伤不起的肾电子书

版权页

作者简介

丛书总前言

前 言

神奇的肾脏

01 高血压——过度的负重

02 高血糖——糖衣炸弹

03 高血脂——肾脏内的垃圾

04 高尿酸——管道中的淤泥

05 呼吸道感染——来自上游的污染

06 尿路感染——来自下游的污染

07 滥用药物——温柔的杀手

一 生活习惯篇

01 小清新胜于重口味——必不可少，也不可过量的盐

02 出手稳准狠，盐分好控制

03 众说纷纭低钠盐

04 再忙也别忘了喝水

05 如何科学地喝水？

（1）睡前饮水：

（2）半夜饮水：

（3）早上空腹饮水：

（4）运动后饮水：

（5）洗澡前后饮水：

06 水能载舟亦能覆舟

07 该释放时就释放

08 享受大鱼大肉的时候，考虑过肾脏的感受吗？

09 低蛋白饮食——慢性肾脏病治疗的基石

（1）减轻体重：

（2）低蛋白饮食：

（3）药物治疗：

10 豆类——分合聚散，还是肾脏的朋友

11 食物中，您不曾关注过的磷

（1）限制磷的摄入：

（2）使用药物——磷的结合剂，促进磷从肠道的排泄：

（3）充分透析，增加磷从透析中的清除：

12 你呼啸而过，却伤害了我

13 药材当食物，这事靠谱吗？

14 吸烟，不仅伤了肺，也害了肾

15 都是杨桃惹的祸

16 冰红茶，浅尝辄止吧

17 高钾血症——慢性肾脏病的急症

（1）减少钾的摄入：

（2）增加钾的排泄：

18 当你老了，我会更加爱你

二 危险因素篇

19 识别肾脏的求救信号

（1）了解易患慢性肾脏病的高危人群：

（2）了解影响肾功能因素：

（3）认识慢性肾脏病的早期症状：

（4）认识慢性肾脏病的中晚期症状：

（5）认识慢性肾脏病的晚期症状：

20 从容解读“慎用”“忌用”“禁用”

（1）“慎用”：

（2）“忌用”：

（3）“禁用”：

21 过夜的中药汤剂还能喝吗？

22 蜂蜇蛇咬勿轻视，急性肾衰能致命

23 盲目服用鱼胆蛇胆，肾脏受损惊心胆寒

24 野蕈美味，伤肾不轻

（1）选择“老面孔”：

（2）要熟透：

（3）不宜“杂”：

（4）注意食用后的反应：

25 穹顶下的肾脏

26 别让肾脏为美丽买单

27 带着健康的肾脏，远离“痛痛病”

28 肾脏无法承受“铅”金之重

29 汽油让肾脏无能可耗

30 抗冻剂却“冻”住了肾脏

31 百草枯——不留余地的肾脏杀手

32 不辨敌我的有机磷农药

33 三聚氰胺——让肾脏泥石泛滥

三 健康用药篇

34 一粒感冒药引起的悲剧

35 为了宝宝，妈妈们，请合理用药

（1）不可自己随意乱服药：

（2）不应随意中断哺乳：

（3）服药后调整哺乳时间：

（4）不宜服用避孕药：

（5）不可滥用中药：

36 减肥但别伤肾：减肥药与肾脏

37 中草药会伤肾吗？

（1）植物类：

（2）动物类：

（3）矿物类：

38 造影剂——一把双刃剑

（1）造影剂肾病有哪些危险因素？

（2）造影剂肾病有哪些表现？

（3）造影剂肾病如何预防呢？

39 一旦吃错药了怎么办？

40 维生素能随便服用吗？

（1）维生素C过量：

（2）维生素D过量：

（3）维生素E过量：

（4）维生素B6过量：

41 肾病患者如何合理用药

尾 声