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小情商大幸福:你回家时的表情,决定全家人的心情电子书

★ 夫妻争吵不断、和父母关系紧张、孩子不服管教……家庭关系一团糟,怎么办?世界上从不缺少幸福的家庭,缺少的只是不懂门艺术的家人。《小情商大幸福:你回家时的表情,决定全家人的心情》帮你解纠结的家庭关系、摆脱负面思考,正视你与家庭的关系,学会自我情绪管理,与家人启正向的对话! ★ 《小情商大幸福:你回家时的表情,决定全家人的心情》用情商小故事讲心理硬知识,手把手教你学会控制自己的情绪,告别“踢猫效应”,切断坏情绪的循环传递。

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作       者:王宁

出  版  社:北方文艺出版社

出版时间:2019-03-01

字       数:11.5万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 情商/心灵感悟

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情商决定着一个人的幸福走向。缺乏情商的人很难体会他人的情感和立场,缺乏自我调节意识,无法控制自己的情绪,因此很难得到幸福。人的一生中会扮演许多角色,在多种角色中快速转换并不是一件容易的事,所以现实生活中很多人不懂“门的艺术”,常常会把不良情绪带家门,发泄到家人身上,把家庭关系变得一团糟。面对争吵、冷战等不和谐因素,到底应该怎么做? 《小情商大幸福:你回家时的表情,决定全家人的心情》以“情商与家庭幸福”为切,从生活中的每个小家庭出发,对人们的各种情绪行分析和解读,带领读者了解和学习家门的艺术。作为家庭中的重要成员,我们应该管理好自己的情绪,带给家人一个和谐、温馨的氛围,成为高情商的幸福家庭缔造者。       情商决定着一个人的幸福走向。缺乏情商的人很难体会他人的情感和立场,缺乏自我调节意识,无法控制自己的情绪,因此很难得到幸福。人的一生中会扮演许多角色,在多种角色中快速转换并不是一件容易的事,所以现实生活中很多人不懂“门的艺术”,常常会把不良情绪带家门,发泄到家人身上,把家庭关系变得一团糟。面对争吵、冷战等不和谐因素,到底应该怎么做?       《小情商大幸福:你回家时的表情,决定全家人的心情》以“情商与家庭幸福”为切,从生活中的每个小家庭出发,对人们的各种情绪行分析和解读,带领读者了解和学习家门的艺术。作为家庭中的重要成员,我们应该管理好自己的情绪,带给家人一个和谐、温馨的氛围,成为高情商的幸福家庭缔造者。
【推荐语】
★ 夫妻争吵不断、和父母关系紧张、孩子不服管教……家庭关系一团糟,怎么办?世界上从不缺少幸福的家庭,缺少的只是不懂门艺术的家人。《小情商大幸福:你回家时的表情,决定全家人的心情》帮你解纠结的家庭关系、摆脱负面思考,正视你与家庭的关系,学会自我情绪管理,与家人启正向的对话! ★ 《小情商大幸福:你回家时的表情,决定全家人的心情》用情商小故事讲心理硬知识,手把手教你学会控制自己的情绪,告别“踢猫效应”,切断坏情绪的循环传递。 ★ 8种情绪管理角度 72条幸福修炼指南,适用于所有想随着婚姻成长、与父母建立积极关系、成为孩子倾诉对象的家人! ★ 作者也曾数度遭遇家庭危机,与焦虑斗智斗勇,*终发现情商这把*钥匙,而启了幸福的大门。现在,她将多年情商研究与亲身实践经验浓缩为本书,希望帮助更多家庭走出阴霾,获得幸福。
【作者】
      王宁,作为一位疗愈力一流的情绪管理师,也曾数度遭遇家庭危机,精神濒临崩溃。之后长期践行用情商来与时隐时现的焦虑感斗智斗勇,逐渐学会控制自己的情绪,每天带着微笑回家。       如今宝宝聪明可爱,老公体贴微,公婆善解人意,她将多年情商研究与亲身实践经验浓缩为本书,希望帮助更多家庭走出阴霾,获得幸福!
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前言

第一章 “家”为什么越来越冷漠

第二章 家庭中的不和谐因素,怎么破

第三章 与父母建立积极的关系,幸福如期而至

第四章 随着婚姻成长的人是幸福的

第五章 幸福是和孩子一起学情绪管理

第六章 幸福家庭需要求同存异

第七章 先处理情绪,后处理事情

第八章 控制好情绪,小家庭里满是大幸福

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