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助你好运:幸运原来触手可及电子书

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作       者:刘轩

出  版  社:北京联合出版公司

出版时间:2016-05-01

字       数:9.7万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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    幸运并非可遇不可求,而是随遇待求,只要掌握九个心理好习惯,就能由内向外、由外到内整顿自己的思考,看见、发现、创造、连结身边的各种机会和贵人,创造属于你自己的幸运和幸福! 相信自己是幸运的始, 幸运只给准备好的心智! 幸运,是希望,也是一种感觉。那怎样获得幸运呢?     幸运来自于机会,机会来自于人。但如何认识这些贵人呢?     作者作为哈佛大学心理学博士,运用心理学知识来解构“幸运”,通过介绍九个心理习惯,用有科学依据的观念,来解析如何建立更幸运的思考方式,培养读者幸运的习惯,让小改变累积成运气。     幸运并非可遇不可求,而是随遇待求,只要掌握九个心理好习惯,就能由内向外、由外到内整顿自己的思考,看见、发现、创造、连结身边的各种机会和贵人,创造属于你自己的幸运和幸福! 相信自己是幸运的始, 幸运只给准备好的心智! 幸运,是希望,也是一种感觉。那怎样获得幸运呢?     幸运来自于机会,机会来自于人。但如何认识这些贵人呢?     作者作为哈佛大学心理学博士,运用心理学知识来解构“幸运”,通过介绍九个心理习惯,用有科学依据的观念,来解析如何建立更幸运的思考方式,培养读者幸运的习惯,让小改变累积成运气。
【推荐语】
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【作者】
    刘轩,哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、哈佛教育学院博士班。在东西方文化中成长,具有显赫学历的刘轩,继承了父亲(知名作家刘墉)的教育使命,致力于把正向、科学的心理和生活观念传递给大众。其身份跨越各种创意领域,包括广告制作、品牌顾问、音乐制作、广播节目和电视主持人,目前也是台湾地区知名企业讲师和畅销作家,并于2015年参加北京卫视《我是演说家》第二季,荣获总冠军。曾出版作品十余部,包括《属于那个叛逆的年代》《Why Not?给自己一自由》《放任心中的100次流浪》等写意散文集。《助你好运》是他第一本心理学题材的畅销力作。
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推荐序 “幸运”来自从外而内的自我整顿

前言 为什么我要写这本书

概论 什么是幸运的心态?

第一章 导正

习惯一:传送幸运的信号

肢体会说话

“茄子”是最好的见面礼

说出好人缘

习惯二:培养自我效能感

第三次尝试才会遇见幸运

增加信心的要诀:追求“小赢”

加强能力的要诀:不断检视反馈

增加动力的要诀: 把“我得”变成“我要”!

习惯三:撰写感恩笔记

感恩让人看见美好

感恩与欠恩

下一杯算我的!

第二章 调频

习惯四:以正念回到当下

你的心装的是正念?还是杂念?

当个“正念水电工”,练习“接地”

留还是丢,始终是你的选择

习惯五:用减法为生活调频

“调频”背后的科学“秘密”

要找好男人,先定义好男人!

事不过三

调频一步一步慢慢来

习惯六:广泛涉略、深入观察

运气是给准备好的心智

创造梅迪奇效应

培养多元的兴趣

玩出幸运的创意

用概念理解做联结

机会需要时间

提升观察力的三个技巧

第三章 联线

习惯七:多听故事,多讲故事

故事是最好的人际催化剂

为什么我们要为自己写故事?

听故事的艺术

习惯八:以利他的心态交友

硅谷不为人知的秘密

你,是什么样的人呢?

比互利更有效的处世方法

给予关键的帮助:三个有效的givers

习惯九:维持社群网的弱联结

人脉变成幸运财富的秘密

珍惜你的“弱联结”

既弱又强的联结

结语 小改变=大幸运!

特别感谢:幸运的缘分

幸运笔记

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