提供了一种自助指南

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作       者:(澳)布鲁克·麦卡拉里

出  版  社:南海出版公司

出版时间:2019-01-01

字       数:9.0万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学

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你有没有发现,我们每天都在努力地活着,却忘了怎样生活? 我们为了消费欠下越来越多的债务。 我们不断地换更大的房子,却发现自己无力维护。 我们连吃早餐和晚餐的时间都没有,周末早在几个月前就排满了活动。 我们用太多时间和精力来计较并不重要的事情,遭受挫败,承受压力。娱乐、陪伴、勇敢、热情、冒险、创意和爱在生活中已经没有了容身之地。 在这个让人无所适从的快节奏社会中,澳洲作家布鲁克·麦卡拉里却创造出了一种“慢”的生活方式。她曾患上产后抑郁症,但通过尝试一种更慢、更有目的感的生活,一年中处理掉了25000件东西,重拾了健康、精力以及对人生的热情。 在本书中,她分享自己的经验,教读者如何“慢下来”,摆脱过度的物欲、攀比心,停止追逐潮流,解决清理杂物、平衡生活、重建亲子关系等日常难题,构建一种简单舒缓、更重要的是适合你的生活。《慢的艺术》让百万人的生活方式从此改变,让我们在纷繁的世界中慢下来,用更少的东西过上简单自在的人生。 你有没有发现,我们每天都在努力地活着,却忘了怎样生活? 我们为了消费欠下越来越多的债务。 我们不断地换更大的房子,却发现自己无力维护。 我们连吃早餐和晚餐的时间都没有,周末早在几个月前就排满了活动。 我们用太多时间和精力来计较并不重要的事情,遭受挫败,承受压力。娱乐、陪伴、勇敢、热情、冒险、创意和爱在生活中已经没有了容身之地。 在这个让人无所适从的快节奏社会中,澳洲作家布鲁克·麦卡拉里却创造出了一种“慢”的生活方式。她曾患上产后抑郁症,但通过尝试一种更慢、更有目的感的生活,一年中处理掉了25000件东西,重拾了健康、精力以及对人生的热情。 在本书中,她分享自己的经验,教读者如何“慢下来”,摆脱过度的物欲、攀比心,停止追逐潮流,解决清理杂物、平衡生活、重建亲子关系等日常难题,构建一种简单舒缓、更重要的是适合你的生活。《慢的艺术》让百万人的生活方式从此改变,让我们在纷繁的世界中慢下来,用更少的东西过上简单自在的人生。
【推荐语】
★你有没有发现,我们每天都在努力地活着,却忘了怎样生活? ★继断舍离之后,《慢的艺术》引领慢生活风潮——慢下来,用更简单的方式,过更有品质的生活 ★为都市中压力过大的人构建新的人生理念,帮你解决清理杂物、平衡生活、重建亲子关系等日常难题  ★知名设计师设计精美封面,内文全彩印刷,空脊锁线,精致双封 ★《出版人周刊》等盛赞:现代社会让我们快一,布鲁克却让我们慢下来。她为长期疲于奔命的人们提供了一种自助指南
【作者】
布鲁克·麦卡拉里 澳洲慢生活作家,知名播客节目慢生活(SlowHome)的主持人和创办者,已吸引约200万人收听下载。她曾经饱受产后抑郁症的折磨,直到始放慢步调,才逐渐回归正常生活。她说:“因为减少物质而感觉到的轻松愉悦,往往很有说服力。”
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前言

第一章 从寻找初衷开始

第二章 清理杂物

第三章 不持有

第四章 正念

第五章 远离网络,重建人际关系

第六章 林中小屋

第七章 相对的平衡

第八章 退步的艺术

后续

致谢

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