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淡定:如何成为一个从容优雅的人(一本教你如何把握生活节奏从容生活优雅前行的书,励志情绪个人修养成长书籍 )电子书 租阅

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作       者:韩紫

出  版  社:中国言实出版社

出版时间:2019-03-01

字       数:10.4万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 情商/心灵感悟

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淡定是一种境界。淡定需要修炼,不偏执拘束于任何一端,人才能进入自由自在、无所羁绊的精神境界。   淡定是一种态度。淡定地生活,要有从容的心态。从容是一种海纳百川的宽容,是一种明达事理的智慧,是一种自然平和的心境。   淡定是一种自信。人因为有了自信,遇事才显得冷静、坦然,即便遇到突如其来的沉痛打击,也会镇定自若,泰然处之。淡定是一种放弃。人不仅要学会取舍自如,还要懂得珍惜和放弃。不管一生是辉煌还是平凡,都得淡定地迈过一道一道坎。 在这个世界上,没有*的公平,所以,我们在有些时候要学会淡定。如果你也想拥有一个淡定的人生。那么,翻本书,充满墨香的文字会带你一个“淡定”的世界,娓娓道来的一个又一个故事会让你的心情放松下来,用一个淡定的心态去迎明天的朝阳!
【推荐语】
淡定让你成为更好的人,过更好的人生    一本教你如何把握生活节奏,从容生活,优雅前行的书  无论什么场合和领域,不慌,淡定都是一个很重要的品质,这让你更容易获得认可和成功。   我们的人生是一场浩大的奔赴,也是冷暖自知的修行;是一次单枪匹马的行走,更是投石问路的求道。所有这些都在告诉我们一个道理:无论未来怎么变化,我们应对生活的态度都应当是淡定。   人生别走太急,等一等我们的灵魂。   ★能以淡定的态度对待生活中的繁华和诱惑,让自己的灵魂安然梦,这样的人,予自己是云朵一样的轻松,予别人是湖泊一样的宁静。 ★适时地咽下一口气,潇洒地甩甩头发,悠然地轻轻一笑,甩去烦恼,笑去恩怨。你会发现,天仍然很蓝,生活依然很美好。 ★人生的得失总会互转,一定要学会淡定。唯有看淡看轻看,才能够看破事物的表相超然物外,化解险境和忧烦,才不会陷拿不起放不下的两难处境。   淡定是一种境界;淡定是一种自信;淡定是一种态度;淡定更是一种放弃。 人不管一生是辉煌还是平凡,都得淡定地迈过一道一道坎。
【作者】
韩 紫  陕西汉中人,上海师范大学中文系毕业,本科,畅销书作家,毕业以后长期从事文史,经管,励志,少量小说等多种题材的策划撰稿工作,对图书市场有自己独到的见解。参与策划出版的有《精准做事》《论语64个人生感悟》《博弈致胜学》等畅销书。
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序言

第1章 淡泊心智:不为虚妄的名利玩命

人的痛苦,在于追求错误的东西

过分求虚名,美名往往变恶名

是什么让你失去快乐,不再淡定

面对诱惑,要有坚守的决心

人往往因为一念之贪失去好运

凡事要有度,对钱财的渴求也是如此

学会以淡泊之心看待名利

做一个能够看开名利的人

在私利上最好能够看透一点

第2章 修炼心性:用平和的心态融入社会

得失常常互转,荣辱不必挂心

此处失去,彼处获得

珍惜自己拥有的,正确面对失去的

大千世界,得失总是如影相随

用淡然的心态对待得与失

得意是失意之由,失意是得意之始

春风得意时,万万不可骄傲

第3章 正常思维:以合理的逻辑面对人间百态

人生,别被固有的想法绑住

不要动不动就为小事发火

不要带着“放大镜”出门

千万别跟自己过不去

人常犯的一种错误叫固执

钻牛角尖容易让自己孤立

靠“不争”而获得胜利

人生的幸福不在于得到多少

山穷水尽时,转换一下思路

第4章 学会遗忘:别让郁闷的事绑架你的人生

遗忘是一种明智的解脱之法

内心不乱,什么都无法搅扰你

有些情感只能当作回忆

幸福会在你的抱怨声中消失

甩掉包袱,轻装上阵才能远行

放不下就忧愁,放得下就快乐

不可后悔太久,要及时赶往下一个路口

每个成功人士都有失意的经历

任凭尘世惊涛,我独自在逍遥

第5章 淡化恩怨:和解才能静享更好的生活

做个淡泊人,养颗豁达心

以自己的无形包容一切的有形

宽恕才能忘怀,才能前进

心胸宽一点,小过失别挂怀

人人都会犯错,有原谅才有进步

让你的爱心多于你的怨恨

即使无法挽回也不抱怨生活

容得下他人的光芒才有魅力

善于发现别人的优点而不是缺点

第6章 淡然处世:让错误和烦恼到此为止

谁人背后无人说,无须为此心烦愁

世界并不复杂,复杂的是自己

凡事斤斤计较,只能让你徒生烦恼

收敛锋芒,用“糊涂”化险为夷

世事无常,万事多留些余地

在细节之处过于较真的人令人讨厌

“聪明人”常常容易吃大亏

第7章 定位准确:欲望超过能力就会让人苦恼

你有你的价值,不必羡慕别人

做个平凡的人没什么不好

不要抱怨自己暂时的默默无闻

不要幻想突然脱胎换骨

直面现实,认真持久地学习

耐住寂寞不浮躁,心平气和不乱套

撑面子是一件非常辛苦的事

第8章 该忍就忍:会忍不是懦弱而是智慧

人生需一个“忍”字才行

忍一时的怨恨才能终身受益

学做一个会“忍”的“地主”

清醒冷静地面对各种中伤

能忍一时,才能成就一世

沉稳忍让才能成就大事

从“屈辱”中学习,才能成就自己

羽化成蝶的关键在有韧性

调控情绪,别让不良情绪毁了你

乌龟忍一忍,不会摔得狠

低头是为了将来更有力地抬头

第9章 元气满满:做一个散发着正能量的人

愚蠢的人生气,聪明的人争气

咽下怨气,用实力证明自己

把每一个缺点变成发展的机会

别让嫉妒的火焰烧毁灵魂

可以输给别人,不能输给自己

生气不如争气,认命不如拼命

一天一个太阳,点燃新的希望

只要笑一笑,没什么事情过不了

第10章 简单生活:人生这么慢却那么美

最好的人生应该选择从容

平淡才是生活中不可缺少的底色

简单生活,才能快乐常在

知足,生命之花就会从容绽放

享受生活,知足常乐

舍弃喧嚣浮华,学会享受生活

生活可以多点“开心果”

别走在“不平衡”的钢丝上

相遇,不是用来生气的

给自己种上一棵“忘忧草”

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