No but Yes and！ 即兴戏剧，从一种表演艺术形式，到破僵化思维、启创造力、凝聚团队力量的绝佳方式，已经成为众多企业、学校、团队等推崇的思维工具。生活就是一场即兴演出，*能够让你失败的，就是不去尝试。 想玩得心吗？想享受创作的乐趣吗？想改善与他人的关系，让自己更懂随机应变吗？这本书是智慧的源泉，也是一本提升幸福感的指南，它帮助你挣脱束缚，重新发现自己。听从你内心的声音和直觉，你的天赋与生俱来！
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6.4
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自 序
第一章 即兴介绍
1.1 什么是即兴
1.2 即兴戏剧简史
1.3 即兴戏剧分类
1.4 即兴的益处
第二章 即兴戏剧规则
2.1 聆听和观察
2.2 是的而且
2.3 人人都是天才，一切都是礼物
2.4 发表说法，发表点子
2.5 从中间开始
2.6 建立场景要素3W
2.7 不要图搞笑
2.8 先到先得，后面优于前面
第三章 即兴游戏
3.1 热身游戏
3.2 经典游戏
3.3 歌唱游戏
3.4 猜谜游戏
3.5 急智游戏
第四章 即兴长剧
4.1 蒙太奇
4.2 阿曼多
4.3 哈路德
4.4 一轮轮
4.5 交织毯
4.6 五四三二一
4.7 台前评论剧
4.8 即兴大电影
第五章 即兴戏剧进阶技巧
5.1 大写YES AND
5.2 阴阳凹凸理论
5.3 有主有次
5.4 故事叙述和花招
5.5 修编场景
5.6 打破规则
第六章 即兴戏剧演出
6.1 组建团队
6.2 平时练习
6.3 演出场地
6.4 即兴主持人
6.5 即兴戏剧演出
6.6 即兴音乐
6.7 演前演后半小时
第七章 即兴学习
7.1 儿童和青少年
7.2 成年人
7.3 学习次第和内容
第八章 应用即兴
8.1 释放天性
8.2 讲故事和演讲
8.3 团队精神
8.4 创造力
8.5 领导力
8.6 疗愈作用
8.7 即兴的禅与道
后 记
附录1 即兴游戏使用指南
附录2 常用词汇
附录3 美国十所即兴学校简介
附录4 相关资源以及参考文献
附录5 即兴实用参考列表
附录6 名人之言
出版后记
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