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强势:纪念版电子书

★ 兰登书屋畅销经典!美国亚马逊心理自助书销量排名前列! ★ 10大强势法则,教你坚持自己、实现强势! ★ 7类技巧,让你迅速掌握强势语言! ★ 34节对话式精彩实战训练课,让你在工作、恋爱、人际交往中快速取得主导权! ★ 教科书式的内容,生动、具体的对话式实战模拟,适用对象几乎涵盖所有人群:父母、伴侣、同事、朋友、上司、下属、谈判对手、推销人员……

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作       者:(美) 曼纽尔·J.史密斯

出  版  社:江苏凤凰文艺出版社

出版时间:2018-09-01

字       数:160

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 职场/人际交往

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被上司的命令“控制”;被父母的干涉“左右”;在朋友或伴侣的不合理请求面前“委曲求全”;与陌生人交道时因为不好意思“吃哑巴亏”…… 人生太多被动的时刻,让你感到哑口无言、紧张不安、害怕、内疚……这些压力大多来自于你不敢对别人说不! 10大强势法则、7类语言技巧、34节话式精彩实战训练课,教你一步一步实现你的强势! 强势法则一:你有权坚持自己的行为、想法和情感,并对产生的一切后果负责 强势法则二:坚持你要做的,不必解释 强势法则三:帮不到别人,也不用内疚 强势法则四:你有权改变想法 强势法则五:犯错不可怕,但要承担后果 强势法则六:你有权说“我不知道” 强势法则七:要与人交往,但不要刻意讨好 强势法则八:你有权做出“不合逻辑”的决定 强势法则九:你有权说“我不明白” 强势法则十:你有权说“我不在乎” 教科书式的内容,生动、具体的对话式实战模拟,几乎适用于所有人群,让你做回自己,勇敢说不!教你应对咄咄逼人的客户、推诿扯皮的同事、控制欲超强的父母、毫不退让的伴侣,从而有效推工作、遵从自己内心、摆脱不好意思、改善夫妻关系……<br/>【推荐语】<br/>★ 美国心理学大师、加州大学心理学教授写给每一个不懂拒绝的人的强势沟通圣经。 ★ 全球长销近50年的沟通圣经,销量累计10 000 000 册。 ★ 10大强势法则、7类沟通技巧、34节实战训练课,帮你实现沟通与社交方式的跨越式提升。 ★严谨、细致的教科书式内容   生动、具体的对话式实战模拟适用对象几乎涵盖所有人群:父母、伴侣、同事、朋友、上司、下属、谈判对手、推销人员…… ★ 近70个国家和地区引版权,畅销全球近50多年! ★ 世界500强企业员工和美国白宫智囊团、多个国家的外交人员亲身实践推荐!《纽约时报》《时代周刊》等联袂推荐!   媒体推荐 ★“《强势》揭示了每个人都试图‘操控’他人这一隐秘而无情的事实,并且教你学会如何在别人的‘操控’下成功逆转局面。这是一本真正能改变你一生的书!”——《纽约时报》 ★“曼纽尔·J.史密斯是心理自助领域伟大的先行者。”——《泰晤士报》 推荐您快读慢活其他畅销书:  <br/>【作者】<br/>[美]曼纽尔·J.史密斯 著名心理学大师,美国权威、著名心理学家,在加州大学担任心理学教授,同时也是美国心理学会、精神生理学研究协会的会员。 自20世纪60年代起,他对“强势”这一革命性的心理自助领域发起研究,并于1975年首次将研究成果集结于本书出版。40余年来,本书多次荣登美国亚马逊图书畅销榜前列,并先后被英、德、荷、日等几十个国家和中国香港、台湾地区引版权,全球热销逾。<br/>
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强势十大法则

前言

part1 你为什么要强势?

Chapter 1 强势:面对矛盾与困扰时,最好的应对之道

Chapter 2 他人对你的隐形操控无处不在,你必须强势

Chapter 3 我们在哪些方面必须强势

part2 训练你的强势力

Chapter 4 始终如一地坚持你的意愿

Chapter 5 掌握沟通上的强势,消除交际挫折感

Chapter 6 强势应对他人的“批评”式操控

part3 如何在日常生活中运用强势

Chapter 7 鼓励你最亲密的人,别被“是非对错”操控

Chapter 8 日常人际关系—强势地“谈钱不伤感情”

Chapter 9 职场人际关系—应对上级或专业人士

Chapter 10 朋友与亲戚关系—想出折中方案或直接说“不”

Chapter 11 夫妻、情侣关系—巧妙运用强势,促进性爱和谐

结语 做你自己行为的评判者

本书参考文献

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