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乳房健康手册:美国医学院科学防癌完全指南电子书 租阅

1.《乳房健康手册》是20年经验乳腺外科专家写给全球女性的科学健康枕边书。好莱坞御用专家,安吉丽娜·朱莉乳腺手术主刀医生,献给全球  37亿女性的亲密礼物   2.《乳房健康手册》是每个人都能看懂的女性健康科普,100 防癌知识,科学远离90%的高危因素。   1本手册 × 4大版块 × 25个科普贴士 × 21种谣言粉碎× 9类生活方式指南× 5张芬克医生私家食谱×科学丰富的功能性指导图表。

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作       者:(美)克里斯蒂·芬克

出  版  社:中信出版集团

出版时间:2019-03-01

字       数:19.3万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

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乳腺癌是影响女性健康的*主要的恶性肿瘤之一   我国每年乳腺癌发病人数多达 16.9 万,死亡人数约 4.5 万   乳腺癌的发病率位列女性恶性肿瘤第1位   城市女性乳腺癌的发病和死亡例数分别是农村地区的2倍和1.8倍   21世纪以来,伴随中国社会经济的高速发展,女性的工作压力不断加大,生活方式、饮食习惯和情绪管理越来越不健康,加上环境污染、晚婚晚育等社会因素,女性健康,尤其是乳房健康受到了极大冲。   拥有20余年乳腺临床经验的专家,克里斯蒂·芬克根据科学研究和数据统计,结合丰富的案例和指导建议,在这本《乳房健康手册》里,分四个部分给读者带来了前沿科普。《乳房健康手册》分别从乳房健康基本知识、日常生活规律、乳房风险因素,及乳腺诊断和癌症治疗手段等方面,介绍了女性应该如何科学地保护乳房。   全书内容丰富,科学严谨。不仅解答了豆浆、咖啡、酒精、钢圈内衣是否致癌等旷日迷思;给出了12种乳房病变外观和临床判断标准;分析了诸如年龄、月经初潮、身高、骨密度、BRCA基因突变等十余种高危因素;分享了10种黄金抗癌食物、科学食谱配比和健康生活建议;还科普了临床乳房检查手段、预防性药物摄取、化验单解读及治疗方法一览。 乳腺癌是影响女性健康的*主要的恶性肿瘤之一
  我国每年乳腺癌发病人数多达 16.9 万,死亡人数约 4.5 万
  乳腺癌的发病率位列女性恶性肿瘤第1位
  城市女性乳腺癌的发病和死亡例数分别是农村地区的2倍和1.8倍
  21世纪以来,伴随中国社会经济的高速发展,女性的工作压力不断加大,生活方式、饮食习惯和情绪管理越来越不健康,加上环境污染、晚婚晚育等社会因素,女性健康,尤其是乳房健康受到了极大冲。
  拥有20余年乳腺临床经验的专家,克里斯蒂·芬克根据科学研究和数据统计,结合丰富的案例和指导建议,在这本《乳房健康手册》里,分四个部分给读者带来了前沿科普。《乳房健康手册》分别从乳房健康基本知识、日常生活规律、乳房风险因素,及乳腺诊断和癌症治疗手段等方面,介绍了女性应该如何科学地保护乳房。
  全书内容丰富,科学严谨。不仅解答了豆浆、咖啡、酒精、钢圈内衣是否致癌等旷日迷思;给出了12种乳房病变外观和临床判断标准;分析了诸如年龄、月经初潮、身高、骨密度、BRCA基因突变等十余种高危因素;分享了10种黄金抗癌食物、科学食谱配比和健康生活建议;还科普了临床乳房检查手段、预防性药物摄取、化验单解读及治疗方法一览。
【推荐语】
1.《乳房健康手册》是20年经验乳腺外科专家写给全球女性的科学健康枕边书。好莱坞御用专家,安吉丽娜·朱莉乳腺手术主刀医生,献给全球  37亿女性的亲密礼物
  2.《乳房健康手册》是每个人都能看懂的女性健康科普,100 防癌知识,科学远离90%的高危因素。
  1本手册 × 4大版块 × 25个科普贴士 × 21种谣言粉碎× 9类生活方式指南× 5张芬克医生私家食谱×科学丰富的功能性指导图表。
  3.《乳房健康手册》得到众多专家背书。孙燕 中国肿瘤内科学创始人,中国工程院院士
  程书钧 著名肿瘤病因学家、中国工程院院士
  冯唐 医学博士,著名作家
  于文华 著名歌唱家
  悦悦 《养生堂》《我是大医生》主持人
  孙雅君 《时尚健康》出版人
  丁香妈妈 千万妈妈信赖知识平台
  联袂推荐。
  4.《乳房健康手册》得到中国肿瘤内科学创始人,孙燕院士专文导读,国内一线专家马飞牵头翻译,阵容强大。
【作者】
克里斯蒂·芬克,博士,乳腺外科专家(Kristi Funk,Dr. )
  芬克医生研究乳腺健康及乳腺癌超过20年,先后毕业于斯坦福大学和加州大学戴维斯分校医学中心。之后在华盛顿州西雅图的弗吉尼亚·梅森医疗中心外科、洛杉矶的雪松西奈山医疗中心任职。2013年,她为著名好莱坞女星安吉丽娜·朱莉切除了双乳乳腺组织,掀起了全球热议的女性健康保卫战。奥斯卡、格莱美和艾美奖等多料得主雪莉·克劳也慕名向她求诊。
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赞誉

导读

推荐序一

推荐序二

推荐序三

译者序

作者序

前言

第一部分 乳房健康基本知识

第1章 乳房科普和自检

第2章 击碎乳房健康的谣言

第二部分 管理日常行为,降低90%风险

第3章 饮食与肿瘤微环境

第4章 别再吃这些东西了!

第5章 改变习惯,塑造健康的生活方式

第三部分 乳房风险因素和控制手段

第6章 不可控的风险因素,看看你有没有?

第7章 预防性药物和手术治疗

第四部分 理性做出医疗选择,与风险共存

第8章 乳腺筛查与检测

第9章 直面癌症:治疗手段详解

第10章 确诊和治疗后的生活

致谢

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