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正念领导力:激发活力和潜能的领导智慧电子书

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作       者:魏星,陈立伟

出  版  社:清华大学出版社

出版时间:2019-07-01

字       数:14.5万

所属分类: 经管/励志 > 管理 > 管理学

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变革时代的管理者往往陷入困境:一种是“温水煮青蛙”,表面平静但缺乏动力;另一种是“受伤的猎豹”,动力强劲却焦虑紧张。近年蓬勃发展的正念领导力是超越困境之道。作者根据心理学、神经科学、组织行为学等研究,结合国内外案例和自身经历,深入浅出地解说正念的原理和机制,以及正念领导力的五项能力,即提升心力、发现真北、进化意识、培养关怀和教练赋能,并提供大量练习方法。本书有深度、有科学性、有实用性,非常适合职场人士阅读参考,特别是希望取得突破的管理者学习。人力资源管理从业者也将从本书内容受益。 变革时代的管理者往往陷困境:一种是“温水煮青蛙”,表面平静但缺乏动力;另一种是“受伤的猎豹”,动力强劲却焦虑紧张。近年蓬勃发展的正念领导力是超越困境之道。作者根据心理学、神经科学、组织行为学等研究,结合国内外案例和自身经历,深浅出地解说正念的原理和机制,以及正念领导力的五项能力,即提升心力、发现真北、化意识、培养关怀和教练赋能,并提供大量练习方法。本书有深度、有科学性、有实用性,非常适合职场人士阅读参考,特别是希望取得突破的管理者学习。人力资源管理从业者也将从本书内容受益。
【推荐语】
深浅出地解说正念的原理和机制 正念领导力的五项能力——提升心力、发现真北、化意识、培养关怀和教练赋能 提供大量练习方法 童慧琦 斯坦福大学医学院临床副教授,乔恩• 卡巴金认证正念减压课程导师 徐中 领越领导力高级认证导师 王淑红 诺和诺德(中国)制药有限公司人力资源及企业交流部副总裁 谢祖墀 高风管理咨询公司创始人兼首席执行官 许妍 默克亚太区组织人才发展负责人 业界大咖掌推荐
【作者】
陈立伟 2010年始正念练习,2016年始推广正念领导力。此前曾任创新人文地产项目启皓北京首席运营官、董事,美世管理咨询公司战略顾问。他糅合企业管理和战略规划经验于正念,把正念领导力思想带给诺和诺德、滴滴、微软等企业及众多职场人士,愿帮助人们发潜能、幸福工作、成就事业。 魏星 正念与领导力、组织发展整合的实践者,支持领导者、团队、组织在竞争中化,成为真正的领袖。领导力与组织发展专家,获得了多项认证,包括专业级教练(PCC)、美国共创式教练、组织关系系统教练(ORSCC)。
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内容简介

作者简介

推荐语 RECOMMENDATION

自序 PREFACE

一、“70后”焦虑奋斗者的告白

二、本书写作的缘由

第一章 变革时代管理者的困境 “温水中的青蛙”还是“受伤的猎豹”

一、快速变化带来的困境

二、慌乱而无效的努力

三、超越困境之道

第二章 培育正念觉知 如何开发被忽视的内在资源,锻造真正的掌控力

一、什么是正念觉知?

二、正念的作用

三、正念的神经科学研究

四、你的正念状态如何?

五、如何开展正念练习?

第三章 提升心力 如何建立领导者和企业新的竞争优势,焕发生命力

一、新的竞争优势:管理者的心理资本

二、情绪机制

三、提升心理资本的方法

第四章 发现真北 如何找到领导力的原力,具备真情感召力

一、领导力的根基:愿景、使命、价值观

二、领导力的效力:真诚性

三、发现真诚的愿景、使命和价值观

第五章 进化意识 如何清除盲点,提升意识发展高度

一、领导力高度、创新和进化意识

二、进化意识:提升心智结构和发展元认知

三、持续地扩展心智容量

第六章 培养关怀心 如何让自己快乐,同时做到上下齐心

一、发挥人际关系中的领导力

二、自我关怀

三、关怀他人

第七章 教练赋能 如何激发他人的潜能,造就卓越团队

一、最好的赋能:教练式领导

二、发展成为教练式领导

第八章 通往幸福的探索之路 重新思考幸福、商业和竞争

一、追寻幸福的道路

二、关于商业和竞争的思考

结语 路在脚下

致谢一 愿你快乐地获得成功

致谢二 唤醒蜕变,成为自己、关系、团队的Leader!

参考文献

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