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卷首语
第一章 40 岁是一年级新生
40岁庆祝“第二个生日”
我们的目标——“精彩的70岁”
40岁后的三大禁句
破茧成蝶
70岁仍可绽放
以新人的姿态迎接每一天
第二章 我的经历是宝藏
制作20岁到40岁的年表
从平淡的日常中捡拾话题
打开“上锁的抽屉”
不要欺骗自己
唤醒感恩之心
忘记“40岁前的自己”
第三章 未来为好物做减法
你拥有什么
“必需品”与“非必需品”
“会做的事”与“不会的事”
“谢谢”与“对不起”
从拥有的物品中找寻“重要之物”
确定自己的“经典款”
宝物的养护① 仪容篇
宝物的养护② 健康管理
宝物的养护③ 牙齿的护理
第四章 令人期待的70 岁
以Vintage为目标的70岁
人生讲求宽度，而非高度
制作“个人时间表”
以“出色的古稀之人”为榜样
勇敢地奉献自己
求教“成年人的满足感”
向父母学习
第五章 由“索取”到“付出”
40岁开启“付出的人生”
悄悄地、稍稍地、暖暖地
做满足对方需求的事
做“受大众喜爱的事”
在一流餐厅学习“付出的方式”
40岁后应当了解的“一流餐厅礼仪”
告诉孩子“理想中的家庭状态”
心情愉悦地交税
努力维持与社会的联系
以“Think Global，Act Local”为基本
第六章 如何走完未来30 年的旅途
制作一份“未来30年”的年表
想象“70岁的收获”
幸福，是与人紧密相连的
做个任何时候都能发挥作用的道具
为了不断成长学习外语
活出精彩70岁的读书法
应对多变时代的信息收集方式
娱乐也是一种投资
用感动让金钱循环
不能忘记存钱
无论如何都不做懦夫
终章 精致的落幕
认真写下自己的意愿
松浦弥太郎的“临终情节”
针对40岁的小提示
买过这本书的人还买过
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