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◎天才和庸才的差距不是智商,而是记忆力! ◎俄罗斯“圆周率背诵大赛”获胜者杜姆切夫,助你实现30秒超速记忆! ◎用科学的训练方法,激发大脑的记忆潜能! ◎这是一本教你快速提升记忆力的“科学宝典”,也是一本能够助你成为记忆高手的实用手册。 ◎俄罗斯“快速阅读和记忆发”中心创始人帕维尔·帕拉金和《华盛顿邮报》、俄罗斯国际新闻通讯社等知名媒体联袂推荐!

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作       者:亚瑟·杜姆切夫

出  版  社:四川文艺出版社

出版时间:2020-05-01

字       数:5.8万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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记忆混乱致使工作频频出错?记不住姓名导致社交尴尬?反复记忆后的知识一考就忘?你不是记性差,只是没用对方法。 本书是记忆力培训专家、俄罗斯“圆周率背诵大赛”冠军得主杜姆切夫,10余年研究成果的总结。书中系统介绍了9种实用的记忆法和12条提升记忆效率的定律,结合20余个真实案例和近60张辅助记忆思维图表,让你30秒记住一切重要信息,解决考试、社交、工作和日常生活中的记忆问题。只要用对方法,每个人都能成为记忆天才!  <br/>【推荐语】<br/>◎天才和庸才的差距不是智商,而是记忆力! ◎俄罗斯“圆周率背诵大赛”获胜者杜姆切夫,助你实现30秒超速记忆! ◎用科学的训练方法,激发大脑的记忆潜能! ◎这是一本教你快速提升记忆力的“科学宝典”,也是一本能够助你成为记忆高手的实用手册。 ◎俄罗斯“快速阅读和记忆发”中心创始人帕维尔·帕拉金和《华盛顿邮报》、俄罗斯国际新闻通讯社等知名媒体联袂推荐! ◎俄罗斯记忆专家数十年的研究成果以及培训经验总结,版权售出10余个国家和地区。 ◎9大记忆法,12条记忆定律,10余道练习题。颠覆传统记忆方法,让你成为脑力时代的掌控者。 ◎收录爱因斯坦专用的脑力训练法,帮你建立自己的记忆导图。想有好记性,一也不难。<br/>【作者】<br/>亚瑟·杜姆切夫 记忆力培训专家。曾担任俄罗斯语言学习网的顾问,后成为迅捷交易公司培训师。 已获得NLP专业执行师证书。他能记住圆周率的小数后22528位,并在俄罗斯“圆周率背诵大赛”中赢得了冠军。<br/>
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前言

记忆的本质

智力和记忆力

一般智力因素

社会智力

积极思维

创造性思维

动机和专注力

摘要 Резюме

第一章 无须事先准备

章节导读

生词记忆法

如何记忆词汇,什么是联想?

清单记忆法

姓名和相貌记忆法

那么,如何记忆面孔呢?

和你谈话的人叫什么?

外语记忆法

培养兴趣

解读材料

重复记忆

第二章 稍作准备之后

数字形象法

如何利用定位法?

扩宽眼界

我是如何记住π的小数点后的22528位的

记忆文字信息

思维导图

脑力训练

谈判、面试及其他

最后的王牌

如何记忆路线图?

特别的一节

附章

如何正确地复习?

尝试间歇复习法

如何利用遗忘达成目标?

谁是大脑的伙伴?

婴幼儿

青少年

成年人

老人

动物

更倾向于哪种浓度?

合理饮食

12条定律

后记

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