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前 言
PROLOGUE 与家人开启的小生活
2015 年春天 之前的家
2016 年春天 现在的家
PART1 物品整理
适当的极简生活非常惬意
生活储备品
不必要,但是需要
给家人带来便利,却给我带来不便
购物失败
东西和金钱都要“可视化”
衣服要用“心”选
物质并不会让我们收获“美好生活”
简单思考式的物品选择
PART2 房间整理
要搬进的家是“不良房屋”
直面父母的整理之道
你渴望的生活状态
室内设计“制服化”
难以整理家族的“整理结构”
孩子把东西塞满书桌
女儿的收纳
自然是我的专属室内装饰
儿子的收纳
把东西全部拿出来做清扫给厨房瘦身
不要被“总是很干净”这个想法 囚禁
PART3 家务整理
那些生活中会变化的家务活
单任务挺好的
扫除注意事项
洗衣注意事项
家务活因时间段合适而变得受欢迎
“例行公务化”是我的风格
一点点开始,一点点增加
家务活全员参与
扔掉家务中的“贪心”
PART4 育儿整理
聊聊我的育儿经
父母做出表率,让孩子尝试去做
18岁独立论
在家里挣钱
“什么都不做”的亲情
责骂要小声
推荐“触底体验”
越是批判的人,声音越大
简单思考相关书籍推荐
PART5 夫妻关系整理
与老公开启“第二人生”
不勉强彼此
不聊工作的事情
夫妻因“不懂对方”才要交谈
提前告知要谈的“内容”和“时机”
避免不必要的夫妻吵架
度过夫妻关系危机的诀窍
PART6 头脑心灵整理
思考,但不要思虑过度
放入盒中,而后思考
1大于0
眼前思考,长远思考
高明的批评接受方法
情感不能捂着盖着
我和他人情感的“责任去向”
如果非得这样,那就欺负我吧
我的幸福论
结束语
买过这本书的人还买过
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