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逆商:我们该如何应对坏事件电子书

哈佛商学院、麻省理工MBA课程,世界500强企业员工抗压内训

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作       者:(美)保罗·史托兹

出  版  社:中国人民大学出版社

出版时间:2019-03-06

字       数:15.7万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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人的一生大多是在逆境中度过的,当我们遭遇各种困境、失败和挫折时,逆商(AQ)的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标,反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力,认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。 作者在阐述逆商CORE——Control(掌控感)、Ownership(担当力)、Reach(影响度)、Endurance(持续性)四个纬度,以及如何使用LEAD工具(L= Listen,倾听自己的逆境反应;E= Explore,探究自己对结果的担当;A= Analyze,分析证据;D=Do,做事情)的同时,例举了现实生活中大量的案例,为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活,从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向。 一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素,在智商和情商都跟别人相差不大的情况下,决定成败重要的因素是逆商,只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻,才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神,才能处理好人与人之间的关系。在这个处处充满变数的时代,不管哪个领域、哪个层次的读者,都应该阅读此书。 【推荐语】 1. 本书作者保罗·史托兹博士作为逆商理念的创者,首次将研究成果授权给中国合作伙伴,并会受邀来我国传播逆商理论体系。 2. 美国哈佛商学院、麻省理工大学,普林斯顿大学、斯坦福大学等常春藤*学府,都将逆商视为领导者*重要的力量,纳了MBA和高管培训项目中。 3. 强生、巴斯夫、GE等世界500强企业,都在关注“韧性”、“耐挫力”的培养,我国各大民营巨头企业如腾讯、*、蚂蚁金服、百度等也都在设提高员工逆商的培训课程。 4.在亲子教育领域,也极受关注,越来越多的家长关注孩子逆商的培养。 5.众多国内外知名企业家及学者联袂推荐,如北京大学临床心理学博士徐凯文、樊登读书创始人樊登、张德芬、壹心理创始人黄伟强、秋叶PPT创始人秋叶、拆书帮创始人赵周、心理管理学家《心理三国·逆境三部曲》作者陈禹安、幸知女性心理成长平台CEO潘幸知、中西合璧亲子专家黄静洁(妈咪Jane)、上海启境企业管理咨询有限公司(Aspire)创始人陈衍慈(Lyric Chan)、科勒电力系统总裁张继文(James Zhang)、强生中国人才发展和学习负责人夏雷(Raymond XIA)、eBay 中国研发中心总经理田卫、沙特基础工业公司全球学习发展负责人蒋隽、锐珂医疗大中华区学习发展与员工沟通高级经理杜莞一等。 【作者】 保罗·史托兹 博士 逆商理论的提出者,也是逆商测评、逆商发展项目和工具的发者与研究者;他所著的《逆商》丛书被翻译为17种语言,畅销全球; 曾获《人力资源》(HR)杂志“全球十大最具有影响力的思想家”之一及《卓越执行官》(Executive Excellence)杂志“当代100位思想家”之一荣誉称号。 他长期为斯坦福大学、麻省理工学院、哈佛大学、康奈尔大学的MBA、EMBA和企业家发展项目授课及办讲座。 作为全球领先的商业顾问,史托兹博士多年来致力于为全球领先的企业诸如宝洁、玛氏、微软、亚马逊、西门子、德勤等提供领导力、绩效、组织文化等领域的咨询服务。
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本书赞誉

推荐序一 逆风飞扬

推荐序二 是什么让孩子们终生攀登

推荐序三

中文版前言

第一部分 在逆境中领悟人生的真谛

第1章 人生就是在攀越一个又一个逆境

生活犹如登山:重新定义成功

关于人类效能的根本问题

什么是逆商

向成功攀登

逆境困局

成功之树

逆商

第2章 我们身处逆境时代

逆境的三个层次

逆境的累积效应

登顶途中的四条危险岔道

更为保险的道路

第3章 构成逆商的三大支柱

支柱一:认知心理学

支柱二:健康新论

支柱三:脑科学

第4章 逆商和攀越逆境的能力

逆商的CORE四维度

了解你的逆商并采取行动

第二部分 提高自己、他人和组织的逆

第5章 提高你的逆商和攀登能力的LEAD工具

实践证明

这些技巧从何而来

LEAD工具如何发挥作用以及为何管用

攀越逆境的技巧

LEAD工具的应用

引导自己抵抗重大挫折

障碍物

第6章 停止灾难化

心中的野火

止念法和LEAD工具

第7章 提高他人的逆商和攀登能力

用LEAD工具引导朋友

引导他人的本质

重新思考领导者的角色

用LEAD工具引导一位同事

用LEAD工具引导你的孩子学会担当

用LEAD工具引导他人的潜在益处

第8章 高逆商组织:打造攀登者文化

运用逆商的好时机

逆商和变革

领导者面临的挑战

组织的逆商

逆商对组织成功所发挥的作用

创建高逆商组织过程中的障碍

课后生活:哪里出了错

攀登型组织

工作中的逆商

第9章 攀登者的底色

为何多数学习会以失败告终:豪威尔的能力水平五阶段

影响成功的两个因素

你会有何收获

强化攀登者

逆商的更大益处

附录 测测你的逆境强度

Adversity quotient : turning obstacles into opportunities

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