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教养力:给父母的12条顺势养育法则电子书

*著名育儿专家张思莱、家庭治疗师李松蔚、知名主持人李锐诚意推荐 *公众号“萌芽研究所BUD”创始人、新生代育儿导师罗利娜刷新中国家庭育儿认知力作! *12条顺势养育法则,全面提升父母教养力 *培养独立、高效、适应能力强的未来公民 *帮助每个家庭顺势而育,帮助每个孩子自然长成

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纸质售价:¥35.80购买纸书

1372人正在读 | 0人评论 7.6

作       者:罗利娜

出  版  社:中国妇女出版社

出版时间:2019-07-01

字       数:11.3万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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作者基于美国心理学家托马斯和切斯的先天气质理论,并结合十年心理学研究成果和自身育儿实践,提出了顺势养育的家庭教育方案。作者认为,养育方案归根到底都是因孩子而生的。正因为每个孩子自出生始就携带一串气质密码,这串气质密码决定着孩子的性格,甚至影响命运,也决定着父母的养育方式。 本书涉及孩子成长过程中至关重要的12项能力,包括创造力、好奇心、成长力、抗挫力、成就感、注意力、依恋感、社交力、手足力、规则感、自信心和同理心,针对这些能力的培养,提出了12条顺势养育法则。书中系统地帮助读者更好理解顺势养育的理念,并提供有操作性的方法,帮助父母更好的思考和学习。

作者基于美国心理学家托马斯和切斯的先天气质理论,并结合十年心理学研究成果和自身育儿实践,提出了顺势养育的家庭教育方案。作者认为,养育方案归根到底都是因孩子而生的。正因为每个孩子自出生始就携带一串气质密码,这串气质密码决定着孩子的性格,甚至影响命运,也决定着父母的养育方式。

本书涉及孩子成长过程中至关重要的12项能力,包括创造力、好奇心、成长力、抗挫力、成就感、注意力、依恋感、社交力、手足力、规则感、自信心和同理心,针对这些能力的培养,提出了12条顺势养育法则。书中系统地帮助读者更好理解顺势养育的理念,并提供有操作性的方法,帮助父母更好的思考和学习。
【推荐语】

【作者】

罗利娜(萌芽),毕业于香港大学,师从世界心理学大师约翰·戈特曼(John Gottman),深耕情绪管理、早教启蒙、亲子沟通等领域研究。她是知名家庭早教品牌“小芽启萌”创始人,微信公众号及微博母婴号“萌芽研究所BUD”主理人,2018微博十大影响力母婴育儿大V,百万父母认可的新生代育儿导师,同时也是两个男孩(Joshua和Eric)的妈妈。

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推荐序

自序 顺势而育,自然长成

导论 最好的养育,因孩子而生

Chapter 1 如何激发孩子的超凡创造力

创造力的核心要素是行动

学习知识是创造力的基础

认知灯泡体验是创造的内驱力

通过模仿游戏激发创意

Chapter 2 如何守护并培育孩子的好奇心

用提问面对孩子的“十万个为什么”

将主动思考引入亲子阅读

引导孩子提出高质量的问题

把父母不容易回答的5大问题变成教养机会

Chapter 3 如何“玩”出成长力

孩子能力发展有时间表

游戏中孩子不同的分工

设计陪玩的“主题性学习时间”

给孩子留白时间,让他学会和自己相处

观察孩子的游戏状态

孩子到达“最近发展区”,父母要及时撤掉脚手架

Chapter 4 如何培养孩子的抗挫力

“心理弹性”从小开始培养

从习得性无助跨越到习得性乐观

孩子争赢怕输的底层心理机制

面对孩子失败,父母该无条件支持还是容许无条件撒谎

让孩子越挫越勇的三大引导

掌控感让孩子内心强大

Chapter 5 如何让孩子体验成功

“坚毅指数”比智商还重要

战胜最容易放弃的前50小时

刻意练习要配合目标设定

停止某个兴趣活动不等于放弃了爱好

唤醒孩子兴趣的引导策略

Chapter 6 如何保持孩子的高阶注意力

好动≠注意力出问题

注意力的4阶表现

用好奇心来帮助提升注意力

提高注意力的有效建议

Chapter 7 如何柔和化解孩子的分离焦虑

被误解的安全感

亲子关系亮红灯的信号

同理心是“我懂你的不容易”

孩子怕上幼儿园并非都因分离焦虑

关注情绪,及时消灭安全感的“火”

给孩子的压力盒子减压法

Chapter 8 如何培养孩子的社交能力

教孩子学会思考自己和他人

不同年龄段孩子的人际交往策略

慢热谨慎的孩子需要助力

提高孩子同龄人社交质量的3大方法

Chapter 9 如何构建两个孩子的良性手足关系

大宝二宝是否相爱,取决于父母的态度

家庭是人际关系最好的学习实验室

可以有分歧,但不能手足打架

比“打回去”更好的两个方法

Chapter 10 如何在规则中爱孩子

规则是“共同做点什么”

不合时宜的规则会有“反效果”

为什么规则难以执行

通过承担责任训练遵守规则

Chapter 11 如何帮孩子战胜内心的恐惧

孩子撒谎的内心动机

“察言观色”,巧妙建立孩子的好行为

让孩子积累不说谎的勇气

4步搞定孩子的多变

孩子内心的恐惧清单

Chapter 12 如何从容面对养育中的棘手问题

口吃也分真与假

别让“皮格马利翁效应”害了孩子

安抚物之于孩子是什么

避开别人踩过的安抚物之坑

跟安抚物相处的3种玩法

终结过度依赖

不喜欢刷牙的孩子

让刷牙不再是“战争”的方法

结语 每个人都是拥有超凡魅力的父母

附录 儿童气质维度在不同年龄段的表现举例(出生至10岁)

参考文献

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