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时间管理:超好用的68个时间管理技巧电子书

时间管理是管理事务 时间管理也是管理合作关系 时间管理更是自我管理 68个技巧帮你实现人生更大价值 以下情景哪怕有一条符合你,本书就适合你阅读。 ※每天一睁眼就面临一堆工作,想想就头大; ※手头三四件事情都着急,先处理哪件才合适呢? ※一天下来累得葛优瘫,事情还是没处理完; ※已经近996了,但是工作并不出成绩; ※没时间阅读、没时间练口语、没时间健身;

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作       者:张姣飞

出  版  社:中国纺织出版社

出版时间:2020-03-01

字       数:6.8万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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在这个信息如潮又惜时如金的时代,谁先掌握了时间管理的秘诀,谁就拥有了对工作和生活的主动权。本书主要分为两部分内容,上篇为认知篇,告诉你如何认识时间、时间管理的意义以及如何走出时间管理的误区;下篇为技巧篇,主要从时间分配、目标管理、习惯养成、专注力、情绪心态、工作效率和人际交往七个方面,介绍了68个经过实践检验且行之有效的时间管理技巧。这些方法和技巧只要运用得当,就能让你掌控好自己的时间,变成高效能人士,让你的工作和生活发生翻天覆地的变化。<br/>【推荐语】<br/>时间管理是管理事务 时间管理也是管理合作关系 时间管理更是自我管理 68个技巧帮你实现人生更大价值 以下情景哪怕有一条符合你,本书就适合你阅读。 ※每天一睁眼就面临一堆工作,想想就头大; ※手头三四件事情都着急,先处理哪件才合适呢? ※一天下来累得葛优瘫,事情还是没处理完; ※已经近996了,但是工作并不出成绩; ※没时间阅读、没时间练口语、没时间健身; ※只能应付眼前的工作和生活,没精力考虑长远发展。<br/>
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前言

认知篇 怎样对待时间,等于怎样度过一生

人的一生有多少时间

你的时间远比金钱更有价值

为什么我们的时间总是不够用

我们和高效能人士的差距在哪里

通过时间管理,我们可以获得什么

不同行为风格的人,需要不同的时间工具

当心!别走进时间管理的误区

技巧篇 超好用的68个时间管理技巧

第一章 时间管理:时间分配法则

第二章 时间管理:目标任务完成法则

第三章 时间管理:好习惯事半功倍

第四章 时间管理:拯救你的专注力

第五章 时间管理:赶走负面情绪

第六章 时间管理:高效率就是生产力

第七章 时间管理:人际交往有诀窍

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