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有限责任家庭电子书

在父母与孩子之间,守住界限,成为自己,也成就彼此。 这本书,写给家庭里的每一个“有限责任人”。

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作       者:李雪

出  版  社:北京联合出版公司

出版时间:2019-11-08

字       数:6.9万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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  心理学者、畅销书作家李雪,继《当我遇见一个人》《走出剧情》后,又一力作。继续深挖掘母婴关系与亲密关系的内核,通过更加丰富与贴近生活的真实案例,揭示育儿过程中父母的行为对孩子的一生可能造成的影响。同时也指明,我们应该如何觉知并转换思维,解决自身已然存在的问题。    “爱与自由”是李雪一以贯之的家庭教育理念,在关系中,也体现在界限感上。无论对孩子还是对自己,“守住界限”都是重要的觉知方向。我们每个人都需要对自己负责,也只能对自己负责,做一个清醒的“有限责任人”。    整本书共分为六个版块,作者分别从母婴关系、家庭教育、自我觉知等角度,揭露了家庭中存在的诸多隐性或显性的问题,并提供了独树一帜的见解。   心理学者、畅销书作家李雪,继《当我遇见一个人》《走出剧情》后,又一力作。继续深挖掘母婴关系与亲密关系的内核,通过更加丰富与贴近生活的真实案例,揭示育儿过程中父母的行为对孩子的一生可能造成的影响。同时也指明,我们应该如何觉知并转换思维,解决自身已然存在的问题。    “爱与自由”是李雪一以贯之的家庭教育理念,在关系中,也体现在界限感上。无论对孩子还是对自己,“守住界限”都是重要的觉知方向。我们每个人都需要对自己负责,也只能对自己负责,做一个清醒的“有限责任人”。    整本书共分为六个版块,作者分别从母婴关系、家庭教育、自我觉知等角度,揭露了家庭中存在的诸多隐性或显性的问题,并提供了独树一帜的见解。
【推荐语】
在父母与孩子之间,守住界限,成为自己,也成就彼此。 这本书,写给家庭里的每一个“有限责任人”。
【作者】
李雪,心理学者,从事心理学研究十余年。 创办微信公众号“初心心理”,从精神分析心理学的角度,详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。 作为心理学研究者,李雪的独特之处在于“去脸谱化”,把专业知识性感地表达出来,是一种难得的能力。 她勇于袒露自己,用轻盈而深刻、温暖且尖锐的文字,向读者彰显真相。   读她的文字,你会痛,也会上瘾,因为真相是如此残忍而迷人。 著有畅销书《当我遇见一个人》《走出剧情》。
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前言 不要让孩子成为你唯一的创造

第一章 足够好的妈妈

01 足够好的妈妈是怎样的

02 不在爱中,就在恐惧中

03 结实的父母,是孩子生命力的源泉

04 育儿理念冲突的背后是家庭权力斗争

第二章 从虚假自体走向真实体验

01 失败的母婴关系带来虚假自体

02 虚假自体让孩子耗尽生命能量

03 从虚假自体走向真实体验

04 碰触真实的世界

05 成为善意的源头

第三章 平衡自恋维度与客体关系维度

01 脆弱自恋的表现

02 体验痛苦,保持觉知

03 自恋维度与客体关系维度

04 臣服于真相,允许一切发生

第四章 与事物的本质链接

01 抽离剧情,改变惯性模式

02 讨好的背后是敌意

03 不在剧情里愤怒

04 想体验什么,就去创造什么

05 摆脱控制,保持生命能量

06 一切外在的冲突都源于内心战争

07 成功的程度=链接事物本质的能力×人格稳定性

第五章 家庭里的生死能量场

01 生死能量:父母对孩子的本能灌注

02 觉察家庭中死本能的传递

03 保持觉知,守住内在的中心

04 承认自己对孩子的恨与嫉妒

05 抛开对错评判,链接事物本质

第六章 真相在孩子的感受中

01 尊重情绪,而非给予规则

02 匮乏式养育给孩子带来一生的捆绑

03 专注是每个孩子本性中潜藏的能力

04 孩子遭遇重大创伤,父母这么办

后记 做个普通人,可以吗

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