万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

果断美电子书

推荐您畅智图书其他畅销书: 1.果断美已成为一种潮流,更成为了林青霞、李小冉、张雨绮等亲身实践的生活态度,具有爆款的潜质。 2.这本书*的卖就是实用,以精巧、有创意、实用且易懂的方式,来帮助你通过小小的改变,实现人生的大转变,内容涵盖了许多热问题:注意力不集中、自控力不够、时间管理、完美主义……从心理到效率,一应俱全。

售       价:¥

纸质售价:¥55.50购买纸书

537人正在读 | 0人评论 7.6

作       者:(美)萨姆·本内特(著),徐思思(译)

出  版  社:北京联合出版公司

出版时间:2019-03-01

字       数:9.1万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

温馨提示:此类商品不支持退换货,不支持下载打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
每一个纠结后悔的现在,都有一个不够勇敢果决的当初。 虽然你不能回到当初改变源头,但你永远可以从现在始,改变未来。 果断美,就是在每一个纠结、痛苦、迷茫的当下,果断放下,走出,始新的改变。 那个总是让你哭泣的男人,离了他,你会变得更好; 那份让你痛不欲生的工作,选择放弃,你能够找到更好的; …… 其实人生有很多时候,就是一次次自我清零,而当你拥有了果断美的力量,就能活出自己喜欢的样子。 这本书的作者萨姆·本内特和你一样,她曾经消极、困惑、又忙又穷,可是现在的她不仅有自己的事业和美好的家庭,还能够享受自己的人生。那是因为,她了解一切阻碍你去追求梦想和实现目标的障碍,她走过一切你曾经历过的烦恼和焦虑。但是她发现,有时候,我们只需要放慢脚步,做出一些小小的改变,人生就会发生不可思议的改变。 每一个纠结后悔的现在,都有一个不够勇敢果决的当初。 虽然你不能回到当初改变源头,但你永远可以从现在始,改变未来。 果断美,就是在每一个纠结、痛苦、迷茫的当下,果断放下,走出,始新的改变。 那个总是让你哭泣的男人,离了他,你会变得更好; 那份让你痛不欲生的工作,选择放弃,你能够找到更好的; …… 其实人生有很多时候,就是一次次自我清零,而当你拥有了果断美的力量,就能活出自己喜欢的样子。 这本书的作者萨姆·本内特和你一样,她曾经消极、困惑、又忙又穷,可是现在的她不仅有自己的事业和美好的家庭,还能够享受自己的人生。那是因为,她了解一切阻碍你去追求梦想和实现目标的障碍,她走过一切你曾经历过的烦恼和焦虑。但是她发现,有时候,我们只需要放慢脚步,做出一些小小的改变,人生就会发生不可思议的改变。
【推荐语】
推荐您畅智图书其他畅销书: 1.果断美已成为一种潮流,更成为了林青霞、李小冉、张雨绮等亲身实践的生活态度,具有爆款的潜质。 2.这本书*的卖就是实用,以精巧、有创意、实用且易懂的方式,来帮助你通过小小的改变,实现人生的大转变,内容涵盖了许多热问题:注意力不集中、自控力不够、时间管理、完美主义……从心理到效率,一应俱全。 3.本书不同于传统的心理自助、成功励志图书,本书完全符合现代人的阅读习惯,将一个个看似艰难的困扰,变成一篇篇好读又实用的文章,一本书就能收获全部你想要的效果。只要从你所在的地方,从当下的自己,始做一小小的改变,人生就能彻底转变。 4.本书的作者是美国著名的人生规划教练和咨询导师,被她成功改造的客户涵盖各个行业各种人士。相信中国读者也能从这些文字里,找到全新的人生。
【作者】
萨姆•本内特(Sam Bennett) 美国畅销书作家、创意专家、咨询师、心灵导师,为成千上万的艺术家提供咨询。 她是“有组织艺术家公司”创始人。这家公司致力于帮助人们摆脱困扰,提升专注力与效能。 她拥有12年专业个人品牌专家的职业经历,使得她拥有与众不同的天分,帮助人们认识并抓住自身的才华。 本内特现居住在加利福尼亚州的一个海滨小镇,通过电视课程、出版、演讲和私人咨询,帮助拖延症患者、完美主义者、强迫症患者获得更好的人生。
目录展开

引言:所有的情绪都需要被感知

1.用微小的改变,创造大大的奇迹

2.把自己摆在你世界的中心

3.描绘一张强大而永恒的“能量网”

4.先照顾好自己,美好才能随之而来

暂停:日常劳逸

5.没有什么比你的健康更重要

6.掌控时间的六个方法

7.不要打“忙得崩溃”这张牌

8.你的崩溃是因为想法太多

9.目标放低一些,效率更高一点

10.人生需要一点果断美

11.没有压力也会让你不堪重负

12.永远记得给自己留下从容的时间

13.你可以果断拒绝

14.给自己制定“每日最小要求”

15.那些时间的绊脚石

16.你真的想太多了

暂停:我的全部

17.重新思考你的健康问题

18.激活你的健康

19.给自己的状态标记一个信号

20.饥饿、生气、寂寞、疲劳的问题

21.你真的有那么着急吗?

22.健康和不健康的信号

23.那些事和你有关吗?

24.分享负担就是分享财富

25.果断委派掉你的任务

暂停:另一个人

26.你并没有在考虑你以为你在考虑的事

27.用新想法替代旧声音

28.听从内心,追随直觉

29.培养直觉的十个方法

30.直觉杀手

31.让真正重要的事来引导你的生活

32.成年人的欢乐时光

33.再也没有比你更完美的了

暂停:沙漠

34.发生的一切都不是坏事

35.想象不远的将来的那个自己

36.你真的已经准备好了

37.设定好的、更好的和最好的目标

38.人生中不可避免的反转

39.不要让恐惧阻断你的果断

40.你究竟在担心些什么?

41.永远不要害怕新的痛苦和问题

42.两者之间的折中之道

43.果断的人生真的棒极了

44.那个小孩看上去太……

暂停:太过了

45.五个“呃”和三个“哇哦”

46.考虑未来成本,而非沉没成本

47.七种别人不曾谈及的杂乱

48.搞定杂乱

49.清理你的“梦想柜”

50.停止一些毁灭性的交流习惯

51.不要把自己困在过去的事里

52.优雅地面对自己的错误

暂停:不完全是我的计划

53.尝试驾驭一个更大的目标

54.生活并非只有一个方向

55.你得到的就是你所求的

56.你为什么害怕成功?

57.害怕的解药

58.成功会让你变得自私吗?

暂停:天赋盒子

59.你的团队正在找你

60.成功构建和运营团队的20条建议

61.你当然在意“不合群”这件事

62.做那头如彩虹般闪耀的独角兽

63.你是否在适合你的团队里?

64.我们都一样,独特而又相似

65.你不可能和每一个人同行

66.最后:我的完美生活

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部