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作       者:马淑然,杨阳

出  版  社:人民卫生出版社

出版时间:2017-12-01

字       数:10.3万

所属分类: 科技 > 科普读物 > 百科知识

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痤疮是一种常见的皮肤病,本书以帮助读者正确认识、合理预防和治疗痤疮为宗旨,通过对223个常见问题的解答,结合中、西医知识,讲述了痤疮的病因、病机、诊断、治疗及饮食、日常生活起居调摄等方面的内容。本书内容丰富,尤其在治疗和日常调摄方面,介绍了一些有效并且、易操作的实用方法,如拔罐、中成药和花茶等代茶饮等。 痤疮是一种常见的皮肤病,本书以帮助读者正确认识、合理预防和治疗痤疮为宗旨,通过对223个常见问题的解答,结合中、西医知识,讲述了痤疮的病因、病机、诊断、治疗及饮食、日常生活起居调摄等方面的内容。本书内容丰富,尤其在治疗和日常调摄方面,介绍了一些有效并且、易操作的实用方法,如拔罐、中成药和花茶等代茶饮等。
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内封

版权页

前言

第一章 痤疮的定义——了解痤疮从中西医定义开始

一 现代医学对痤疮的定义

二 中医学对痤疮的定义

第二章 痤疮的常见病因——中西医认识各不同

一 现代医学对痤疮病因的认识

二 中医学对痤疮的病因认识

三 痤疮部位不同的奥秘

四 痤疮症状各异的玄机

五 痤疮颜色不同的原理

第三章 中西医教你慧眼识痤疮——病因、病位、种类分别最重要

一 巧辨痤疮原因

二 智探病变脏腑经络

三 慧眼鉴别痤疮“三兄弟”

第四章 痤疮的治疗——中西医结合综合调理是关键

一 西医学“抗痘”撒手锏

二 中医治疗痤疮有什么好的方法

三 单枪匹马话单味中药抗痘战绩

四 群策群力,谈复方中成药抗痘效力

五 针灸拔罐治疗痤疮不能忽视

六 其他局部辅助小疗法起到大功效

第五章 痤疮的饮食——改善痤疮体质从管住嘴开始

一 五谷为养——寒性痤疮用温热,热性痤疮用寒凉

二 五畜为益——辨别寒热温凉,注意饮食禁忌

三 五果为助——分清寒热温凉,根据病性选择

四 五菜为充——蔬菜宜多食用,分清寒热温凉

五 日常饮品需合理选择

第六章 痤疮的日常生活调摄——让痤疮不再烦扰的小贴士

214.脏手挤痘痘,痤疮愁更稠

215.面子很重要,一天三洗好

216.洗面奶很实用,适合肤质最管用

217.硫黄药皂别小看,铲除螨虫派用场

218.碱性肥皂常洗脸,去除油脂效果显

219.长了痘痘不用愁,自制面膜乐悠悠

220.痘痘面孔需护理,化妆品选择有奥秘

221.长了痘痘勤洗澡,皮肤清洁痤疮好

222.痘痘瘢痕不可怕,时常摩脸效果佳

223.痘痘,“做脸”有帮助,气血流通痘无踪

224.因地制宜调痤疮,护理要分南北方

225.因人制宜抗痤疮,男女老幼需分养

226.因时制宜防痘痘,春夏秋冬不一样

227.避免抑郁和愤怒,痤疮踪影不显露

228.避免心理负担重,抗痘决心解烦忧

229.避免紧张与劳累,痤疮愈后保长久

230.防晒工作要做好,痘痘自然告别了

231.早睡早起好习惯,告别痘痘除隐患

232.贪凉易促痘痘得,固护脾胃是良策

233.每天运动不可少,皮肤光泽痘痘跑

234.饮食清淡身体好,拒绝油腻痘痘少

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