★异秉的思考者！突破庸常智慧的超常思维模式，神经症、抑郁症和高敏感人群的之路！ ★一段由内而外改变自我的思辨之旅，一场直灵魂深处的自我对谈，一本探讨生命本质、人性善恶的哲思书！ ★当你的情绪陷低潮，被抑郁所控制而无法自拔时，遵循本书所提供的科学步骤，你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来，使生命重新焕发活力。 ★破除固化思维→摆脱儿童模式→受不完美的自己，敏感者提升心智的高效手册！
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6.2
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序Ⅰ 写在前面
序Ⅱ 写给被抑郁、焦虑和恐惧折磨的人们
1 现实际遇 没人关心我们是否与毒蛇共处一室
2 内在表现 你手中的刀子刺向谁?
3 环境暗示 你要面对的是这样的世界
4 固化思维 为什么你的脖子上长着别人的脑袋？
5 固化思维 道德是一种可怕的武器
6 观察质疑 在学会观察中迈向心智的成熟
7 儿童模式 或许你只是一个没有长大的成年人
8 思辨思维 东方智慧所蕴藏的思辨能力
9 行动方式 唯有认真行动才能改变自己
10 智慧平衡 提升心智的四个维度
参考书目
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