分寸感是成熟的一种标志，它不是疏远，不是傲慢，而是站在一个更高的角度，量自己的位置，体谅别人的难处，然后做出合适的行为。 分寸感是我们和外界产生交集时的生存法则，它让我们感到安全，得体，愉悦。 和父母亲密无间，倾听而不唯命是从；和所爱的人唇齿相依，紧密而不混淆；和孩子亦师亦友，慈爱而不包办；对朋友相知而不逾界；对上司尊敬而不谄媚；对同事协同而不越俎代庖；对下属谦逊而不居高临下；对大自然敬畏而不傲慢。
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前言
第一章 所谓情商高就是有分寸感
高情商的人，面对任何人说话都有分寸感
恰到好处把握细节，是沟通的关键
热心也要有分寸，并非所有事情都能帮
讨好也该有个度，没了分寸就失去了自我
爱面子要有度，过分之后将成为累赘
第二章 处世分寸感：怼人远没有宽容更能赢得人心
忘记他人的“不好”，多想“好”的一面
过分得意忘形，危机会取而代之
饭桌上喝酒，最忌讳和邻座小声嘀咕
凡事不能做绝，不要把别人逼到死角
得理不饶人，赢得口水战又如何
第三章 语言分寸感：别让口无遮拦毁了你
注意尊重别人，把握说话的分寸
慎说“砸锅话”，别让自己陷入两难的境地
找准沟通切入点，从恰当的话题开始
命令式的语言，让你的人际关系更糟
回绝时讲究分寸，话不能说得太死
从对方的角度思考，交谈才不会陷入僵局
沟通最忌讳争辩，赢了辩论输了朋友
第四章 幽默分寸感：玩笑开过头没人笑得出来
幽默要有尺度，拿捏好其中的分寸
讥讽不等于幽默，只会增加对方的愤怒
别人的缺点，不是你幽默的佐料
幽默也会伤人，尤其涉及隐私
搞错幽默对象，必会招致对方的反感
幽默要分场合，否则会起到反效果
开玩笑要有火候，过分了会酿成恶果
针对不同的职业，运用不同的幽默技巧
第五章 职场分寸感：了解职场规则，莫让自己被孤立
职场沟通讲究分寸，从来没有什么童言无忌
异性同事间的沟通，分寸感至关重要
再大的冲突，也不能在办公室大吵大闹
做一只“刺猬”，和他人保持一定的距离
交心要有分寸，并非每个同事都能推心置腹
高调要有分寸，做一个懂得隐藏的人
注意言谈举止，别让你的言语招来敌意
有技巧地说“NO”，别让领导下不来台
第六章 谈判分寸感：刚柔并济，掌握谈判的主动权
劝说要有分寸，喋喋不休只会适得其反
拿捏情绪的分寸，别在冲动之下做决定
控制贪婪的分寸，否则结果只有失败
能说不一定占据主动，有时倾听更加重要
追问讲究分寸，不能三句话不离结果
掌握言辞博弈的分寸，别把话说得太绝
越到最后时刻，越要保持足够的耐心
第七章 家庭分寸感：再亲密的人也需要独立的空间
奉献要有度，爱情中也要有自己的意见
婚姻哪有完美，不要无休止地要求伴侣
彼此的宽容，是构建幸福婚姻的基础
两个人在一起，从来都不会合二为一
再亲密的关系，也不能用直白的话语刺痛
掌握好婚姻中幽默的分寸，爱情才会美好
婆媳之间，更需掌握好那点分寸感
别让婆媳问题，变成针尖对麦芒
第八章 教育分寸感：不打不骂教出好孩子
沟通讲方法，试着用商量的语气与孩子说话
批评要有分寸，不能用语言直接攻击
赞美不能过度，恰到好处才行之有效
溺爱要有分寸，不能让孩子丧失独立的精神
与孩子保持好距离，减少孩子对父母的依赖感
不要步步紧逼，强迫孩子说出他们的心事
掌握约束的尺度，适当“纵容”也无妨
第九章 自我分寸感：认识自我更要提升自我
对自己有点分寸，不要总好为人师
学习没有止境，时刻为自己充电
发现自身长处，把它无限放大
失败者的经验，更值得我们认真学习
领导不代表什么都懂，学会谦虚地向下属请教
每日自省，看到自身的不足之处
第十章 做个有分寸感的人，过适可而止的生活
掌握好激情与平淡的分寸，保持淡泊的心
人生本没那么复杂，你可以活得简单一些
生活需要的是快乐，而不是对完美不停地追逐
看淡得失，生活离幸福更近
忙碌要有分寸，留出释放自己的时空
试着放慢脚步，会发现很多细小的美好
给自己一个微笑，忘却人生的一切烦恼
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