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本书系统地介绍了中医导引养生法的历史源流、基础知识,并详细介绍了马王堆导引术、五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀等10余种常用导引法的习练要。全书内容详实,图文并茂,既能满足广大学员的学习要求,又能促学科的建设和发展。
售 价:¥
纸质售价:¥40.70购买纸书
作 者:代金刚
出 版 社:人民卫生出版社
出版时间:2016-12-01
字 数:11.8万
所属分类: 科技 > 医学 > 中医
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内封
版权页
编写说明
前言
概说源流篇
引言
第一章 中医导引法概述
第二章 中医导引法和印度瑜伽术比较
基础知识篇
第三章 基本理论
第四章 导引的要素
第五章 导引的要诀
第六章 常用姿势与要领
导引习练篇
第七章 八段锦
第八章 二十四节气导引养生法
第九章 六字诀
第十章 静功
第十一章 导引法选介
参考文献
附录 中医经典著作对导引法论述摘编
六、《普济方》
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