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身体真相:科学、历史和文化如何推动我们痴迷体重电子书

售       价:¥

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作       者:(美) 哈里特·布朗

出  版  社:新星出版社

出版时间:2020-02-01

字       数:17.8万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗

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本书旨在指导人们用正确的观念看待自己的体重。作者哈里特·布朗系统地解开了关于体重和健康的“真相”。布朗从四个最大的谎言开始,展示了研究是如何被操纵的,医学专家是如何把我们蒙在鼓里的。通过大量的访谈、研究和她自己的经验,布朗为我们带来了关于体重、健康和美丽的真实故事,并指导我们如何在谎言和误解下解决问题。这本书完全颠覆了关于体重和肥胖的传统观念,能够让你对自己更善意,帮助你了解并爱上自己的身体。
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导言 我的生活如何随着一句话而改变

关于研究的几点说明

第一章 关于体重和健康的四大肥胖谎言

第二章 太棒了!十七天!平腹!谷物大脑!减肥达人!生食!节食!

第三章 好食物,坏食物

第四章 金钱、动机和医疗器械

第五章 美丽的真相

第六章 这全都是你看待它的方式

第七章 现在该做什么?

参考文献

人名及专有名词索引

致谢

译后记

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