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从“炼”爱到结婚——恋爱依眼力,好婚姻靠心力电子书

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作       者:吴文君

出  版  社:电子工业出版社

出版时间:2020-03-01

字       数:12.0万

所属分类: 生活 > 两性关系 > 婚姻

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婚姻是什么?为什么要结婚?婚姻前后要做怎样的心理准备?关于婚姻,学校里没有教,父母没有给。正因为我们缺少了关乎生命品质的婚姻教育,婚后的情感纠葛才成了一些人的生命常态,他们质疑婚姻的意义和价值,恐婚与逃婚现象也屡见不鲜。还有不少人面对新鲜的婚姻,要么因匆忙上阵而手忙脚乱,要么因心惊胆战而唯恐受害,这就像一个要远行的人,既不知目的地,也不知沿途的风景,更不知要带的装备,而上路之后狼狈不堪,怨声载道。“围城”内外的婚姻就这样让人欲罢不能,万分纠结。从恋爱到结婚关键的旅程就几步,本书分三步带你阶幸福婚姻的神圣殿堂。通过婚姻地图测试,直你对婚姻本质的看法,为结婚做好心理准备,在对婚姻的需求中找到出处和归属。第二,通过修炼爱情,与内心的小孩说再见,完成自己的成人礼,备好为人妻人夫、为人父人母的心灵之约。第三,通过双方共建情感银行,学会沟通的艺术,淬炼甜蜜的亲密关系。本书将让你面对婚姻和家族幸福的责任,完成自身成长、成熟、成人的修炼与蜕变之旅。<br/>【推荐语】<br/>适读人群 :大学生、白领等未婚或已婚人士 1. 本书是作者吴文君“婚姻上岗证”视频课程的文字升级版。作者通过梳理数十年婚恋情感的咨询案例,结合自身对情感问题的深刻解读,倾力造这本美好婚姻的养成指南,帮助我们走向幸福的婚姻。 2. 本书是著名心理教育专家吴文君写给即将走婚姻和婚姻中的夫妻的实用修炼指南,教给你关于爱和婚姻的真谛。 3. 你的“去除恐婚水”,让婚姻比恋爱更迷人<br/>【作者】<br/>吴文君,著名心理教育专家,全国十佳心里教师,国际NLP大师李中莹嫡传弟子,香港专业效能管理学院特聘首席培训导师。吴文君被媒体誉为“中国NLP亲子关系首席培训导师”,著有《孩子,妈妈陪你慢慢长大》《唤醒半睡的自己》《孩子,我拿什么留给你》等多部亲子畅销书。吴文君的作品以其对亲子关系规律特的深刻理解和敏锐把握而深得广大读者喜爱,正在影响着越来越多渴望成长、追求内心平衡和成功的年轻父母。二十余年来,吴文君始终在一线咨询和培训,这些经历使她能够准确把握中国家庭的实际需要,给予天下父母最贴心实用的辅导。她曾在国内多个省市主持各种亲子讲座,场场爆满,反响热烈。<br/>
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关于作者

版权页

推荐序一

推荐序二

前言

第一章 测试你的“婚姻地图”

一、幸福婚姻之问

二、追溯“婚姻地图”

三、“婚姻地图”测试

四、“好”的婚姻观

五、冥想——婚姻之门

第二章 完成你的成人礼

一、你的成人三问

二、成人礼的前提

三、成人礼的仪式

四、心灵成长之义

五、冥想——成长练习

第三章 共建婚姻情感银行

一、婚姻要义之首

二、婚姻要义之二

三、建设情感银行

四、如何照顾自己

五、冥想——心灵之海

第四章 释放对前任的情感纠缠

一、情感纠葛之害

二、了结情感债务

三、处理情债残余

四、情感了结标准

五、冥想——感恩练习

第五章 男士准备好了吗

一、打破陈旧观念

二、家族系统动力

三、未成长的案例

四、男士心理准备

五、冥想——男士成长

第六章 女士准备好了吗

一、女性常见心理

二、女性成长之道

三、你的矛盾心态

四、对父亲的态度

五、冥想——女性成长

第七章 你的爹娘,我的父母

一、家庭影响婚姻

二、一碗汤的距离

三、家庭也要成长

四、冥想——连接祝福

五、冥想——生命长河

第八章 夫妻最有效的沟通

一、走出沟通困境

二、有效沟通技巧

三、体验玫瑰花语

四、再解玫瑰花语

五、冥想——美好时刻

第九章 对你的配偶说“是”

一、生命生存模式

二、你的伴侣都“对”

三、怎样对他说“是”

四、以伴侣为明镜

五、冥想——对爱人说“是”

第十章 学习钱钟书与杨绛的爱之道

一、痛是觉醒之始

二、婚姻的新信念

三、婚姻是爱与成全

四、冥想——“阴”与“阳”的变奏

第十一章 婚姻九问

后记

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