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捏捏耳朵身体好电子书

★耳穴疗法权威专家 & 妇产科名医联合创作,一本书解锁健康妙招! ★图文搭配,步骤详尽,新手也能轻松找到穴位,掌握按摩手法。 ★13种女性常见病症的耳穴治疗方法,实用有效,便于掌握。 ★没有任何限制,时时刻刻都能刺激耳朵穴位,提升自愈力!

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纸质售价:¥32.40购买纸书

1748人正在读 | 0人评论 7

作       者:饭岛敬一/ 池川明

出  版  社:江西科学技术出版社

出版时间:2019-04-01

字       数:3.4万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 家庭保健

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一看就懂,一学就会,随时随地可以行的“耳穴疗法”。每天只需1分钟,只要按对一个穴位,90%的女性疾病都能治好! 每天在恋爱、工作或家庭与育儿间忙得团团转,总是努力奋战的女性朋友,常常会在不知不觉间累积很多压力与疲累,导致身体出现各种不适症状。本书主要针对13种女性常见病症(水肿、便秘、痛经、偏头疼、不孕等),分享“耳穴疗法”的基础知识和按摩手法,帮助女性读者快速且轻松地消除各种不适症状。不仅如此,每天捏捏耳朵,还能让皮肤变得更光滑漂亮以及达到瘦脸、调整姿势体态、减重瘦身的效果。 快跟着这本书养成每天捏耳朵的好习惯,一起摆脱身体的小病痛吧! 一看就懂,一学就会,随时随地可以行的“耳穴疗法”。每天只需1分钟,只要按对一个穴位,90%的女性疾病都能治好! 每天在恋爱、工作或家庭与育儿间忙得团团转,总是努力奋战的女性朋友,常常会在不知不觉间累积很多压力与疲累,导致身体出现各种不适症状。本书主要针对13种女性常见病症(水肿、便秘、痛经、偏头疼、不孕等),分享“耳穴疗法”的基础知识和按摩手法,帮助女性读者快速且轻松地消除各种不适症状。不仅如此,每天捏捏耳朵,还能让皮肤变得更光滑漂亮以及达到瘦脸、调整姿势体态、减重瘦身的效果。 快跟着这本书养成每天捏耳朵的好习惯,一起摆脱身体的小病痛吧!
【推荐语】
★耳穴疗法权威专家 & 妇产科名医联合创作,一本书解锁健康妙招! ★图文搭配,步骤详尽,新手也能轻松找到穴位,掌握按摩手法。 ★13种女性常见病症的耳穴治疗方法,实用有效,便于掌握。 ★没有任何限制,时时刻刻都能刺激耳朵穴位,提升自愈力!
【作者】
[日]饭岛敬一 耳穴疗法教育机构“SLIMBZ ACADEMY”校长 1963年出生于日本横须贺市。非营利组织生活习惯病预防学术委员会理事。创了以“神门疗法”为主的耳穴疗法教育机构,活跃在预防医疗、运动、照护等领域。   [日]池川明 妇产科医师、池川诊所院长 1954年出生于日本东京市。毕业于日本帝京大学医学系,获医学博士学位。曾任日本上尾中央综合医院妇产科主任。1989年于日本横滨市创立池川诊所。
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前言

70万人都在学的能缓解身体不适症状的“神门疗法”

捏捏耳朵,就能提高你的“子宫力”

很多女性特有的毛病,都是因为自主神经功能紊乱!

第1章 想要身体好,就要保持自主神经的平衡!

耳朵是人体的“穴位宝库”, 神门穴则是自主神经的“大门”!

捏对耳朵,就能“启动”自愈力,全面改善身心状态!

女生身体虚?都是因为内分泌失调、自主神经功能紊乱!

进入更年期,一旦雌激素急剧减少,就会引发绝经综合征!

注意!“好细胞”是健康的基础,平常就要注重水分、氧气和营养

中西医都推崇: 先刺激神门穴,再对症按压相应穴位,疗效才能加倍!

为什么自主神经功能失调,自愈力也会变差?

一次弄懂! 自主神经功能失调的主因

不可不知!“自主神经&激素”就是掌管女性身体的两大司令

第2章 从“捏捏耳朵”开始,解决你的小病痛!

终极解读!女性常见症状的克星!神门穴·子宫穴·三大重要穴位区

女性常见症状 1身体冰冷

女性常见症状 2浮肿

女性常见症状 3便秘

女性常见症状 4痛经

女性常见症状 5皮肤粗糙

女性常见症状 6头痛

女性常见症状 7肩膀酸痛

女性常见症状 8腰痛

女性常见症状 9失眠

女性常见症状 10焦虑烦躁

女性常见症状 11眼睛疲劳

女性常见症状 12倦怠感

女性常见症状 13过敏性鼻炎

捏对耳朵, 还能抑制食欲、克制烟瘾!

第3章 只要捏捏耳朵,刺激神门穴,就能提高“子宫力”!

女人一定要懂:子宫健康,你才健康!

压力,就是让子宫产生不适的“凶手”!

血液循环差,子宫就容易变冷致病!

想要一辈子拥有健康的子宫,就必须先强化自主神经!

捏耳朵能平衡自主神经,让月经不再异常!

捏耳朵能缓解绝经综合征

捏耳朵能调整体质, 不但能助孕, 还能为胎儿打造“ 健康的家”!

第4章 捏捏耳朵,刺激神门穴,就能释放压力!

妇产科女医生开讲:心理异常,子宫一定出问题!

轻松刺激神门穴,帮助疏解负面情绪

只要自主神经平衡,就能摆脱“情绪化”

保持捏捏耳朵的好习惯,抗压性将更强大

第5章 听听体验者怎么说,试过的人99%都说有效的“神门疗法”!

实例1 开始捏耳朵之后,经期变得轻松许多

实例2 捏捏耳朵上的神门穴,我门诊病人的经期不再那么痛苦难熬

实例3 睡前捏捏耳朵,我的失眠不药而愈

实例4 一直困扰我的过敏和肥胖,都通过“神门疗法”改善了

第6章 一定要看!“捏捏耳朵”的常见Q&A

Q 捏耳朵要用多大力?一天要捏几次?

Q 要持续多久才会见效?

Q 饭岛老师一天捏几次耳朵呢?

Q 一捏耳朵就觉得痛,是正常的吗?

Q 可以请别人帮忙捏耳朵,或是帮别人捏吗?

Q 有没有人不适合捏耳朵?

Q 虽然知道捏耳朵有效,但常常忘记,怎么办?

贴在每天都看得到的地方!

Q 想要瘦身,应该按摩哪个耳朵穴位?

Q 为什么神门穴会影响到精神?

后记

我是妇产科医生, 临床实践让我相信耳朵上有强化子宫的“ 按钮 ”!

一起捏捏耳朵,让身心天天舒畅!

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