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2019高效行动指南系列(共9册)电子书 租阅

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本套书包含《个体崛起》、《请停止无效社交》、《人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天》、《技巧:如何用一年时间获得十年的经验》、《十定律:万变世界中绝对不变的超强神秘法则》、《斜杠青年:如何开启你的多重身份》、《梳理:从混乱到有序,人生提效50%》、《融入的艺术》、《极简主义》共9册,拓展你知识的边界,帮助你,掌握未来生存法则,拥有高效进阶指南! 《个体崛起》:一本写给未来“超级个体”的进阶指南。两年时间,从小职员到年入千万开公司,陈立飞找到了职场进阶的高效步骤,相比技能,思考让他走得更远。这本书记录了作者对这两年来个人快速成长的思考,爆发式成长不仅需要积累,更需要认清自己,在对的平台、对的时间、对的领域,认真做自己。 《请停止无效社交》:罗振宇说:“在社交红利时代,谁懂得社交,懂得传播,就能够掌握商业的先机。”但对大部分人来说,不但没有分享到“社交红利“,反而淹没在爆炸性的碎片信息中。如果你也是这样的人,那么这本书就很适合你。本书一反传统社交书的思维,从社交的本质分析、社交与情商的关系、有效社交五大要点、无效社交三大模式等多个方面,从上万个社交案例中挑选出几十个真实有效的案例,归纳提炼出高效的社交解决方案。 《人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天》:在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理体系的四大模型,指导年轻人如何通过输入,最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中,学会“套路”,少走弯路。 《技巧:如何用一年时间获得十年的经验》:为什么工作中总是比别人慢一拍?为什么跟职场精英望尘莫及?因为聪明人比你早get到各种“偷懒”技巧了!勤奋大不过方法论,这部套装“点化”你。从你工作、学习、生活各个方面教会你提高效率的技巧和方法,从此你的人生不再庸碌。 《十定律:万变世界中绝对不变的超强神秘法则》:本书是九位大师研究成果的终极总结,是当今人类的智慧结晶。被誉为社会各界高级管理层的必修课。据哈佛、耶鲁、剑桥商学院等研究机构调查结果显示,全球96%的经济、心理、励志、成功、管理的成果均未出十条定律的界限。它们变成各种视频、图书风靡全球,并被微软、苹果、IBM、迪士尼等世界500强公司广泛用于企业培训、人力资源管理以及个人能力提升等方面。 《斜杠青年:如何开启你的多重身份》:共享经济时代,越来越多的年轻人不满足朝九晚五以及一眼望尽的人生,开始选择一种能够拥有多重职业、身份的多元生活。他们都拥有一个共同的名字——Slash/斜杠青年。Slash不是简单的身兼数职,而是主业之外拓展多元化的专长,充分挖掘你的职场潜能。现在的业余爱好,未来可能就是你谋生的手段。 《梳理:从混乱到有序,人生提效50%》:这是一本以时间管理、思维梳理为主题的励志书,作者从时间管理、如何达成目标、如何成为高段位的学习者、怎样让工作更有效率、如何提升思考能力等方面梳理你的工作、生活,让你的人生从混乱状态调整为有序状态,从而为人生提效。 《融入的艺术》:想到要去参加一个大型聚会,你会感到口干舌燥吗?比起面对面的交谈方式,你会不会觉得行走在网络中才更舒适?本书提供了一种有效的解决方法,可以使你战胜恐惧,在任何形式的商业和社交聚会中游刃有余。 《极简主义》:极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中,放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安,分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。
目录展开

总目录

个体崛起

目录

序言 现在是个体崛起的最好时代

1 在个体崛起的互联网时代,每个人都需要做自品牌

2 人与人的差距,真的不是金钱物质的差距,而一定是思维和格局的差距

3 稳定是最大的风险,动荡才有更多可能

第一章 只有超级个体才能领跑未来职场

你的一小时价值多少

打工者思维的人,未来将被淘汰

人家都出轨了,你为啥还没上轨

你的圈子,就是你的未来

去大城市奋斗?你需要三思

贬值还是增值,取决于你自己

要赚未来的钱

你笑他们太low,他们笑你不懂

致90后:请慢点把我们拍死在沙滩上

30岁,重新思考房子车子和结婚的事

我们眼中的中产,大多数只是解决了温饱

第二章 相比技能,思考才能让你走得更远

高收入,都是睡出来的

摆脱低水平的勤奋陷阱,获得高水平的反思能力

为什么别人是高管,你只是员工

请警惕你的“弱者思维”

圈子不同,更要强融

你说的话藏着你的气质、思维和世界

你同情我的辛苦,因为你看不懂我的幸福

最怕多年辛苦投入,最终发现下错注

你不是精英思维,你只是精英姿态

人生没有白走的路,但是有弯路

不忘初心?也许“初心”没那么重要

成长很累,但不成长更累

第三章 认清自己是职场进阶的第一步

工资是职场最大的陷阱

你的死工资,正在拖垮你

害怕被压榨,那还混什么职场

老板和下属最好的关系,是彼此成就

用商业思维经营自己的梦想

发微信语音,浪费了谁的生命流量

这世上的大多数事,都是关我屁事

别错把平台当本事?平台就是本事!

先装×,再牛×

你的收入,为什么还没有指数增长?

有一种人,一开口,就圈粉

第四章 聪明职场人懂得用精益犒赏自己

你朋友圈发的每条信息,都在出卖你

你和头等舱的距离,差的不只是钱

什么样的人才叫见过世面

压力最大的人,往往最优雅

只讲对错是种病,爱谈是非loser命

管不住嘴的人,是没有资格谈未来的

你逃离不了的北上广

这个世界是属于俗人的

成长鸡汤,买给自己的春药

混乱才是人生常态

每种生活,都有代价

看到的都是光鲜,看不到的都是坑爹

请停止无效社交

目录

序言

第一章 你所谓的社交有用吗?

请停止无效社交——你的社交只有数量,没有质量

人脉的真相——能力是1,人脉是后面的0

一个成熟的人应该有什么样的人际观?——以共赢思维处理与他人的关系

有效社交是怎么做到的?——怎样结识超级交际枢纽式的人物?

第二章 高情商是怎样炼成的?

高情商应该具备的五种能力——不会管理情绪怎么办?

什么样的人是沟通高手?——好的沟通者,首先要学会打量自己

最棘手的沟通——普通谈话是如何升级为关键对话的?

好好说话——糟糕的沟通氛围是如何造成的?

为什么我们总是忍不住打断别人?——大多数人存在着倾听的“七宗罪”

情商高的人有哪些不为人知的沟通技巧?——适度的挑衅,会让对话热络起来

第三章 如何成为一个受欢迎的人?

如何爱一个人:爱的五种语言——你真的知道怎样去爱一个人吗?

如何有效地安慰一个人?——正确的安慰,大多遵从这样的步骤

什么样的道歉才是真诚的?——会不会道歉,决定了关系的走向

当别人抱怨时,是想告诉你什么?——认识抱怨背后隐藏着的真相

批评的艺术——优秀的批评者长什么样?

第四章 无效社交的典型表现

到底还要吃多少亏,你才能学会交浅不言深——如何判断该不该向别人吐露心声?

为什么你始终要在言语上胜过别人?——永远不要忘记沟通真正的目的

为什么我不再群发拜年短信了?——无差别对待,是人际关系的大忌

人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天

目录

前言 为什么人和人会慢慢拉开差距

目标建立

请给过去一年的自己打分

一生的目标要如何建立

坚信坚持的力量

时间管理

时间管理不是拿本子进行简单的记录

有了明确的目标才能开启时间管理之门

把大目标分解成小目标,各个击破

修炼你的职场硬本领,不要忘了激励自己

1000天小树林计划:如何练就纯熟的英语

每天早起,你将比别人获得更多成功的机会

高效学习

逆袭首先需要自我诊断,对症下药

人生就是一本效率手册

预习、实时学习到最后的复习才是完整的学习过程

早起掌控自己的时间,你是时间的主人

充满正能量,在激励中不断前进

修炼硬本领

硬本领的修炼从你想清楚目标开始

把小技能整合成大技能,提升你的硬本领

模仿,是创造的第一步

里程碑,你人生中的转折点

走出舒服地带,给自己“自虐”的机会

为自己的身体编程,让身体适应好习惯

自我激励没有你想象中那么难

自我输入和输出

自我输入的渠道,不仅仅只有上课听讲

熟能生巧后,你才能成为别人的师父

演讲,战胜恐惧很简单

自信表达,轻松hold住演讲台

如何淡定应对演讲台上的小失误

写作,也是一种输出

敢比会更重要,要抓住一切可以锻炼自己的机会

工具篇

善用工具是智者与愚者的分水岭

效率手册:如何将它发挥出80%以上的效力

总结是反思的开端,如何有效地进行复盘

康奈尔笔记法,让你的思维模块化

灵感笔记,灵感的收集瓶

会学习不代表会阅读,像智者一样拥抱读书的力量

会用演讲笔记,演讲已经成功了一半

旅行笔记,让你的行走高效而有力量

社会资本,管理人际关系的利器

微课学习中的精学体系&泛学体系

如何用一年时间获得十年的经验

目录

「自序」每个人都是超级英雄

PART1 让人恐惧的不是死亡,而是希望

我前妻的故事:一个初中肄业生的奋斗

技术总监Sycx的故事

在互联网大潮之下潜行的成功创业者

那些人和那些平台,我所记得的冯大辉的故事

机会有时候不是给那些最精明的人的

每个人都是broken的

我们留给这个世界的是什么

我永远年轻,你们很多人却已经老了

身上的肉和自己的困境其实都一样

疼痛有时候也是一种成长

坚持本心,但不要惧怕任何其他的改变

劫后

尽可能地活成你想要的样子

PART2 我们的伟业是持续地改变自己

我是怎么学英语的,四级没过如何突破听说读写

掌握“学习曲线”,享受终身学习

锻炼你的大脑

二手知识的问题

学校教育的价值

学思关系以及阅读中的模型和数据

阅读中的模型和数据

理性地设定目标

追求积累的力量

读书的时候我们在读什么

买书的时候千万不要太聪明,做个傻子更好

时间和节奏的力量

不要被你受的教育所束缚

PART3 前行的力量

比你聪明的大多数也比你勤奋,你看不到的东西不代表没有发生过

工作如何和个人成长相协调:写给刚毕业的大学生和毕业不足五年的朋友们

工作方法篇:任务分解

为什么有些人用一年时间获得了你十年的工作经验?

改进自己从学会如何正确认识自己开始

这是一个协作的世界

字是一个一个写出来的,路是一步一步走的

急与快的区别

世间并无完美,唯有不断地追寻

什么是沟通?沟通的目的是什么?

戒除微博你节约了时间,然而并没有什么用

理清头绪,找到节奏

哪里真有什么信息过剩,你过剩吸收的是垃圾,你需要的信息你根本没有获取够

相信未来

PART4 我们都活在生活之中

想变有钱,先学会像有钱人那样思考

这世界上有无数的路,你走你的好了,别人走什么与你无关

自信心要如何培养?

除了选择坚强,我们还能怎么办?

所有人都伤害不了你,伤害你的总是你自己

这世间并没有一种东西叫作拖延症

笨鸟先飞,但聪明鸟飞得更快该怎么办?

梦想总是那么的美好,奈何你总是死在路口

到底有没有寒门上升的阶梯?我们有没有希望?

成功并非只有一个标准

环境和你个人的关系,君子反求诸己

《细节决定成败》的贡献和流毒

改变不会在一夜降临,有耐心的人才能看到花开

外部条件解决后,你会发现最大的阻碍永远是你的内心

寻找和突破心障

十定律:万变世界中绝对不变的超强神秘法则

目录

十定律——九大师联袂贡献

前言 神奇定律的诞生

1.维尔弗雷多·帕累托:“二八分配”的现实世界

2.爱德华·诺顿·洛伦茨:混沌状态下的“思维怪杰”

3.爱德华·A.墨菲:飞翔的墨菲定律

4.布鲁斯·麦克莱兰:风靡全球的“吸引力法则”

5.西里尔·诺思考特·帕金森:无处不在的“帕金森”定律

6.劳伦斯·J.彼得:层级组织大师和他的木桶理论

7.让-亨利·卡西米尔·法布尔:

8.克洛德·弗雷德里克·巴斯夏:人人需要警惕的破窗效应

9.R.罗森塔尔:来自权威的暗示力量

第1章 二八定律

◎不公平却最公正的分配规则

◎20%决定你的成功

◎二八定律的不平衡性

◎需要警惕的二八现象

◎二八定律与我们的生活

第2章 蝴蝶效应

◎“连环案”——蝴蝶效应

◎差之毫厘,谬以千里

◎从现在开始改变未来

第3章 墨菲定律

◎一句玩笑和一个实验产生的经典定律

◎墨菲定律的威力:事情总有变坏的可能

◎克服人性的弱点

◎墨菲定律的“变身记”

第4章 吸引力定律

◎“我思即我得”

◎神奇魔力:奇迹是怎样发生的

◎掌控吸引力定律的秘密

◎警惕“心想事成”的陷阱

第5章 帕金森定律

◎无法摆脱的“组织之病”

◎魔手的渗透

◎罪魁祸首还是可利用的资源

◎取长补短,规避“帕金森”

第6章 彼得原理

◎镜子的扮演者

◎晋升的梯子是爬不完的

◎高处不胜寒

◎排队木偶与体系萧条

◎改善生活品质的彼得处方

◎最好的用人之道

第7章 羊群效应

◎盲从的羔羊现象

◎常见的羊群效应

◎个人选择的理性与集体行为的非理性

◎克服羊群效应,你就是领袖

第8章 破窗理论

◎“破坏创造财富”的悖论

◎是“破窗理论”还是“破窗谬论”

◎巧用破窗理论:当心“第一扇玻璃”被打破

◎未雨绸缪才能预防危机

第9章 木桶定律

◎致命的短板

◎去除“短板”,才能提高整体效益

◎木桶理论的应用

◎认识自身短板,创造美好人生

第10章 罗森塔尔效应

◎神奇的罗森塔尔效应

◎罗森塔尔效应的因和果

◎罗森塔尔效应的运用:赞美和激励

◎罗森塔尔效应的言外之意

斜杠青年:如何开启你的多重身份

目录

推荐语

序 自己的人生

自序 从此以后,按自己的方式去生活

1 新时代,新机会

离职,全新的开始

生命的意义由自己

是谁夺走了工作的乐趣

现代企业还能生存多久

纽约刮来的“斜杠青年”风

谁说钱与快乐不可兼得

告别打工者思维

合法挣钱,是最有尊严的活法

财务自由并没想象中遥远

我为什么不选择融资

2 开启你的无边界人生

自卑心理的“罪魁祸首”

总觉得自己不够好,该怎么办

全面发展就是全面平庸

千万别被坚持“绑架”了

“利己”同样是美德

走出“成功学”的误区

生活一定要留白

内圣外王的哲学

3 折腾是成长的必经之路

天赋的启示

现在投资自己还来得及

惰性的根源与解药

自我管理之晨间日记

进步的关键——刻意练习

读书,该怎么读

通才的自我修炼

让理性之灯,照亮前行之路

一千个铁杆粉丝理论:我的自媒体心经

从0到1

4 此刻就要幸福

人生其实就图个内外一致

学会享受平凡

没有坏的,就是好的

极简主义的逻辑

冥想,自我觉察的开始

CrossFit与健身

后记 我这一年的“斜杠生活”

从混乱到有序,人生提效50%

目录

【误区】

【梳理】

【伪命题】

【知识】

【逃避】

序言

第一章 时间黑洞:时间是如何在不知不觉中消失的?

一、时间黑洞

二、时间的脚步

三、谈谈番茄工作法的利弊和应用

四、找到适合自己的时间管理方法

五、别让工作方案消耗你的时间

六、职场人士如何利用业余时间自我提升

七、“坚持”是个好习惯

八、你不是不懂时间管理,你就是没时间而已

第二章 目标的绝对达成:分解目标才能更好地执行

一、迷茫的时候找个目标

二、如何找到自己的目标

三、分解目标才能更好地执行

四、合理制订计划

五、关于执行的思考

六、清单——让执行更简单

七、回顾——重要但总被忽视的环节

八、关于目标管理的一些补充

九、关于“执行”的另一面思考

第三章 关于学习和思考:如何成为一个高段位的学习者?

一、关于理想与现实的三个思考

二、先学什么后学什么

三、关于读书

四、深度学习

五、广度+深度=T型人

六、阅读和思考的关系

七、思考的技术

八、一个简单的训练思考能力的方法

九、松鼠症

十、学会分享知识

第四章 职场时间:如何让工作越忙越有效率?

一、如何正确地对待工作

二、摆脱繁忙

三、避免加班

四、什么样的工作才算好工作

五、你的核心竞争力

六、扩展人脉的基础

七、聊聊职业倦怠

八、利用smart原则设定工作目标

九、谁说一定要带着解决方案去提问题?

十、职业生涯,稳定和发展只能二选一

融入的艺术

目录

致谢

新版序

引言 为何要学习社交艺术

第一章 克服社交恐惧症

一 蔓延全球的病症——网络依赖

二 如何“以假乱真”

三 四种克服恐惧的幻想良方

四 选择你的第一个小圈子

第二章 芝麻开门:来一次光鲜的亮相

一 各就各位,整装待发

二 四项基本准入技巧

三 各种氛围下的开场白

第三章 接下来怎么做?深入谈话的诀窍

一 从糟糕的开场白“反败为胜”

二 需不需要谈及职业话题

三 十种行之有效的社交技巧

四 要不要让内心的情感溢于言表

五 倾听的秘诀

第四章 巧妙脱身:摆脱困境和转移话题的技巧

一 脱身的恰当时机

二 脱身礼节

三 摆脱困境:12条脱身策略

四 紧要关头的脱身技巧

第五章 一些非常聪明的策略:高级社交技巧

一 受过良好教育的人该如何社交

二 如何做个信心十足的社交达人

三 老练的身体语言

四 谈话技巧:使用道具

五 双人战略:团队配合式社交

第六章 定制社交策略:特殊场合社交指南

一 掌握时事

二 普通老百姓:在公共场所社交

三 公事公办的社交

四 为了爱情社交

五 做东:如何取悦你的宾客

第七章 如何应对困境

一 适时说谎,免于一劫

二 小小失态怎么办

三 艰难环境下,如何自如应对

四 入座式社交

五 极端情况快速补救措施

第八章 聚会后:深入交往指南

一 如何深入交往

二 高期望值

第九章 悟道:社交之道

极简主义

目录

前言

关于极简主义者

关于本书

第一章 我们来了

你快乐吗?

发现不满

温水煮青蛙

从我们小的时候就开始了

制造出来的满足

重建二人组

一窥未来

做出艰难的抉择

发现极简主义

拥抱极简主义

创建“极简主义者”网站

过有意义的生活意味着什么

第二章 健康

健康的重要性

定义健康

健康不是终点

健康生活的主要成分

感觉更好

你的身体摄入了什么

应该避免的食物

应该显著减少或完全禁止的食物

应该摄入更多的食物

特别的饮食方式

改善日常饮食习惯

药物、毒品和化学制品

你对自己的身体做了什么

定义锻炼

日常锻炼习惯

乔舒亚的锻炼原则

乔舒亚的十八分钟锻炼

睡眠

健康必须项

第三章 人际关系

人际关系的重要性

定义人际关系

反思过去的人际关系

建立更好关系的三种方法

评估现有关系

如何处理你现有的人际关系

最重要的人际关系

改变自己,而非他人

人际关系的成长

寻找及选择未来的人际关系

让热诚的人际关系持续运转

绝佳关系中的八大要素

为你的人际关系补充养分

第四章 热情

培养热情的重要性

你如何称呼自己的工作

事业的丑陋根基

乔舒亚和瑞安的兴趣

兴趣和使命的汇合

对充满热情的人的误解

移除枷锁,寻找热情

移除身份的枷锁

移除地位的枷锁

移除确定性的枷锁

移除金钱的枷锁

寻找你的兴趣点

将你的热情变为你的使命

事情没那么容易

第五章 成长

人生的意义

个人成长的重要性

逐步积累的变化

寻找影响力杠杆

采取行动

提升你的标准

持续行动

第六章 奉献

奉献的重要性

成长通向奉献

超越你自己

奉献的方法

增添价值

我们如何奉献

事无大小,满足感是相同的

开支票并非正确答案

两种类型的正面经历

人们为什么不去奉献

活得有意义的关键

奉献有趣又令人兴奋

给予就是活着

第七章 汇流

最重要的价值

一个人的前两位价值

乔舒亚的价值榜前两位

瑞安的价值榜前两位

后三位价值

保持五大价值的平衡

极简主义的作用

更有意义的人生

将结果发挥至最佳状态

你如何知道?

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