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与孩子并肩的人
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作者简介
前言 你真实而从容的样子,就是对孩子最好的陪伴
目录
第一章 学习动力:挖掘辨识度,点燃孩子内驱力
第一节 提高孩子的专注力
第二节 帮助孩子成为记忆高手
第三节 提高孩子的理解能力
第四节 设定目标,让孩子更有方向感
第五节 提前定计划,让孩子高效利用时间
第六节 满足好奇心,成就孩子的未来
第七节 打造一个书香门第
第八节 多角度思考问题,让孩子更灵活
第九节 提高孩子的耐心和意志力
第二章 学习方法:用对方法,让孩子爱上学习
第一节 学好数学,兴趣才是最好的老师
第二节 四个方法,帮助孩子成为英语达人
第三节 写好作文,在“写”之外下功夫
第四节 面对孩子的错题,家长怎么办
第五节 三个本子,让复习事半功倍
第六节 玩耍是体验性学习
第七节 想让孩子学得快,就要边学边用
第三章 问题应对:因势利导,因材施教
第一节 偏科贵在尽早纠正
第二节 孩子逃避写作业,弄清原因是关键
第三节 孩子逃避难题怎么办
第四节 如何解决孩子的『三分钟热度』
第五节 孩子沉迷于电子产品怎么办
第六节 粗心马虎只是表面现象
第七节 孩子总发呆走神,家长应该怎么做
第八节 慢孩子就是笨孩子吗
第九节 如何支持成绩暂时落后的孩子
第四章 支持与引导:做孩子背后坚定的支持者
第一节 制定能发展孩子天分的规则
第二节 理性规划课外班
第三节 兴趣和习惯的培养,慎用物质奖励
第四节 抓住假期,帮助孩子自我更新
第五节 选学校,适合的才是最好的
后记 家长该重视孩子的考试成绩吗
你的孩子不是你的孩子
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目录
推荐序 走进故事屋
自序 记得那些脸
第1个家 人子与猫的孩子
第2个家 一脉不相承
第3个家 必须多动
第4个家 私的迷思
第5个家 他没有家了
第6个家 天赋
第7个家 衣柜中的小剧场
第8个家 怪兽都聚在一起了
第9个家 高才生的独白
后记 莫失莫忘
陪孩子终身成长
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自序 你必须成长,才能陪孩子成长
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1 理解养育的本质
第1章 为什么说亲子关系决定孩子的一生
亲子关系,决定了我们与世界的关系
父母对孩子的影响是最大的
所有关系都是原生家庭关系的投射
我们的思维模式,由父母决定
第2章 远离劣质亲子关系
家暴是孩子健康成长的杀手
为什么我们会缺乏安全感
带来终身恐惧的冷暴力
那些藏在潜意识里的童年创伤
第3章 养育是复杂体系
养育孩子,本质上是一个复杂体系
在复杂中成长,生命才会充满活力
人生最重要的三根支柱
2 三大支柱,重建亲子关系模式
第4章 培养无条件的爱,让孩子的内心充满力量
真正的爱,不需要交换
没有要求才是家
别让“不爱”进入认知
接受孩子的不完美
综合应用
第5章 价值感决定孩子飞多高
归属感与价值感,让孩子愿意变得更好
没有人会自带价值感
自尊水平越高,孩子越能管好自己
忘掉身份,放低姿态,与孩子一起成长
综合应用
第6章 培养终身成长的心态
所有的美德背后,都是成长型思维
积极的语言互动,让孩子拥有成长型心态
把注意力放在过程上
学习成长型思维,允许失误和挫折
综合应用
3 在冲突中寻找解决方案
第7章 叛逆不是孩子的错
叛逆的背后是无助
与孩子进行有效对话
成为积极的父母,才能培养出了不起的孩子
综合应用
第8章 改变自己和父母的关系模式
如何修复与父母的关系
感谢“犯错”的父母,才能解救自己
理顺和父母的关系,让自己拥有爱的能量
避免关系倒错:父母和子女各自回到正确的位置
综合应用
第9章 孩子成长中的关键问题
成长关键词:养育焦虑
成长关键词:死亡教育
成长关键词:突破困境
成长关键词:无限的游戏
成长关键词:教育分歧
成长关键词:正面反馈
成长关键词:二孩家庭
成长关键词:表达爱
成长关键词:坚定信念
成长关键词:换种角度看问题
成长关键词:保护孩子
成长关键词:给予善意
成长关键词:仁者不忧
成长关键词:三根支柱
成长关键词:内疚感
后记
有限责任家庭
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前言 不要让孩子成为你唯一的创造
目录
第一章 足够好的妈妈
01 足够好的妈妈是怎样的
02 不在爱中,就在恐惧中
03 结实的父母,是孩子生命力的源泉
04 育儿理念冲突的背后是家庭权力斗争
第二章 从虚假自体走向真实体验
01 失败的母婴关系带来虚假自体
02 虚假自体让孩子耗尽生命能量
03 从虚假自体走向真实体验
04 碰触真实的世界
05 成为善意的源头
第三章 平衡自恋维度与客体关系维度
01 脆弱自恋的表现
02 体验痛苦,保持觉知
03 自恋维度与客体关系维度
04 臣服于真相,允许一切发生
第四章 与事物的本质链接
01 抽离剧情,改变惯性模式
02 讨好的背后是敌意
03 不在剧情里愤怒
04 想体验什么,就去创造什么
05 摆脱控制,保持生命能量
06 一切外在的冲突都源于内心战争
07 成功的程度=链接事物本质的能力×人格稳定性
第五章 家庭里的生死能量场
01 生死能量:父母对孩子的本能灌注
02 觉察家庭中死本能的传递
03 保持觉知,守住内在的中心
04 承认自己对孩子的恨与嫉妒
05 抛开对错评判,链接事物本质
第六章 真相在孩子的感受中
01 尊重情绪,而非给予规则
02 匮乏式养育给孩子带来一生的捆绑
03 专注是每个孩子本性中潜藏的能力
04 孩子遭遇重大创伤,父母这么办
后记 做个普通人,可以吗
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