儿童时间管理手册(套装共4册)电子书

儿童时间管理训练手册：30天让孩子的学习更高效

内容简介

作者简介

序言 时间都去哪儿了

序言 时间管理的秘密

前言 时间管理的目标是搞定一切还能玩

学会时间管理有助于提高孩子的主动性

学会时间管理能够提高孩子的自控能力

时间管理是一种习惯

第一章 家长压力过大，阻碍时间管理

一、致家长的一封信

二、孩子档案

三、家长压力自检

四、孩子秘密知多少（认识你的孩子）

五、孩子眼中的父母（认识你的父母）

六、儿童学习习惯测试（学前版和学龄版）

第二章 如何进行时间管理

一、时间管理与训练目标

二、各年龄阶段孩子的训练目标

三、哪些孩子适合30天时间管理训练

四、30天时间管理训练流程

第三章 建立孩子时间观念，克服漫无目的

一、做好时间日志（时间管理过程之收集）

二、对任务进行评估（时间管理过程之整理）

三、对任务进行排序（时间管理过程之组织）

第四章 提高孩子做事速度，克服磨蹭拖拉

一、优点大轰炸

二、时间管理过程之回顾和行动

三、制定豆豆星星表

四、制定豆豆时间表

五、制定豆豆礼物单

六、红星时刻

第五章 完善孩子做事的准确性，克服粗心大意

一、如何让孩子愿意增加任务

二、如何判断制定的目标是否合适

三、如何鼓励孩子

四、如何将目标法用于矫正孩子行为

第六章 提高孩子做事效率，克服浪费时间

一、家长的双重标准和孩子行为的两面性

二、调整星星表

三、为什么要制定红星、黑星对照表

四、如何与孩子约定作业、考试标准——成绩管理法

五、四周后（收获时间管理的果实，即提高考试成绩）

第七章 豆豆妈妈信箱（常见问题解答）

一、孩子对时间表不感兴趣怎么办

二、孩子不执行时间表怎么办

三、作业加量，孩子不干怎么办

四、时间表不能坚持怎么办

五、孩子执行时间表时，有速度没质量怎么办

六、孩子怎么努力都完不成时间表怎么办

七、孩子的黑星比红星多怎么办

八、孩子对礼物单的礼物不感兴趣怎么办

九、孩子执行时间表，而成绩不能提高怎么办

十、孩子总忘记时间表怎么办

第八章 时间管理成功案例

案例一：磨蹭拖拉的瓜瓜学会了时间管理

案例二：爱走神的芸芸注意力更集中了

案例三：遇到问题绕着走的飞飞学会了挑战

案例四：胆小不自信的美橙学会了自信

案例五：威胁家长的闹闹更合作了

案例六：不催不动的小伟主动学习了

案例七：爱紧张的小羽克服了焦虑

案例八：孤零零的安安交到了朋友

案例九：爱发脾气的大奇变得安静了

案例十：丢三落四的彤彤更细心了

儿童时间管理效能手册：30天让孩子的学习更主动

内容简介

序言 有效的时间管理是良好习惯的核心

序言 孩子幸福人生始于时间管理

第一章 儿童时间管理的心理因素

一、儿童时间管理训练离不开“试误说”（孩子总是犯错怎么办）

二、成败效应：决定时间表的有效性（孩子不执行时间表怎么办）

三、焦虑曲线：影响目标的合情合理性（孩子总是达不到目标怎么办）

四、超限效应：阻碍孩子做事的绩效性（孩子做事绩效低怎么办）

五、沟通三部曲：确保孩子情绪稳定性（孩子情绪低落怎么办）

六、交友管理：影响孩子的社会适应性（孩子没有朋友怎么办）

第二章 儿童时间管理的具体应用

一、孩子注意力不集中怎么办

二、孩子一写作业就坐立不安怎么办

三、孩子一学习就无精打采怎么办

四、孩子缺乏自理能力怎么办

五、孩子心力交瘁怎么办

六、孩子做事虎头蛇尾、半途而废怎么办

第三章 儿童时间管理效能：孩子的行为目的

一、鼓励你的孩子成为幸福的普通人

二、抓住孩子习惯养成的关键期

三、儿童时间管理效能六大模块

四、孩子行为面面观：行为目的

五、孩子行为目的的变化与正确导向

六、孩子不当行为目的和处理方法

第四章 儿童时间管理效能：父母的情绪管理

一、我能不生气吗：看到孩子行为的两面性

二、为什么父母和孩子互相抱怨

三、父母的四种负向想法导致他们情绪失控

四、父母管教模式对孩子的影响

五、父母不生气的两个法宝

六、父母情绪管理决定孩子未来发展

七、父母情绪失控的严重后果

八、掌握“灭火口诀”：一离二吸三凉水

第五章 儿童时间管理效能：积极倾听建立良好亲子关系

一、沟通要以爱为出发点

二、沟通的障碍：父母的七种错误角色

三、运用积极倾听促进亲子沟通

四、如何听孩子才愿意说（六个技巧打开孩子的心扉）

五、开放式和封闭式沟通

六、掌握积极倾听的句型

七、老师告状怎么办：如何与孩子有效沟通

八、孩子上课说话怎么办

第六章 儿童时间管理效能：问题所有权与“我的信息”（孩子不听话怎么办）

一、还给孩子成长的过程和权利

二、运用“我的信息”表达父母的感受

三、“我的信息”的具体应用

四、澄清问题所有权

五、问题所有权的应用

六、少用“你的信息”促进亲子沟通

七、沟通三部曲：接纳、反映、讨论

第七章 儿童时间管理效能：鼓励让孩子更自信

一、母亲的“假话”助力孩子上清华

二、鼓励和称赞的本质区别：鼓励不会宠坏孩子

三、鼓励的六个原则：避免不正确的态度和行为

四、鼓励三段论的简化版：美言录

五、“我能行”的神奇：从小拇指到州长

六、孩子“乐学”不是梦

七、“三表一录”让“乐学”成为习惯

第八章 儿童时间管理效能：有效对待孩子的犯错行为

一、惩罚已失效

二、行为结果与惩罚的区别

三、区分自然与合理的行为结果

四、区分合理的行为结果与惩罚的四个原则

五、合理的行为结果和惩罚的案例

六、合理的行为结果的应用：体面的“肉刑”

七、合理的行为结果运用的原则

结束语

儿童时间管理亲子手册：30天让孩子的学习更快乐

内容简介

序言

序言

第一章 行为目的魔法篇

一、我“讨厌”卷卷飞

二、想得到，怕失去

三、身在哪里，心在哪里

四、考试不写卷子的晨晨

五、你们嘲笑我

六、惹人厌的迪迪

七、深夜数小区灯的男孩

八、爱逗妈妈着急的东东

九、我是你充话费送的女儿吗

十、总是受伤的安安

第二章 父母情绪魔法篇

一、种一棵烦恼树

二、在情绪中成长，遇见未知的自己

三、要把别人当别人

四、我养兰花不是为了生气的

五、健康的好爸爸

六、你怎么变聪明了

七、妈妈，请你笑一笑

八、希望逛街时孩子自己走丢的妈妈

九、我的孩子是个扶不起的阿斗

十、用皮带抽自己的爸爸

第三章 倾听魔法篇

一、愿自己是一片湖水

二、听懂孩子的情绪

三、男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处

四、喜欢就是这么简单

五、我最了解她的心

六、蜗牛牵我去散步

七、陪伴是最长情的告白

八、我害怕“鬼”

九、他们冤枉我

十、野大夫

第四章 沟通魔法篇

一、心近了，万事好商量

二、有了弟弟妹妹之后……

三、因为有心，所以感恩

四、爱上自己的孩子

五、计较输赢的小木

六、交不到朋友的象棋高手

七、我的水晶球碎了

八、爱上自己的一切

九、一天和十年的差距

十、是谁暗恋我？给我站出来！

第五章 鼓励魔法篇

一、今天你喂了哪只狼

二、今天你美言了吗

三、生活中的“小确幸”，你发现了吗

四、鼓励时不忘初心

五、美言录真神奇

六、不知道，想不通，随便

七、疾恶如仇的瑞瑞

八、你们真的有魔法

九、你为什么送我礼物啊

十、谁是火眼金睛

第六章 责任感魔法篇

一、儿孙琐事由他去

二、一切从放心开始

三、你怎么撒谎

四、信任孩子是给孩子最好的礼物

五、幸福的普通人

六、爱上读书

七、你是侦探妈妈吗

八、百德伍曼

九、红毛衣风波

十、只吃汉堡的欢欢

儿童时间管理案例手册：30天让孩子的学习更专注

内容简介

作者简介

推荐序

序 言

第一章 性格特点与儿童时间管理

一、性格特点如何影响儿童时间管理

二、性格特点及案例之一：活泼型

三、性格特点及案例之二：完美型

四、性格特点及案例之三：力量型

五、性格特点及案例之四：平和型

第二章 儿童时间管理与行为目的

一、孩子的行为目的如何影响儿童时间管理

二、行为目的及案例之一：吸引注意

三、行为目的及案例之二：争取权利

四、行为目的及案例之三：报复

五、行为目的及案例之四：自暴自弃

第三章 儿童时间管理与情绪管理

一、家长的情绪如何影响儿童时间管理

二、案例及分析

第四章 儿童时间管理与亲子关系

一、亲子关系如何影响儿童时间管理

二、案例及分析

第五章 儿童时间管理与家长的信息

一、家长如何说，孩子更愿意听？

二、案例及分析

第六章 儿童时间管理与鼓励

一、如何让孩子更高效率地完成任务？

二、案例及分析

第七章 儿童时间管理与“惩罚”

一、如何有效“惩罚”，才能让孩子更有效地管理时间？

二、案例及分析

第八章 儿童时间管理作品展示

一、孩子眼中的时间管理（作者：李笛）

二、儿童制作的时间表

三、儿童手绘的高手秘籍

附录一 性格分析问卷及问卷中词汇的定义

一、性格分析问卷

二、性格分数统计表

三、性格测试词汇定义

附录二 《我的性格我主宰》