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心理自助+人格养成书系(套装共8册)电子书

售       价:¥

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作       者:(英)罗兹·沙夫曼、莎拉·伊根,特蕾西·韦德 著,徐正威 译 等

出  版  社:上海社会科学院出版社

出版时间:2018-07-01

字       数:121.6万

所属分类: 人文社科 > 哲学/宗教 > 哲学

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本套书内容包括:《克服完美主义》《克服忧虑》《心理疏导技术和运用》《蜗牛牵我去散步:自闭症专家妈妈的育儿经》《对话孩子:我在加拿大做心理咨询与治疗》《点亮孩子创意之光》《爱的学徒》《当弗洛伊德遇见佛陀:心理治疗师对话佛学智慧》
目录展开

总目录

心理自助 CBT书系+克服完美主义

目录

序言

前言

致谢

第1部分 认识完美主义

第2部分 克服完美主义:学会改变

参考文献及拓展阅读

练习册

心理自助 CBT书系+克服忧虑

目录

序言:

为什么要使用认知行为疗法

前言

第一版致谢词

第二版致谢词

第1章 忧虑的体验

第2章 如何使用这本书

第3章 日常忧虑和针对具体问题的忧虑

第4章 什么是CBT?

第5章 深入察觉你的忧虑

第6章 绘制通向好心情的路线图

第7章 了解规则

第8章 学会容忍不确定性

第9章 确定性和不确定性

第10章 减少不确定性的消极战略

第11章 行为实验

第12章 忧虑摇篮

第13章 改变你的忧虑规则

第14章 要行动,不要忧虑

第15章 积极地解决问题

第16章 问题解决技巧

第17章 深入了解针对假设性事件的忧虑

第18章 学会面对针对假设性事件的忧虑

第19章 解决部分遗留问题

附录

延伸阅读

心理疏导技术和运用

目录

前言

第一编 心理疏导技术

第二编 教育成长心理疏导实践

第三编 个人发展心理疏导实践

第四编 企业管理心理疏导实践

第五编 社区管理中的心理疏导实践

第六编 社会工作心理疏导实践

参考文献

蜗牛牵我去散步:自闭症专家妈妈的育儿经

目录

再版序

推荐序一

推荐序二

引子

第1章 最初的困惑

第2章 自闭儿教育的希望

第3章 孩子,你慢慢来

第4章 自闭儿也有不同类型

第5章 视知觉提升很重要

第6章 让人苦恼的行为问题

第7章 社交、社交、社交

第8章 要去上学了

第9章 必须躲开的教育误区

第10章 自闭儿真正的渴望

后记

对话孩子:我在加拿大做心理咨询与治疗

目录

自序

第一篇 走进儿童的心理世界

第二篇 安全至上

第三篇 与儿童的自然对话

第四篇 多方位对话

后记

点亮孩子创意之光

目录

理论前沿·课题引领

实践思考·教育智慧

教学反思·案例精粹

有效设计·主题活动

后记

爱的学徒

目录

爱神的诅咒

长不大的树精

年轻的牧羊人

骑士

投资家

魔法师

吟游诗人

流浪者

小野人

木匠

收藏家

国王

艺术家

面具人

不死者

爱的学徒

绿洲

结束

完结语

当弗洛伊德遇见佛陀:心理治疗师对话佛学智慧

目录

再版序

序:相遇在心灵深处

绪 论

第一编 佛学与心理学的定位

第二编 历史概要

第三编 心理学与佛学的理论比较

第四编 正念:来自佛学与心理学的讨论

第五编 来自佛学的心理学案例

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