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老去的勇气电子书

★ 日本百万畅销书作家、励志导师岸见一郎 曾出版《被讨厌的勇气》风靡全球,久居各国图书排行榜首位。 1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。 主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲,同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。 日本阿德勒心理学会认定顾问。   ★从这本书中,我们看到了父辈的衰老——如何面对他们的衰老? 从这本书中,我们看到了自己的衰老——如何找到自己的人生意义?

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作       者:(日)岸见一郎著,邓超译

出  版  社:

出版时间:2020-03-01

字       数:5.0万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学

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这是日本作家岸见一郎的励志读物。在书中,作者向读者讲述了自己生病、衰老的过程,讲述了人之将老的心路历程,鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡,用积极的心态将衰老的恐惧转化为可供年轻人借鉴的人生经验。 在面对衰老的时候,他努力寻找活着的价值,寻找自己对他人的贡献感。他照顾患有老年痴呆症的父亲时的滴滴,这一切激发出了他对生命的热情。面对衰老是需要勇气的,改变心态是很重要,即使是衰老,依然可以对他人有所贡献。 ———————— 当我们生了一场大病时,突然发现自己的身体大不如从前,正在一步步走向衰老; 当我们因为长时间照顾已经迈老年的父母,感到筋疲力尽时; 我们就会重视衰老带来的问题,会思考如何培养面对衰老 岸见一郎说:“面对衰老的勇气,就是一种调整人生态度的勇气。” 面对衰老,不必过于焦虑,不必自暴自弃,要相信自己对他人仍有贡献 这是日本作家岸见一郎的励志读物。在书中,作者向读者讲述了自己生病、衰老的过程,讲述了人之将老的心路历程,鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡,用积极的心态将衰老的恐惧转化为可供年轻人借鉴的人生经验。 在面对衰老的时候,他努力寻找活着的价值,寻找自己对他人的贡献感。他照顾患有老年痴呆症的父亲时的滴滴,这一切激发出了他对生命的热情。面对衰老是需要勇气的,改变心态是很重要,即使是衰老,依然可以对他人有所贡献。   ———————— 当我们生了一场大病时,突然发现自己的身体大不如从前,正在一步步走向衰老; 当我们因为长时间照顾已经迈老年的父母,感到筋疲力尽时; 我们就会重视衰老带来的问题,会思考如何培养面对衰老 岸见一郎说:“面对衰老的勇气,就是一种调整人生态度的勇气。” 面对衰老,不必过于焦虑,不必自暴自弃,要相信自己对他人仍有贡献
【推荐语】
★ 日本百万畅销书作家、励志导师岸见一郎 曾出版《被讨厌的勇气》风靡全球,久居各国图书排行榜首位。 1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。 主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲,同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。 日本阿德勒心理学会认定顾问。   ★从这本书中,我们看到了父辈的衰老——如何面对他们的衰老? 从这本书中,我们看到了自己的衰老——如何找到自己的人生意义?   作为正在步中年的80后、90后一代 中年危机总是来得猝不及防,我们要始思考生病、衰老这件事。   老去的勇气,就是调整人生态度的勇气。 我们是否希望: 1老年的时间短一些,再短一些 2老年时身体健康,不依靠别人 3照顾老人或者病人的时候,少些辛苦劳累,甚至是绝望和愧疚感 通过这本书,我们会学到: 1如何排解面对衰老的无力感 2如何在衰老时仍能找到被需要的感觉 3如何与衰老的亲人相处,不留遗憾
【作者】
日本百万畅销书作家、励志导师岸见一郎 曾出版《被讨厌的勇气》风靡全球,久居各国图书排行榜首位。 1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。 主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲,同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。 ·日本阿德勒心理学会认定顾问。
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老去的勇气

Chapter 1人生,下坡路最精彩

活着,即老去

你是否想回到自己的十八岁

尚未开始就断言做不到,这是谎言

年岁愈长,对事物的理解愈深

Chapter 2跨越“但是”的壁垒

不往上看,以前方为目标

不靠减法,靠加法去生活

你的口头禅有“但是”吗

生产率无法决定人的价值

Chapter 3只要活着,就对他人有益

因为“早晨,睁眼醒来”而感到幸福

在当下所在之处,有什么可做之事

疾病是我们重生的机会

思考如何利用生命

Chapter 4珍惜“现在,此处”,好好活着

当母亲躺在病床上时,她说:“我想学德语。”

人生不是马拉松,而是舞蹈

不把人生往后拖延

相信“拥有无限的时间”

Chapter 5有所执着,未尝不可

人为何畏惧死亡

继续活在重要的人的心中

死后魂归之处

苏格拉底逝世前夕

如何活好当下

Chapter 6不够“成熟”,则无法照顾他人

最难的,莫过于如何与年迈的父母相处

“成熟”的三个条件

接受真实的父母

能和父母在一起,就值得感恩

“这话,我以前也说过?”

否定父母的胡思乱想,会导致父母病情的恶化

不要提及父母遗忘的事

年老昏聩其实是一种过滤器

阿尔茨海默病患者的理想生活方式

聚焦在“能做到”的事情上

Chapter 7勇于承认“做不到”

首先,要让自己幸福

喜悦只会来自人际关系

做不到的时候,大方承认“无能为力”

叔叔婶婶心理学

Chapter 8以“我们”为主语来思考

退休后的烦恼,其实是人际关系方面的烦恼

首先摆脱“生产率”的价值观

切莫畏惧与他人的摩擦

喜欢上真实的自我

不管年龄几何,都可以改变自我

成功与幸福的区别

活着本身就是对他人的贡献

不要认为现在是过去的延续

Chapter 9将“年老的幸福”传递给下一代

开心度过每一天

不要插手他人的人生

即使有异议,也可继续思考

不要害怕被讨厌

像松鼠一样培育“森林”

拥有勇气,坦率承认无知

要为被年轻人超越而感到喜悦

从五十岁开始学哲学

将“此时、此地”的幸福亲手传递给年轻人

后 记

脚注:

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