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吃早餐,彻底改变了我电子书

首先,非常值得一提的是,这本书的两位作者是同年同月同日生的处女座!太可怕了。   从一个平常人(非处女座)的眼光,在各种方面,这本书堪称完美了!   其次,在热爱生活这件事情上,还有什么比美食更能让人欲罢不能。   如果你是个勤劳的吃货,请使用这本书给自己做早餐。如果你是个懒惰的吃货,请把这本书送给你的男朋友(女朋友)。   *后,在让生活丰富多彩这件事情上,小编一直身体力行。

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纸质售价:¥18.00购买纸书

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作       者:Hana

出  版  社:中国华侨出版社

出版时间:2014-03-01

字       数:3.9万

所属分类: 生活 > 烹饪/美食 > 家常菜谱

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《吃早餐,彻底改变了我》是hana和卤猫一起呈现给我们的提倡健康生活方式的书!   Hana用文字表述了自己多年做早餐的心得,以及因为吃早餐而改变了自己的生活习惯,这些习惯的改变带给自己生活正能量。   卤猫用自己治愈的插画,把hana的早餐制作过程表现出来。让读者在欣赏正能量文字的同时,也可以参照hana一年四季的早餐搭配来自己做早餐。   这本书里收录了60个早餐方案,也是60个心情故事。一年四季,根据气候的转变来给自己做不同类型的早餐。日系早餐,时尚早餐,年轻人喜欢想要学着做的早餐!60道早餐做法,营养又方便,更附上一年四季果酱做法。60个帮你改变自己的生活习惯小故事。温暖、生活、治愈。 《吃早餐,彻底改变了我》是hana和卤猫一起呈现给我们的提倡健康生活方式的书! Hana用文字表述了自己多年做早餐的心得,以及因为吃早餐而改变了自己的生活习惯,这些习惯的改变带给自己生活正能量。 卤猫用自己治愈的插画,把hana的早餐制作过程表现出来。让读者在欣赏正能量文字的同时,也可以参照hana一年四季的早餐搭配来自己做早餐。 这本书里收录了60个早餐方案,也是60个心情故事。一年四季,根据气候的转变来给自己做不同类型的早餐。日系早餐,时尚早餐,年轻人喜欢想要学着做的早餐!60道早餐做法,营养又方便,更附上一年四季果酱做法。60个帮你改变自己的生活习惯小故事。温暖、生活、治愈。
【推荐语】
首先,非常值得一提的是,这本书的两位作者是同年同月同日生的处女座!太可怕了。 从一个平常人(非处女座)的眼光,在各种方面,这本书堪称完美了! 其次,在热爱生活这件事情上,还有什么比美食更能让人欲罢不能。 如果你是个勤劳的吃货,请使用这本书给自己做早餐。如果你是个懒惰的吃货,请把这本书送给你的男朋友(女朋友)。 *后,在让生活丰富多彩这件事情上,小编一直身体力行。 自己做早餐真的是一个全新的领域。幸运的是比大家早早看到这本书, 已参照内容实验几次,虽然不善厨艺也成果不错。也因此热爱早起。 改变自己,不是一定要多么翻天覆地的变化,就从日常小事始努力起来吧!
【作者】
我是Hana,是1988年出生的处女座,现在在厦门生活、上班,做着很费脑子的英文翻译工作。你们可以在微博和豆瓣上关注我的*消息哦:深深深藍Hana。最初在豆瓣发早餐是大学时期,那时候的早餐多半是超市的面包与燕麦。一始只是带着好玩、想记录的心情,但是却因此认识到一些有着共同话题的朋友。我们分享着彼此喜欢的食物,抱怨着每天早上多么不愿起床,甚至还聊到学习生活中的种种琐事。而我也因此决定继续将早餐记录行下去。也是在这样的坚持下,最终才慢慢形成这样的一本书。 可能有很多人会觉得自己做饭太麻烦,的确,菜、洗菜和做菜都很费时,但我却是把这些过程都当是生活中的乐趣在享受着。看过很喜欢的饭岛奈美桑的一本书,《家庭味》。其实在自己的料理过程中,最想呈现的也是这种 “家庭味” 。使用简单、干净、新鲜的食材烹调出质朴的味道,没有过多的装饰的讨喜外观,让自己和家人每天一大早便能感受到满满的安心与愉悦。 也希望陌生的你们能够喜欢我和卤猫(作为同年同月同日生的小伙伴)一起完成的这本小书,并在自己的生活中做出一些小小的美好改变。 “hi,我是卤猫。”这似乎是我所有简介的场,我真的很不擅长用文字来归纳自己,因为我总是用绘画来表达想法。我会不定期给自己画一个自画像,来展现自己的*状态。看到温暖的新闻会立马画出脑内出现的动人画面,也是促成我第一本绘本《找到这颗星球》。旅行后会画一些路上遇到的风景和人。看完一场喜欢的电影会听着原声画下印象深刻的一幕。享受了美食也是一样,每次吃到hana做的美食就会很想画下来,因为吃完就很难保留这用心的舌尖艺术。也会好奇如何制作。于是这次就是最好的满足了心愿的合作!
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自序

1.1 美好的习惯

1.2 每个人都可能是小厨师

1.3 一日三餐

1.4 好好照顾自己

1.5 称职的小园丁

1.6 热爱甜食

1.7 关系线

1.8 挑食的小毛病

1.9 记忆碎片

1.10 美味汉堡排

1.11 塔派情缘

1.12 碗碟搜集癖

1.13 一起来偷会儿懒

1.14 清新牛油果

1.15 做只美丽的“大水牛”

1.16 四季果酱之春天的芒果酱

2.1 卷出你的寿司卷

2.2 甩掉拖延症

2.3 家里有个小裁缝

2.4 美食面前零自控力

2.5 坚持中的坚持

2.6 理想生活

2.7 简单的幸福

2.8 永远的儿童节

2.9 对满满的衣柜说bye

2.10 对于法棍

2.11 自不量力也不是什么坏事啊

2.12 理想中的后花园

2.13 做个好好吃早餐的上班族

2.14 料理好心情

2.15 “外貌协会者”

2.16 四季果酱之夏天的蜜桃酱

3.1 记忆的味道

3.2 “生日快乐”

3.3 “莫生气”

3.4 梦想中的茶话会

3.5 学会爱自己

3.6 “零食绝缘体”

3.7 实实在在的行动派

3.8 宅得美好的周末

3.9 理想中的咖啡馆

3.10 做好一些事

3.11 超市控和果酱控

3.12 旅程中的美妙早餐

3.13 “素食主义者”

3.14 办公室里的三明治

3.15 别人的肯定

3.16 四季果酱之秋天的山楂酱

4.1 《面包和汤和猫咪好天气》

4.2 我的森林系外婆

4.3 春夏秋冬

4.4 甘担配角

4.5 冬季里的奶油炖菜

4.6 计划小达人与计划盲目者

4.7 食物多样性

4.8 来自“茶世家”的好朋友

4.9 凡食八分饱

4.10 “单调”的早餐

4.11 难以捉摸的变化

4.12 赶走小情绪

4.13 被“圈养”的生活

4.14 小绵羊的圣诞礼物

4.15 梦想

4.16 四季果酱之冬天的肉桂苹果酱

作者介绍

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