特效中药方小病慢性病一扫光电子书

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前言

第一章　家庭中药养生必懂的9件事

第一件事：寒热温凉调阴阳，五味药性补五脏

四性祛寒热

五味补脏腑

第二件事：气血阴阳效不同，分清体质好进补

第三件事：药食同源最安全，药补食补相辅助

药食同源

中药与食物的区别

食补药补相辅相成

第四件事：生搬硬套不可取，生病必须辨证治

八纲辨证

脏腑辨证

六经辨证

卫气营血辨证

第五件事：科学选购辨良药，正确煎煮药效强

科学选购，认对疗效

正确煎煮，药效更强

第六件事：中药服用要按时，好药不能胡乱吃

饭前服

饭后服

餐间服

空腹服

睡前服

四季进补

第七件事：养生治疗量不同，平时使用要分清

药物特性

身体差异、病情状况

季节、地域

养生与治疗

第八件事：小病慢病在家养，重症急症速求医

小病可食疗预防

慢性病注重日常养护

重症、急症速求医

第九件事：配伍宜忌不能忘，服药忌口放心上

单行

相须

相使

相畏

相杀

相恶

相反

第二章　吃好才能身体好，消化疾病特效方

食欲缺乏

乏力困倦无食欲——芳香化浊，醒神开胃

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

苍术冬瓜汤

藿香佩兰汤

藿香蜂蜜饮

暴饮暴食伤食欲——消食导滞，清淡开胃

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

山楂红糖水

神曲洋参粥

麦芽乌梅茶

小贴士

面黄肌瘦无食欲——健脾益气，补中和胃

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

大枣汤

四君子汤

黄精煎

小贴士

口苦目黄无食欲——清热渗湿，导滞理气

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

白扁豆汤

蚕豆红糖水

珠玉二宝粥

消化不良

压力大——疏肝理气，化滞消痞

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

鸡内金汤

逍遥散

疏肝健脾汤

暴饮暴食——消食导滞，和胃降逆

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

黄芪建中汤

山楂汤

枳术汤

少吃早饱——健脾益气，和胃化湿

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

陈皮粥

四君子汤

升降汤

胃胀口苦泛酸——辛开苦降，和胃消痞

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

姜茶饮

蜜煎萝卜

龙眼肉生姜汤

口腔溃疡——清热解毒

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

金银花露

苦瓜散

绿豆汤

胃炎——养阴益胃，和络止痛

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

甘麦大枣汤

山芋汤

黄芪茶

胃、十二指肠溃疡——温中散寒，健脾益气，和中健胃

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

三七散

莲子粥

白及糯米粥

肠炎——疏肝理气，化滞消痞

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

延胡佛手茶

鱼腥草泥

益气汤

腹泻——消食导滞，和胃降逆

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

桃花汤

白头翁汤

山药糯米粥

便秘——健脾益气，润燥泻热

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

大黄茶

麻仁汤

决明苁蓉饮

第三章　三分慢病七分养，常见慢病对症方

糖尿病

肝肾阴虚——滋补肝肾

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

生地煲乌鸡

润燥生津方

增液汤

糖尿病并发症——滋阴固肾，通经活络

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

益气通络除痹汤

茯苓生地汤

玉竹二参兔肉汤

高血压病

肝阳上亢型——平肝潜阳，清热息风

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

天麻钩藤饮

决明杞菊汤

菊花乌龙茶

肝肾阴虚型——滋补肝肾，补虚降压

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

杜仲夏枯草汤

杞菊地黄粥

桃仁固元膏

高脂血症

脾虚痰湿型——益气健脾，除湿化痰

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

降脂减肥茶

健脾饮

丹参饮

肝肾阴虚型——滋补肝肾，活血降脂

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

玫瑰茉莉茶

杞菊地黄汤

决明蜂蜜饮

痛风

关节红肿喜凉——清热利湿，通络止痛

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

防风薏苡仁粥

土苓粳米粥

百合汤

关节麻木喜温——祛风散寒，除湿通络

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

桂枝汤

除痰通络汤

身痛逐瘀汤

冠心病

憋闷刺痛——活血化瘀，通脉止痛

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

香菇桃仁汤

益气活血汤

胸闷，揉按可缓解——疏肝理气，活血通络

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

左归饮

炙甘草汤

舒胸益气汤

畏寒喜温——辛温通阳，宣痹散寒

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

菊楂决明饮

当归四逆汤

通脉宁心汤

第四章　自由呼吸更畅爽，呼吸疾病对症方

感冒

风寒感冒——辛温解表，宣肺散寒

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

麻黄汤

荆防达表汤

葱豉汤

风热感冒——辛凉解表，宣肺清热

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

桔梗汤

桑菊饮

上清散

暑湿感冒——清暑解表，芳香化浊

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

除湿解暑茶

三鲜茶

扁豆花粥

咳嗽

风寒咳嗽——疏风散寒，宣肺止咳

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

三拗汤

饴萝卜汁

止嗽散

风热咳嗽——疏风清热，宣肺止咳

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

桑菊饮

黛蛤散

秋梨蜜膏

肺虚燥咳——疏风清肺，润燥止咳

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

桑杏汤

百合煎

花生冰糖汤

气管炎、支气管炎

痰白胸闷（痰湿犯肺型）——健脾平喘，化痰止咳

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

橘皮饮

二陈汤

薏仁杏仁粥

痰黄便秘（痰热壅肺型）——清热肃肺，化痰止咳

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

川贝梨汤

枇杷饮

桑白皮散

哮喘

遇冷严重——温肺散寒，化痰平喘

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

紫苏杏仁糖

百合核桃粥

紫苏粥

遇热严重——清热宣肺，化痰定喘

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

芦根饮

沙参玉竹汤

第五章　重视『面子工程』，五官、皮肤疾病对症方

老眼昏花——气血双补，滋肝补肾

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

杞菊地黄饮

地芝丸

八珍汤

近视——补肝益肾，祛风解郁

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

驻景汤

鸡肝明目汤

白内障——滋补肝肾，明目消障

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

明目汤

沙苑子鸡

桑椹酒

结膜炎——祛风除湿，清热解毒

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

马齿苋黄花汤

桑叶羊肝汤

夏枯草蜜枣饮

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

如圣散

大黄车前子汤

补肝汤

沙眼——清热解毒

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

拨云散

归芍红花散

除风清脾饮

耳鸣、耳聋——清肝泻热，解郁通窍

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

龙胆泻肝汤

天麻钩藤饮

五味核桃糊

鼻炎、鼻窦炎——益卫固表，开窍豁痰

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

补中益气汤

黄芪粥

辛夷煮鸡蛋

鼻出血——清热泻火，凉血止血

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

凉血止衄汤

犀角地黄汤

知柏地黄汤

咽喉炎——清咽利嗓，滋阴润肺

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

利咽汤

滋阴清咽汤

养阴清肺汤

声音嘶哑——润肺清咽，清火祛痰

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

玉屏风散

六神汤

二至汤

牙痛

遇风遇热加剧——疏风清热，解毒消肿

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

川芎茶

银翘散

蒲公英粥

牙痛带口臭——清胃泻火，凉血止痛

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

六味地黄汤

升麻饮

凉粉草粉葛汤

长期牙痛——滋阴益肾，降火止痛

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

沙参煲鸡蛋

生地黄汁

石斛茶

小贴士

皮肤瘙痒——祛风除湿，清热解毒

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

养血润肤饮

绿豆藕片

银花枇杷露

手足干裂——益气养血，滋阴润燥

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

防裂膏

红花治裂膏

白及方

老年斑——滋肝补肾，活血通络

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

当归补血汤

补阴汤

补阳还五汤

脚气——散风除湿，清热解毒

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

去癣粉

苍术散

小贴士

烧烫伤——补阴，祛火，排毒

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

银花甘草汤

清营汤加减

荆芥连翘汤

蚊虫叮咬——清热解毒，散瘀除虫

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

五味消毒饮

黄连解毒汤

荆防汤

第六章　筋骨舒畅一身轻，风湿骨痛对症方

颈椎病——活血化瘀，通经活络

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

黄芪桂枝五物汤

芍葛汤

疏风养血汤

风湿性关节炎——祛风化湿，散寒通痹

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

蠲痹汤

白虎加桂枝汤

独活寄生汤

类风湿关节炎

湿热型——通经活络，散热除湿

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

宣痹汤

小柴胡汤

防风汤

寒湿型——通经活络，散寒除湿

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

桂苓汤

独活寄生汤

伸筋草瘦肉汤

肝肾亏损型——滋补肝肾，益气壮阳

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

淮杞蛇汤

加皮防风酒

血瘀型——通经活络，活血化瘀

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

十全大补汤

身痛逐瘀汤

黑豆母鸡汤

腰腿痛

风寒型——祛风通络，散寒止痛

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

五加皮酒

清炖乌蛇

葱白粥

湿热型——清热利湿，舒筋止痛

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

地龙舒腰汤

赤小豆滑石粥

茯苓粳米粥

血瘀型——活血化瘀，理气止痛

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

桃仁粥

复元活血汤

当归牛肉汤

肾虚型——补肾助阳，活血通络

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

补肾汤

补肾健腰汤

山茱萸粥

肩周炎——祛风散寒，通络止痛

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

秦桂四物汤

桑寄生当归蛋茶

茅根桑枝粥

足跟痛——散寒除湿，消痞散结，活血镇痛

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

三七鸡汤

淮杞鸡汤

大蓟汤

腰肌劳损——祛风胜湿，温经通络，消炎止痛

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

甘姜苓术汤

地龙散

杜仲五味羊肾汤

跌打损伤——活血化瘀，止痛消肿

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

当归四逆汤

五神汤

当归蛋茶

第七章　阴阳调和，男女常见病对症方

月经不调

经量过多——清热凉血，滋阴补气

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

举元煎

黑木耳大枣茶

浓茶红糖饮

经量偏少——益气养血，散寒解郁

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

玫瑰花汤

糯米阿胶粥

艾附暖宫汤

痛经

气滞血瘀——行气止痛，活血化瘀

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

膈下逐瘀汤

少腹逐瘀汤

桃红四物汤

寒凝血瘀——温经散寒，活血化瘀

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

吴茱萸汤

抵挡汤

温经止痛汤

小贴士

湿热郁结——清热除湿，化瘀止痛

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

清热调血汤

两地汤

先期汤

气血虚弱——益气养血，调经止痛

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

山楂葵子红糖水

八珍益母汤

参芪乳没汤

肝肾不足——滋肾养肝，调经止痛

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

调肝汤

归芍四子汤

山药戟参汤

白带异常——清热利湿，补脾益肾

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

易黄汤

保元汤

龙骨散

闭经——补气养血，行气活血

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

人参养荣汤

当归散

红花当归饮

阴道炎——清热解毒，止痒杀虫

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

萆胜湿汤

完带汤

五味消毒饮

乳腺炎——疏风通络，消肿散结

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

瓜蒌牛蒡汤

银花公英汤

四逆散

更年期综合征

阴阳两虚——补益肝肾，平补阴阳

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

左归饮

枸杞羊肉汤

甘麦大枣汤

肝气郁结——疏肝理气

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

理气活血汤

疏肝解郁汤

四物逍遥汤

前列腺炎、前列腺增生

肾虚精亏——补肾填精

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

补肾壮阳汤

菟丝五味酒

鹿茸汤

气滞血瘀——行气活血

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

复元活血汤

前列腺汤

少腹逐瘀汤

阳痿、早泄

肾虚——滋阴补肾，益气升阳

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

起阴汤

肉苁蓉羊肉粥

心脾两虚——养心健脾

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

救相汤

归脾汤

养心膏

尿频——固肾缩尿，补脾滋肝

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

缩泉丸

五子丸

四神汤

第八章　拒绝滥用抗生素，宝宝常见病对症方

小儿夜啼

遇寒而啼——温脾散寒，行气止痛

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

五倍子粉

鸡内金粉

小麦黑枣芡实饮

烦躁、怕光夜啼——清心导滞，泻火安神

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

灯心草雪梨汁

豆衣淡竹水

莲心散

受惊而啼——定惊安神，补气养心

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

丹参糖水

莲心甘草汤

钩藤蝉蜕水

小贴士

小儿百日咳——疏风宣肺，化痰止咳

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

紫苏红糖粥

白萝卜蜂蜜汁

芝麻花生蜜

小儿厌食——健脾开胃，消食助运化

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

麦芽内金散

雪梨酸梅汤

生姜党参山药膏

小儿腹泻

伤食腹泻——消积导滞

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

山楂麦芽饮

内金神曲汤

双芽水

小贴士

风寒腹泻——温中散寒，化湿和中

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

生姜麦芽汤

藿香紫苏汤

鱼腥草蜂蜜水

小贴士

湿热腹泻——清热利湿

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

鱼腥草茶

葛根芩连汤

白萝卜汁

黄瓜蜜水

小儿食积——消积导滞，调理脾胃

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

消乳汤

鸡内金饼

煮山药

小儿便秘

实秘——清热润肠通便，顺气导滞

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

麻油菠菜

南瓜根汤

番泻叶甘蔗汁

虚秘——益气养血，补脾润肠

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

小贴士

特效小药方

黑芝麻蜂蜜饮

桑椹汁

增液汤

小贴士

水痘——清热解毒利湿

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

马齿苋赤小豆粥

绿豆海带汤

三豆饮

麻疹——清热解毒，宣散透疹

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

山药柿霜薏米粥

荸荠汤

银花薄荷芦根汤

腮腺炎——清热解毒，软坚散结

高发人群

症状表现

病因及治疗原则

特效中药

特效小药方

板蓝根汤

蒲公英泥

豆腐绿豆汤

小贴士

第九章　上医治未病，不同体质的中药调养方

阴虚体质的滋阴养阴方

特效小药方

生脉散

双耳汤

阳虚体质的温阳助阳方

特效小药方

韭菜炒核桃仁

杜仲乌龙茶

气虚体质的益气补气方

特效小药方

补虚正气粥

四君子汤

血瘀体质的活血化瘀方

特效小药方

红花绿茶饮

山楂丹参粥

痰湿体质的利水化湿方

特效小药方

薏苡仁白扁豆粥

苓药米饭

湿热体质的化湿除热方

特效小药方

山药薏苡仁粥

绿豆银花汤

气郁体质的开气解郁方

特效小药方

陈皮粥

菊花鸡肝汤

特禀体质的防敏抗敏方

特效小药方

玉屏风散

固表粥

附录A