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别让情绪毁了你的努力电子书

百万册畅销书作者剑圣喵大师2019年重磅作品。 继《优秀的人,从来不会输给情绪》《掌控情绪,从来都不靠忍》之后全新力作。 掌控情绪本能,培养理性决策。深度掌控情绪,赢得优秀人生。 正确解读负面情绪,彻底告别失控人生。和情绪做朋友,成为优秀的人。 努力的正确方式,做一个掌控情绪的高手。 文章曾被人民日报、思想聚焦、壹心理、十读书、有书等联袂转载。

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作       者:剑圣喵大师

出  版  社:文化发展出版公司

出版时间:2019-08-02

字       数:9.5万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 情商/心灵感悟

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对大多数人来说,失败不是因为不够努力,而是因为不能没有掌控好自己的情绪。 剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面,教你努力的正确方式,赢得优秀人生。 掌控情绪本能,培养理性决策。深度掌控情绪,让你的每一分努力都有价值、有意义。 写给渴望终身成长的的年轻人。 对大多数人来说,失败不是因为不够努力,而是因为不能没有掌控好自己的情绪。 剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面,教你努力的正确方式,赢得优秀人生。 掌控情绪本能,培养理性决策。深度掌控情绪,让你的每一分努力都有价值、有意义。 写给渴望终身成长的的年轻人。
【推荐语】
百万册畅销书作者剑圣喵大师2019年重磅作品。 继《优秀的人,从来不会输给情绪》《掌控情绪,从来都不靠忍》之后全新力作。 掌控情绪本能,培养理性决策。深度掌控情绪,赢得优秀人生。 正确解读负面情绪,彻底告别失控人生。和情绪做朋友,成为优秀的人。 努力的正确方式,做一个掌控情绪的高手。 文章曾被人民日报、思想聚焦、壹心理、十读书、有书等联袂转载。 写给渴望终身成长的年轻人。 畅销书作家李尚龙、壹心理创始人黄伟强倾情推荐
【作者】
剑圣喵大师 青年作家,高校心理学教师,2017中国心理学最具影响力50人之一,知名自媒体“剑圣喵大师”主理人。 著有百万册畅销书《优秀的人,从来不会输给情绪》《掌控情绪,从来都不靠忍》等。 曾获“京东2017年度影响力作家”、“当当2018年最具正能量作家”等称号。
目录展开

自序 30岁以前的你,过的是什么样的生活?

PART 1 认知格局,决定人生成败

谁说寒门难出贵子,你是困在了认知的天花板里

比过去的自己优秀,才是真正的优秀

成功者的本质是什么?

一个人是否成熟,看他被欺负时的样子

层次越低的人,越是害怕得罪人

学会读书,是通往高贵的捷径

你认为社交无用,是因为你不懂这些“潜规则”

参考文献

别拿你的错误逻辑来要挟我

真正的高手,都能不被外界声音所扰

自黑,是内心强大的极致

PART 2 好好说话,高情商精英的必修课

高情商的人,是怎样“好好说话”的

常说这句话的成年人,多半都废掉了

好好说话,才懂得做人的滋味

最高级的教养,就是说话前“多想一点儿”

高情商的成功者,都懂得有效社交

PART 3 掌控情绪,才能掌控人生

情绪调节得有多好,人生就有多高

清清吧,别让拉黑你的人占空间

嫉妒,是检验修养的“试金石”

所谓情商高,就是心里装着别人

PART 4 亲密关系,找到通往爱和幸福的桥梁

我化好了妆,却没有约会

这四个话题,让你的相亲秒变有趣

真正的女王,都有十足的底气

婚后,有一种心理病正在毁灭女人

妈妈情绪稳定,是对孩子最好的教养

过年不伤人,我们还是亲戚

妈妈,别吼我

家庭式“激将法”,会吃人

PART 5 学会拒绝,是人生精进的智慧

学会拒绝,是对自己最起码的尊重

我发个朋友圈,招惹你了吗?

你不知我的苦,就别劝我大度

“有话不说”,正往你的心口插刀

我会忘记你,但也不原谅你

什么样的人配得上你的善良?

参考文献

微信头像会影响人的第一印象吗?

喂,不要在朋友圈里闪耀,好吗?

你也许不知道,不会拒绝已经让你得罪了很多人

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