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游戏力合集电子书

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作       者:劳伦斯·科恩(Lawrence J. Cohen,Ph.D.)

出  版  社:中信出版社

出版时间:2018-07-01

字       数:32.5万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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《游戏力:笑声,激活孩子天性中的合作与勇气》内容简介 本书的重点,是解决常见的行为问题,激发孩子内在的自信力,并重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。 游戏力,被很多人喻为亲子沟通的“双向翻译机”。 一方面,作者通过几十个案例告诉我们,孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求,只不过表达方式有时是无理取闹,例如:事事对抗,每天在幼儿园门口粘着妈妈,遇到小挫折就大哭大闹,经常打人,不好好写作业,总是欺负弟妹,等等。与孩子有效沟通的*步,就是及时而准确地“翻译”出隐藏在这些表面行为背后的需求。 另一方面,作者建议了大小几百种处理问题的方法,而根本目的是提醒我们:与孩子有效沟通的第二步,是将我们的关怀、爱心、赞赏、鼓励、期望和界限等等,“翻译”成让孩子更容易理解和接受的语言。游戏,是孩子的*语言。如果我们想告诉孩子什么,那么更好的方式是“玩给他看”,而不是“说给他听”。既然我们都同意让孩子“在玩中学知识”,那么让孩子“在玩中懂道理”、“在玩中建立自信”也会同样有效。 书中深刻的分析,显然来自深厚的专业功底,然而全书几乎没有出现专业名词,轻松的阅读中处处能体会到一位游戏大师的幽默与亲和。难得的是,书中对父母没有批评,只有体贴和建设性意见,因为作者本人也是一位父亲。 《游戏力2:轻推,帮孩子战胜童年焦虑》内容简介 孩子见到陌生人紧张不说话? 常因为一点小事就不高兴、发脾气? 过于在意别人的看法,有完美主义倾向? 总是拒绝新事物、新尝试? 很难融入小伙伴? …… 这些看似毫不相干的表现,其实来自同一根源――童年焦虑。童年焦虑,并不是一小部分孩子身上才特有的标签,而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时,都会出现的本能状态:紧张、担心、害羞、烦躁…… 科恩博士总结数十年临床儿童心理治疗经验,给出了一套专业、可行、有效的解决方案,帮助孩子(尤其是1-12岁)摆脱童年焦虑的困扰―― * 了解孩子焦虑时大脑的工作状态,并帮助孩子重塑“大脑安全系统”。 * 了解孩子焦虑时身体各部分的反应,帮孩子察觉并主动放松紧张的身体。 * 既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧,也不任由孩子一味放弃而逃避挑战,而是在情绪的“临界点”上,充分接纳孩子后,轻轻地推动孩子继续向前。 书中百余个真实案例和解决方案,再次展现了游戏的魔力。游戏,是孩子的*语言,它不仅能让父母清楚地听懂孩子的心声,更能让孩子成功接收到父母的接纳、信任以及面对挑战时毫不犹豫的支援。 《游戏力:笑声,激活孩子天性中的合作与勇气》内容简介 本书的重,是解决常见的行为问题,激发孩子内在的自信力,并重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。 游戏力,被很多人喻为亲子沟通的“双向翻译机”。 一方面,作者通过几十个案例告诉我们,孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求,只不过表达方式有时是无理取闹,例如:事事对抗,每天在幼儿园门口粘着妈妈,遇到小挫折就大哭大闹,经常人,不好好写作业,总是欺负弟妹,等等。与孩子有效沟通的*步,就是及时而准确地“翻译”出隐藏在这些表面行为背后的需求。 另一方面,作者建议了大小几百种处理问题的方法,而根本目的是提醒我们:与孩子有效沟通的第二步,是将我们的关怀、爱心、赞赏、鼓励、期望和界限等等,“翻译”成让孩子更容易理解和受的语言。游戏,是孩子的*语言。如果我们想告诉孩子什么,那么更好的方式是“玩给他看”,而不是“说给他听”。既然我们都同意让孩子“在玩中学知识”,那么让孩子“在玩中懂道理”、“在玩中建立自信”也会同样有效。 书中深刻的分析,显然来自深厚的专业功底,然而全书几乎没有出现专业名词,轻松的阅读中处处能体会到一位游戏大师的幽默与亲和。难得的是,书中对父母没有批评,只有体贴和建设性意见,因为作者本人也是一位父亲。 《游戏力2:轻推,帮孩子战胜童年焦虑》内容简介 孩子见到陌生人紧张不说话? 常因为一小事就不高兴、发脾气? 过于在意别人的看法,有完美主义倾向? 总是拒绝新事物、新尝试? 很难融小伙伴? …… 这些看似毫不相干的表现,其实来自同一根源――童年焦虑。童年焦虑,并不是一小部分孩子身上才特有的标签,而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时,都会出现的本能状态:紧张、担心、害羞、烦躁…… 科恩博士总结数十年临床儿童心理治疗经验,给出了一套专业、可行、有效的解决方案,帮助孩子(尤其是1-12岁)摆脱童年焦虑的困扰―― * 了解孩子焦虑时大脑的工作状态,并帮助孩子重塑“大脑安全系统”。 * 了解孩子焦虑时身体各部分的反应,帮孩子察觉并主动放松紧张的身体。 * 既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧,也不任由孩子一味放弃而逃避挑战,而是在情绪的“临界”上,充分纳孩子后,轻轻地推动孩子继续向前。 书中百余个真实案例和解决方案,再次展现了游戏的魔力。游戏,是孩子的*语言,它不仅能让父母清楚地听懂孩子的心声,更能让孩子成功收到父母的纳、信任以及面对挑战时毫不犹豫的支援。
【推荐语】
本合集辑包含: 《游戏力:笑声,激活孩子天性中的合作与勇气》   《游戏力2:轻推,帮孩子战胜童年焦虑》
【作者】
劳伦斯·科恩博士(Lawrence J.Cohen,Ph.D.) 美国儿童心理学家,专长为儿童游戏、游戏治疗和亲子教养。在临床工作中处理各种儿童、家庭、婚姻、受虐问题,让他深刻认识的人与人之间联结的重要性,也致力于将这些经验加以领悟以推广。 科恩博士定期为曾获得美国教育出版学会金灯奖(Golden Lamp Award)的《小尼克家庭杂志》(Nick Jr.FamilyMagazine)及《波士顿环球报》(The BostonGlobe)撰写专栏,并为父母、老师及托育专业人员规划游戏式教养的相关研习活动。
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总目录

游戏力:笑声,激活孩子天性中的合作与勇气

目录

前言

第1章 游戏力养育方式的价值

培育亲密,远离孤独感

培育自信,远离无力感

培养情绪康复力,不再深陷悲伤

成为擅长游戏的父母

第2章 加入孩子的世界

向孩子伸出援手

放下身段的重要性

游戏,为什么对于成人这么难?

游戏,也是当父亲的责任

不是父母的成人怎么做

与孩子调到同一频道

第3章 建立联结

蓄满我的杯子:依附理论和重建联结的动力

为联结而游戏

“目光之爱”的结束

“爱之枪”:随时随地的联结

走出孤独

抱你的是谁―――从浅层联结到深层联结

第4章 培养孩子的自信

“臭狗蛋”的游戏―――力量感的实验

帮孩子做好面对世界的准备

让批评的声音安静下来

重获失去的自信

第5章 乘着笑声的翅膀

冲破无力感的堡垒

缓和气氛

和好与装傻

放下身段,找回你的孩子

从笑声到哭泣:当好玩的游戏导致糟糕的心情

第6章 学会打闹

开始打闹游戏

攻击性

运动游戏,好处多多

第7章 暂停现实,置换角色

从悲剧到喜剧

用讲故事来疗愈恐惧

必要时担任演员和导演

假想游戏

发现原创的剧本

第8章 给女孩更多勇气,给男孩更多关怀

联结,既与男孩,也与女孩

男孩、女孩和无力感

男孩与情感

男孩女孩,一起游戏

第9章 跟随孩子

做他们想做的任何事

注意安全,但不用过度担心

预留“游戏时光”

花些时间调整自己

让孩子主导游戏

第10章 主导孩子(在必要时)

坚持联结

挑 战

引入重要的主题

让事情变得有趣

为孩子领航

第11章 加入你不喜欢的游戏

攻击性

性的感受和表达

邀请你不喜欢的行为

第12章 迎接情绪的暴风雨

给情绪一些时间

成人的隐藏情绪

应对“发脾气”

应对“愤怒”

应对“恐惧”和“焦虑”

应对“哭泣”

让“哼哼唧唧”停下来

另类“大哭”

游戏与情商

第13章 重新思考规则的方式

联 结

“沙发会议”,而非“冷处理”

游戏

逐渐引导良好的判断力

翻译行为背后的情绪和需求

事先预防,而非事后惩罚

了解孩子

给出明确的界限

意外出场的英雄

第14章 解决手足之争

每个孩子心中都有“手足相争情结”,即便是独生子女

兄弟姐妹与蓄满空杯

年幼者的隐蔽力量,以及家庭互动的神秘模式

针对手足相争的游戏力原则

第15章 为我们自己充电

蓄满我们自己的杯子

帮助其他的父母

当成人自己身陷孤独与无力时

成为出色的游戏伙伴

建立游戏力互助社群

译后记

游戏力Ⅱ:轻推,帮孩子战胜童年焦虑

目录

译者序

前言

欢迎加入有惊无险、刺激好玩的旅程

第1章 童年焦虑与大脑安全系统

焦虑面面观

紧张的好处

焦虑引发的痛苦

焦虑的生理表现

焦虑的连锁反应

安全系统:察觉危险一拉响警报一理性评估一解除警报

紧张的根源

重置安全系统

紧张和焦虑,其实始终伴随着孩子

第2章 共心共情,养育自信

“忧天小鸡”的麻烦

共情:不可或缺的第一要素

你是哪一种“小鸡”?

“第二只小鸡”的进阶学习

恰到好处的劝慰

养育有能力解决问题的自信的孩子

新版“忧天小鸡”

第3章 放松与打闹游戏

关注身体的感受

恐惧测量计

放松

呼吸:接受与改变的练习

身体各处的紧张反应

放下抵触,尽情放松

平静的身体,平静的心

其他的身体放松技巧

第4章 临界点:进与退的抉择

前进,还是后退?

荡秋千:从“剧烈”到“缓和”

临界点旁的陪伴

“停走停”游戏

想象中的临界点

“我不想说这件事!”

“我想说说这件事”

少说、多玩

安全感的内化

第5章 情绪的释放与克制

“斯波克医生”与“斯波克先生”

情绪的燃烧

欢迎所有的情绪

焦虑和不受欢迎的情绪

呵欠连连——用健康的方式释放情绪

情绪超载

第6章 挑战焦虑性思维

挑战焦虑性思维:必要准备

挑战焦虑性思维:游戏

挑战焦虑性思维:当下

挑战焦虑性思维:激活更多脑区

挑战焦虑性思维:先欢迎,后扭转

第7章 9种常见的童年焦虑

依恋与分离

社交焦虑

床下的怪物

生活中的危险

创伤性恐惧

刻板

过度取悦他人

生死大事

烦恼汤

第8章 重拾快乐

联结与信任

游戏与快乐

为人父母,谁不担心

游戏力——应对孩子的焦虑和恐惧

抗焦虑笔记本

十大原则

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