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不完美的美:致每一个向往完美的女人电子书

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115人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:肖雪萍,刘芯语

出  版  社:中国纺织出版社

出版时间:2020-03-01

字       数:11.9万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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作为女人,每个人都渴望自己完美,每个人都在追求完美。本书想要传达给女人的理念是:放下执念,拥抱和纳自己的不完美。当我们的内在丰盈而有力量时,我们看到的便是我们不完美生命中的美。 全书超越了女性获取外在美的阶方法,更多的是关注和激发女性内在的成长,旨在帮助女性探索和发掘原本属于自己的独有的美。<br/>
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推荐序 打开它,就像是开启一盏灯

自序一 我骄傲,我是一个女性

自序二

第一章 看见独一无二的你

1.发掘你自身的艺术气质

2.天生不是美女,也可以很女神

3.每个人都有自己的美

4.不完美本身也是一种美

第二章 活出属于你的美

1.要变美,先从看起来很美开始

2.穿对风格款式,让你更像自己

3.做个有颜色的女人:穿出你的色彩

4.如何给自己化无痕彩妆

5.如何为自己设计减龄发型

第三章 探索你的内在自我

1.把“了解自己”当作一门功课

2.关于原生家庭的四个公式

3.如何去除原生家庭的影响

4.认识你的依恋模式

5.如何找到被爱的感觉

第四章 拥抱你的安全感

1.相由心生:认识情绪的魔力

2.有效驾驭情绪的理念和方法

3.可以“挣”来的安全感

4.在梦里获取心理安全感

5.如何让内心更有安全感

第五章 找到自我的力量

1.男人喜欢你自己的样子

2.从女性的角度看世界

3.向世界发出女性的声音

4.真实比优秀更利于幸福

感谢

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