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梅奥备孕全书电子书

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作       者:伊丽莎白·斯图尔特,贾尼·延森

出  版  社:北京科学技术出版社

出版时间:2018-01-01

字       数:22.6万

所属分类: 生活 > 孕产/胎教 > 孕前准备

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《梅奥备孕全书》是一本全方位解答生育力相关的医学参考书籍,为了便于使用,本书共分为5部分。 《梅奥备孕全书》是一本全方位解答生育力相关的医学参考书籍,为了便于使用,本书共分为5部分。
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推荐序一

推荐序二

推荐序三

译者前言

前言

本书使用指南

第一部分 积极备孕

第一章 调整生活方式

体重

运动

压力

睡眠

烟、酒及其他有毒物质

饮食

道恩的故事

第二章 饮食与怀孕

碳水化合物:纯天然、未加工

膳食脂肪:寻求有益脂肪

蛋白质:多吃豆类和坚果

牛奶制品:含乳脂的奶制品是更好的选择

关注你的健康

第三章 额外准备

停止避孕

药物治疗与辅助措施

产前维生素

疫苗接种

慢性疾病

基因检测

振作精神

第四章 健康的精子

精子健康与生育力

如何改善精子健康

应该避免什么

第二部分 如何受孕

第五章 宝宝从何而来

生殖器官

排卵

受精

着床

妊娠

多胎妊娠

第六章 排卵和受精的征象

月经周期

受孕时机

一些辅助产品

要勇于寻求帮助

安布尔的故事

第七章 提高怀孕成功率的小窍门

早计划

明确受孕时机

同房频率

忽略姿势和惯例

不要用润滑剂

享受乐趣

第八章 你怀孕了吗

早期征兆

家用验孕测试

什么时候应该去医院

第九章 自然流产和异位妊娠

自然流产

复发性流产

异位妊娠

再次尝试

克里斯汀和克里斯的故事

第三部分 常见的生育问题

第十章 年龄对怀孕的影响

女性生殖时限

女性生育力与年龄

相关风险

男性生育力与年龄

相关风险

何时寻求帮助

简的故事

第十一章 女性问题:常见问题与罕见问题

排卵与激素问题

结构和解剖问题

不明原因不孕

第十二章 男性问题:常见问题与罕见问题

精子问题

结构与解剖问题

激素紊乱

射精问题

染色体缺陷

接下来将发生什么

第四部分 当需要帮助时

第十三章 就医

何时就医

医师应该做什么

女性检查项目

男性检查

保持乐观心态

丽莎和斯考特的故事

第十四章 药物与手术

多种选择

助孕药物

特殊情况药物

助孕操作及手术

展望未来

第十五章 辅助生殖技术

什么是辅助生殖技术

体外受精如何操作

超促排卵

其他先进技术

辅助生殖的成功

多余的胚胎

不孕治疗:总结

第十六章 第三方辅助生殖

捐赠卵母细胞

精子捐赠

捐赠的胚胎

代孕和妊娠载体

挑选捐赠者

费用与合同

放松心情

阿什利和苏西的故事

第十七章 应对与支持

压力与不孕

应对措施

第五部分 特殊考虑

第十八章 生育力保存

生育力保存的原因

咨询专科医师

女性的选择

男性的选择

展望

第十九章 特殊情况

选择成为单身父母

生殖选择

文化和宗教的考虑

梅丽莎的故事

第二十章 其他的选择

何时考虑替代选择

领养

没有孩子的生活

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索引

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