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大潜能电子书

哈佛心理学导师、知名潜能挖掘专家肖恩·埃科尔新作。肖恩曾是哈佛大学积极心理学的研究人,也是世界500强企业的积极行动导师,曾著有畅销书《快乐竞争力》《幸福原动力》,他在TED的演讲率超过1500万次。 写给所有处于瓶颈期的个人和企业。如果你一个独自追求成功、希望突破自我的人,如果你不知道如何与人相处,如果你希望从他人身上获取能量,那么你应该来看看这本书。

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作       者:(美)肖恩·埃科尔

出  版  社:中信出版集团股份有限公司

出版时间:2019-06-01

字       数:10.2万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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为什么你明明很努力,却还是表现平平? 为什么那个能力不如你的人,周围总有一帮人助他成功? 人们常常错误地认为,只要更勤奋、更高效地工作,就能提升自己的竞争力,发挥自己的*潜能。《大潜能》告诉我们,成功完全取决于你和他人合作的能力。就像幸福具有传染性一样,人类潜能的各个方面——表现、智力、创造力、领导力、能力和健康——都会受到周围人的影响。 那些专注于自我的人,只能发挥有限的“小潜能”;而与他人共同成长的人,往往能获得新能量,激活“大潜能”。本书提出了SEEDS模型,通过5个步骤帮助组织和个人快速掌控大潜能。 · S(Surround)被积极的影响者包围。消极颓废、毫无追求的人会耗尽我们的能量和潜力,而积极阳光、乐于参与、有上心和充满创造力的人能够使我们的积极性、参与度、主动性和创造性成倍增加。因此我们需要多多结交这类人。 · E(Expand)赋能他人。大潜能是一个良性循环,赋能他人力量的同时,自己也会变得强大。 · E(Enhance)通过赞美巩固资源。赞美无价,要想有效调动和激励他人,首先要彻底反思我们的赞美方式。 · D(Defend)学会抵抗负能量。消极的事物会对创造力、热情和能量产生威胁,因此我们需要有策略地构建防御系统。 · S(Sustain)维持潜能增长。前4种方法已经为成长“播下种子”,但要维持成长,还要不断创造积极的动力循环。    作为哈佛心理学导师、知名潜能挖掘专家,作者肖恩·埃科尔总是擅长把高深的理论转化为可操作的行动步骤。这本书结合了神经科学、心理学和人际交往领域的*研究,为处于瓶颈期的个人和企业提供了指引。 为什么你明明很努力,却还是表现平平? 为什么那个能力不如你的人,周围总有一帮人助他成功? 人们常常错误地认为,只要更勤奋、更高效地工作,就能提升自己的竞争力,发挥自己的*潜能。《大潜能》告诉我们,成功完全取决于你和他人合作的能力。就像幸福具有传染性一样,人类潜能的各个方面——表现、智力、创造力、领导力、能力和健康——都会受到周围人的影响。 那些专注于自我的人,只能发挥有限的“小潜能”;而与他人共同成长的人,往往能获得新能量,激活“大潜能”。本书提出了SEEDS模型,通过5个步骤帮助组织和个人快速掌控大潜能。 · S(Surround)被积极的影响者包围。消极颓废、毫无追求的人会耗尽我们的能量和潜力,而积极阳光、乐于参与、有上心和充满创造力的人能够使我们的积极性、参与度、主动性和创造性成倍增加。因此我们需要多多结交这类人。 · E(Expand)赋能他人。大潜能是一个良性循环,赋能他人力量的同时,自己也会变得强大。 · E(Enhance)通过赞美巩固资源。赞美无价,要想有效调动和激励他人,首先要彻底反思我们的赞美方式。 · D(Defend)学会抵抗负能量。消极的事物会对创造力、热情和能量产生威胁,因此我们需要有策略地构建防御系统。 · S(Sustain)维持潜能增长。前4种方法已经为成长“播下种子”,但要维持成长,还要不断创造积极的动力循环。    作为哈佛心理学导师、知名潜能挖掘专家,作者肖恩·埃科尔总是擅长把高深的理论转化为可操作的行动步骤。这本书结合了神经科学、心理学和人际交往领域的*研究,为处于瓶颈期的个人和企业提供了指引。
【推荐语】
哈佛心理学导师、知名潜能挖掘专家肖恩·埃科尔新作。肖恩曾是哈佛大学积极心理学的研究人,也是世界500强企业的积极行动导师,曾著有畅销书《快乐竞争力》《幸福原动力》,他在TED的演讲率超过1500万次。 写给所有处于瓶颈期的个人和企业。如果你一个独自追求成功、希望突破自我的人,如果你不知道如何与人相处,如果你希望从他人身上获取能量,那么你应该来看看这本书。 5步帮助组织和个人快速掌控大潜能。就像没有阳光、土壤和水,种子就无法生长一样,社交网络决定了我们的成功和收获。书中提出了SEEDS模型,教我们如何从他人身上获取能量。 心理学者、步空间创始人刘轩、华语世界首席成长作家张德芬推荐
【作者】
肖恩·埃科尔(Shawn Achor) 研究幸福、成功和潜能的全球权威专家之一。哈佛幸福课的主要设计者之一,在哈佛大学赢得了12次杰出教育奖。肖恩关于幸福和潜能的研究登过《哈佛商业评论》的封面,他的TED演讲是有史以来非常受欢迎的演讲之一,浏览量超过1500万次。 在哈佛度过了12年时光后,肖恩将这项研究带到近一半的财富100强公司,以及五角大楼、非洲贫困学校和白宫等地。他曾为谷歌、毕马威、美国运通、百事、星巴克、瑞银等企业提供“快乐竞争力培训”。 他的研究也在知名心理学杂志上得到了一步完善,并在《纽约时报》《华尔街日报》《福布斯》《财富》杂志上都有相关报道。几百万人观看了奥普拉·温弗瑞对他的采访和他参加的公共广播公司节目。如今,他是世界幸福委员会的成员,继续从事自己的研究。
目录展开

第一部分 不要给潜能设限

第一章 潜在联系的力量

红树林的奇迹

他人的力量

第二章 打破隐形上限

哈佛“原始尖叫”

“最合适者生存”法则

谷歌重新定义潜能

潜能生态系统

羽毛落尽与被啄伤致死

5个策略制造良性循环

没有他人,生活就没有意义

第二部分 解锁大潜能的来源

第三章 创造星系:被积极影响者包围

追求集体而非个人成功

-策略1:寻找乐观积极的影响者-

-策略2:多样化朋友——支柱、桥梁和扩充器-

-策略3:互惠联系促进心理安全-

逃离灰色之城

第四章 增强力量:人人都能成为领导

“我拯救了一条生命”

红衣主教学校逆袭秘诀!

-策略1:从第11把椅子上开始领导-

-策略2:学习激励演讲-

-策略3:以进步为动力-

-策略4:从每个岗位寻找意义所在-

第五章 强化资源:做一面赞美的棱镜

-策略1:停止比较式赞美-

-策略2:关注正确的事物-

-策略3:赞美支持者-

-策略4:赞美民主化-

-策略5:把隐藏的31%变成给予者-

-策略6:不要只赞美结果,还要赞美过程-

第六章 拒绝消极影响:保护系统免受攻击

悲伤情绪无须恐惧

抵制负能量的艺术

-策略1:建一条护城河-

-策略2:建造精神堡垒-

-策略3:学习精神合气道-

-策略4:远离问题,度个好假-

-策略5:及时选择新战役-

第七章 维持潜能:创造良性循环

-策略1:创造意义之旅-

-策略2:利用生动的形象指引方向-

-策略3:庆祝胜利-

结语 孩子们都挺好

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