米杉本性治疗领域的作品 30余年的专业咨询、团辅经验的宝贵结晶 深浅出地介绍了一种以身体为中心且兼具焦问题解决的超个人心理治疗方法 融合精神分析、人本主义、积极心理学观，极具实操性的心理咨询师读 米杉导师在他30余年的专业工作中，广泛触个人成长、团体工作、心理咨询与治疗的丰富多样的流派方法，基于人本主义及超个人心理学的背景，发展出了他在本书中提到的本性治疗。这种疗法关注本性，关注个体的内在资源，相信每个人都有向好之心，每个人在困境前有其自己的力量。
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6.2
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译者序
序言
致谢
前言
第一章 像照相机一样看
一、什么是本性？
二、寻找本性：我是谁？
三、联结本性的工具
四、讨论
五、本章概要
六、个人实操
第二章 安于当下
一、咨询师存在于当下的特质
二、引领来访者回到“此时此地”
三、实操工具
四、讨论
五、本章概要
六、个人实操
第三章 与来访者面对面：匹配、倾听、镜射、赋力
一、匹配
二、倾听
三、镜射
四、赋力
五、讨论
六、本章概要
第四章 做出选择：从受害意识到肩负责任
一、理解责任
二、教授责任
三、吸引法则
四、咨询对话：责任
五、讨论
六、本章概要
第五章 锚定资源：联结内在父母
一、父母与孩童
二、治愈内在小孩
三、联结内在父母
四、咨询对话：联结内在父母
五、评论
六、讨论
七、本章概要
八、个人实操
第六章 对情绪能量进行工作：会见内在小孩
一、心脑分离
二、对情绪能量敞开
三、转化情绪能量
四、咨询对话：联结感受
五、讨论
六、本章概要
第七章 对认知模式进行工作
一、思维是能量
二、咨询师的认知系统
三、来访者的认知系统
四、重构认知模式
五、咨询对话：重组认知模式
六、讨论
七、关于思维和认知模式的主要洞见
八、本章概要
九、个人实操
第八章 设定目标
一、设定目标是在寻找解决办法
二、识别需要
三、设定目标：识别选择，做出新选择
四、澄清意愿
五、识别具体步骤
六、咨询对话：设定目标
七、讨论
八、本章概要
九、个人实操
第九章 对梦工作
一、不同类型的梦
二、梦在谈论我们自身
三、怎样开始探索你自己的梦？
四、梦中的基本象征元素
五、在咨询治疗中对梦工作
六、个案研究
七、讨论
八、本章概要
第十章 身体语言：获取身体信号的讯息
一、身体表达的，是意识还未能识别的
二、身体部位的象征意义
三、对我们的身体说话
四、讨论
第十一章 呼吸、放松与观想
一、自我提升的工具之一：有意识的呼吸
二、引领内心工作
三、实操技巧
四、创造性的观想工具
结语
附录一：术语表
附录二：参考文献
附录三：米杉本性心理治疗与释梦心理治疗培训介绍
主题一：本性心理治疗理论与实务系列培训
主题二：释梦心理治疗理论与实务系列培训
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