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全球热销书《丹麦人为什么幸福》作者迈克•维金关于“幸福”的第二本专著。一本有趣又充满幸福感的生活方式读物,可以教会你如何去追求幸福快乐,发现世上存在的美好。 LYKKE,一个丹麦词汇,意为幸福或快乐。本书从衡量幸福的六个维度:凝聚感、金钱、健康、自由、信任、与人为善,将研究数据与世界各地人们的幸福生活实例结合,详尽地介绍 提高生活质量的方法,帮助我们一步一步走向幸福,达到我们想要的幸福生活状态。

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作       者:(丹麦)迈克·维金

出  版  社:中信出版集团

出版时间:2018-08-01

字       数:8.2万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 礼仪与个人修养

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我们很容易知道一个人的年龄、学历、工作、收,但我们如何衡量一个人是否幸福? 作为丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官,迈克•维金的日常工作便是探寻世界上那些幸福的人之所以幸福的秘密,他在社交媒体上发起“寻找幸福”的话题,收集世界各地的人们关于提高生活质量的方法,研究不同的人是如何一步一步走向幸福的。 从哥本哈根骑车的上班族到墨西哥路边摊的经营者,从印度的出租车司机到阿联酋的部长,虽然大家所处地域文化不同,社会地位不同,获得幸福的路径却异曲同工。 这是一本你读了之后会产生强烈幸福感的书,也让你重新思考之前的价值观。 幸福伴随着自由,不仅是财务自由,还有选择的自由。我们减少物欲,便可换来时间,而选择的自由则意味着给生活做减法,专注去做自己真正有兴趣的事。 刻意放手,幸福,就站在正确选择的那一边。

我们很容易知道一个人的年龄、学历、工作、收,但我们如何衡量一个人是否幸福?
作为丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官,迈克•维金的日常工作便是探寻世界上那些幸福的人之所以幸福的秘密,他在社交媒体上发起“寻找幸福”的话题,收集世界各地的人们关于提高生活质量的方法,研究不同的人是如何一步一步走向幸福的。
从哥本哈根骑车的上班族到墨西哥路边摊的经营者,从印度的出租车司机到阿联酋的部长,虽然大家所处地域文化不同,社会地位不同,获得幸福的路径却异曲同工。
这是一本你读了之后会产生强烈幸福感的书,也让你重新思考之前的价值观。
幸福伴随着自由,不仅是财务自由,还有选择的自由。我们减少物欲,便可换来时间,而选择的自由则意味着给生活做减法,专注去做自己真正有兴趣的事。
刻意放手,幸福,就站在正确选择的那一边。

【推荐语】

全球热销书《丹麦人为什么幸福》作者迈克•维金关于“幸福”的第二本专著。一本有趣又充满幸福感的生活方式读物,可以教会你如何去追求幸福快乐,发现世上存在的美好。

LYKKE,一个丹麦词汇,意为幸福或快乐。本书从衡量幸福的六个维度:凝聚感、金钱、健康、自由、信任、与人为善,将研究数据与世界各地人们的幸福生活实例结合,详尽地介绍
提高生活质量的方法,帮助我们一步一步走向幸福,达到我们想要的幸福生活状态。

大多数人都认为问鼎幸福之巅的物品是金钱。也正因为如此,我们生活中处处充满着挑战、挣扎、艰难与风险,但这本书将带你寻找生活中积极的一面,学会乐观面对人生。读完这本书,你将重新思考金钱、健康、自由与幸福之间的关系,重新审视自己之前的价值观。

【作者】

迈克 • 维金是哥本哈根幸福研究所的首席执行官,也是世界知名的幸福研究领域专家。他致力于理解快乐、主观幸福感和生活质量,同许多国家的研究者一起发现并探索生活满意度的全球变化趋势。只有这样一位将自己的精力全部贡献给幸福研究的人,才会坐在世界各地的咖啡馆里数人们笑容的次数。
他的第一部作品《丹麦人为什么幸福》(The little Book of HYGGE: The Danish Way to Live Well)成为了全球畅销书,并在31个国家和地区出版。

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关于作者

第一章 寻宝之旅

寻宝之旅

丹麦:“幸福感”超级强国?

第二章 如何衡量幸福

如何衡量幸福?

幸福的三个维度

第三章 凝聚感

美食和火的仪式感

好生活和共同利益

共同住房——老百姓的幸福

培育邻里间凝聚力的五个好方法

举全员之力提升幸福感

一起打保龄球

第四章 金钱

金钱

问鼎幸福之巅的物品

美好的期望

期望让心态变得更温柔

同周围的人攀比

变富了,却没快乐起来

把幸福从财富剥离开

这三种花费不多的举动能带来幸福

花最少投资,把幸福收益最大化

购买回忆,而非物件

幸福值多少钱?

第五章 健康

健康

两个轮子上的维京人

用骑行延展生命

超过那些丹麦人

改善心情的事物

同林间散步一样轻松

在不丹洗净杂念

让我们来聊一聊精神健康

第六章 自由

自由

自由之境

在育儿幸福感上的差距

跳出上司的束缚来思考问题:做幸福的创业者

释放更多时间的五个方法

邮件、会议和上司

小心站台缝隙

第七章 信任

发现信任

丢钱包实验

培养幸福

信任不昂贵

军备竞赛——美貌和智慧

虎妈还是象妈?

社会层级的因素

让它们吃葡萄

第八章 与人为善

与人为善

帮助别人的快感:做好事,感觉妙

贡献你的时间

“臭脸”国

善意:盲人也可以看到的语言

超级友好

第九章 把点连成线

把点连成线

辨认散落的点,并把它们串成线

成为我的眼睛

致谢

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