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情绪的力量电子书

拒绝“毒鸡汤”,认真给你支招 没有“假大空”,幽默又走心 好看又好笑的现代职场情绪应对指南破你对情绪的传统偏见,掌握应对情绪的方法与时机 双色印刷,轻量小本,轻松阅读

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作       者:(美)利兹·福斯利恩,莫莉·韦斯特·达菲,

出  版  社:中信出版集团股份有限公司

出版时间:2020-08-01

字       数:17.5万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 情商/心灵感悟

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职场中充满了各种各样的情绪,情绪的变化会影响职场关系,也会影响个人的积极性、健康状况、沟通交流、决策工作等。但大部分人并没有重视这些情绪。想要在职场中取得真正的成就不仅需要理性应对情绪,还要善用情绪的力量。两位作者基于真实的职场经历,从健康、动力、决策、团队、沟通、文化和领导力7个方面分别提出了适用于现代职场的情绪应对新规: 工作热情要降温。        增加自主权,学会激励自己。            关注自己的情绪,抛与决策不相关的情绪。 重视团队的心理安全。        检查沟通中的情绪因素,情绪问题不要情绪化处理。  情绪可以传染,营造情绪文化从个人始。 有选择地展示脆弱。 破你对情绪的传统偏见,掌握应对情绪的方法与时机: 允许自己拥有负面情绪,这样才能更好地应对压力。 直面自己的嫉妒情绪,可以了解自己的动力源泉在哪里。 受自己的焦虑情绪,可以将其转化为高昂的斗志并获得更大的成功。【作者】<br/>Liz Fosslien专注于图形和数据可视化。 她的客户包括Salesfo安永会计师事务所等,Liz有一个流行的社交媒体网站,超过650万次观看。Mollie West Duffy是组织文化和设计方面的专家。 她的文章“新非营利性IPO“是斯坦福社会创新评论中受欢迎的文章之一。<br/>
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扉页

办公室一日

第一章 职场的未来,必有情绪的一席地位

第二章 健康 减少对工作的热情:缓口气,更健康

第三章 动力 激励自己:找到缺乏动力的原因,走出停滞不前的局面

第四章 决策 决策工作中的情绪:良好的决策有赖于情绪分析

第五章 团队 重视心理安全:团队氛围比个人的才华更重要

第六章 沟通 感觉并非事实:情绪问题不要情绪化处理

第七章 文化 情绪文化始于个人:微不足道的举动会带来意义深远的变化

第八章 领导力 有选择地展示脆弱:为什么你的分享很重要?

总结

致谢

版权页

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