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TED胶囊书:青年进化论电子书

“TED胶囊书:青年化论”系列 与5位作者一起,科学精,理性治愈! 1.官方出品:TED官方出品,精选5大超人气爆款演讲; 2.硬核有趣:5位作者从各自专研领域手,内容硬核,妙趣兼备。作者阵容包括《怪诞行为学》作者丹·艾瑞里,动机心理学大师、哈佛“z受欢迎的教授”布莱恩,以及物理学家、《爱因斯坦的梦》作者莱特曼等; 3.实操法则:从时间管理、自我管理、社交管理、职场管理和性格管理5大角度手,直青年人的人生痛,揭示自我管理的隐秘原理,提供自我化的有效法则,帮助读者克服焦虑,驱退丧气,科学精,理性治愈!

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《TED胶囊书:青年化论》脱胎于TED 超高人气演讲,涵盖时间管理、自我管理、社交管理、职场管理和性格管理五大领域,5位作者从各自的专研领域手,帮助读者克服焦虑,驱退丧气,科学精,理性治愈。每本书就像一颗胶囊,解决你的一个人生问题。本系列图书共5册,分别为《自驱力:企业睡人自救指南》《临时社交:后会无期的陌生人如何改变你》《如何有效地浪费时间》《如何重新设计你的人生》《不做沉默的大多数》。 《自驱力:企业睡人自救指南》 睁眼就心累, 周一就焦虑, 面对键盘肌无力, 感觉身体被掏空… 在“丧”成为集体精神症候的当下,越来越多的年轻人在日复一日的工作中失去了热情,生活也变得索然无味。美国杜克大学教授、《怪诞行为学》作者丹·艾瑞里通过一系列实验和观察,找到了改变这种状态的关键能力:自驱力。本书深揭示自驱力的隐秘原理,带领读者探索内心,寻回动力。 《如何有效地浪费时间》 害怕孤独, 几乎无法独处, 每隔5min就忍不住看一眼手机,总是担心错过了什么, 等待10min以上,便会躁动不安、心情不悦… 这种隐隐约约对脱离时代、跟不上节奏的恐惧感,叫做“错失恐惧症”。它伴随着互联网和技术的发展而来,暗中破坏了人的内在平衡,使我们产生持续性的焦虑情绪,一步步沦为连线世界里的囚徒。 美国理论物理学家、《爱因斯坦的梦》作者艾伦·莱特曼认为,我们急需摆脱不能浪费一秒钟的刻板观念,有时候,更好的事情就是什么都不做。他在《如何有效地浪费时间》一书中提出一个大胆的策略——半心主义——将自己清醒大脑的一半空闲出来用于静思,以此释放想象、保护理智,找到个人和社会内在的平衡力。 《临时社交:后会无期的陌生人如何改变你》 这是一本关于沟通的书,也是一本关于观察世界、聆听世界并对世界保持警惕的书。 通过七年的街头观察实验与研究,基奥·斯塔克发现,比起家人朋友,人们更愿意跟陌生人吐露心声;面对陌生人,更容易觉得被理解。这种“临时社交”的亲密感所带来的价值,能让我们得到全新的视角,更放地面对人生和世界。 她在《临时社交:后会无期的陌生人如何改变你》一书中呼吁:留心生活,发现美好,勇敢地与陌生人来一场“临时社交”吧!这将为你提供一种新的生活方式,让你爱上这个世界。 《如何重新设计你的人生》 你是谁? 为什么你成为了这样的你? 蜚声国际的心理学大师布莱恩·R·雷特尔在《如何重新设计你的人生》一书提出,除生理遗传因素和社会文化因素之外,还有第三种力量在对你的个性形成发挥作用——“个人计划”。个人计划的范围极广,小到每天具体做什么,大到你的人生目标,它与生理和社会因素不同,作为人类生命的一大特,个人计划是我们的内心产生的。 本书旨在帮助读者审视过去、现在与未来,找到清晰的自我定位,设定有效的个人计划,理解并掌控自己的人生方向。生活并非已成定局,掌握了个性的秘密,你的人生处处皆可重新设计。  《不做沉默的大多数》 一个人生活的目标并非是消除生活里的缺陷和摩擦,而应该是与周围人的生活彼此丰富;职业生涯的目标也不应该是避免错误,而是与周围世界建立可持续发展的关系,在彼此给予的同时获得成长。 《不做沉默的大多数》作者玛格丽特.赫弗南,曾长期近距离观察多个成功团队的运作特质,她提出,要想获得更优的职场环境,仰赖的不是组织中的几个超级明星,而是每位成员在每一次互动上的选择:坦率表达、愿意倾听、善用建设性的冲突、主动观察与思考。<br/>【推荐语】<br/>“TED胶囊书:青年化论”系列 与5位作者一起,科学精,理性治愈! 1.官方出品:TED官方出品,精选5大超人气爆款演讲; 2.硬核有趣:5位作者从各自专研领域手,内容硬核,妙趣兼备。作者阵容包括《怪诞行为学》作者丹·艾瑞里,动机心理学大师、哈佛“z受欢迎的教授”布莱恩,以及物理学家、《爱因斯坦的梦》作者莱特曼等; 3.实操法则:从时间管理、自我管理、社交管理、职场管理和性格管理5大角度手,直青年人的人生痛,揭示自我管理的隐秘原理,提供自我化的有效法则,帮助读者克服焦虑,驱退丧气,科学精,理性治愈! 4.口袋读本,轻巧便携,单手可读,通勤b备。<br/>【作者】<br/>《自驱力:企业睡人自救指南》 丹•艾瑞里,美国杜克大学心理学和行为经济学教授,超级畅销书《怪诞行为学》系列作者。 《如何有效地浪费时间》 艾伦·莱特曼,美国理论物理学家、小说家,曾在哈佛大学和麻省理工学院教授物理学和天文学,目前是麻省理工学院人文学科教授。他的处女作《爱因斯坦的梦》于1993年一问世,便成为全球畅销书,其中对时间的思考包含哲思,令人折服。 《临时社交:后会无期的陌生人如何改变你》 基奥·斯塔克,作家。著有小说《跟随我》和自学指南《远离学校》。现居纽约布鲁克林,常常与当地的陌生人行交流。 《如何重新设计你的人生》 布莱恩·R·雷特尔,他是蜚声国际的心理学大师,超级明星演说家。他在人格心理学、动机心理学、人格与幸福的关系等方面行了许多创性研究,并提出了很多颠覆性的观。 布莱恩现任教于剑桥大学,他在哈佛任教时,曾连续三年被哈佛大学学生评选为“受欢迎的教授”,他设的人格心理学课程也受到大量学生追捧和喜爱。 《不做沉默的大多数》 玛格丽特·赫弗南,企业家,作家,英国巴斯大学管理学院兼职讲师。曾在英国广播公司(BBC)任职13年,后担任多家公司高管。三度获邀至TED演讲。<br/>
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扉页

如何有效地浪费时间

目录

1 柬埔寨某村庄

2 互联网之困

3 烦躁的世界

4 玩耍的好处

5 无意识的思考

6 停机与更新

7 两种时间观

8 半心主义

致谢

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如何重新设计你的人生

序言

1 扫描你的个性:整体的图景

2 个人计划:个性的方方面面

3 个人背景:个人计划的社会生态学

4 真实的神话:做回自我的挑战

5 好好做事:持续努力以实现核心计划

后记 成功可承受之轻

附录 五大清单-2 超级简表

参考文献

致谢

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自驱力:企业睡人自救指南

引言

1 如何摧毁动机——削弱积极性为何如此轻而易举

2 创造的乐趣(即使只是想象的创造)——我们为什么会钟爱自己的想法和创作

3 金钱来自火星,比萨来自金星,赞美来自木星——为何金钱远远没有想象中那么重要

4 论死亡,身后事与意义——对象征性永生的渴求,以及爱如何征服一切

结语

致谢

注释

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不做沉默的大多数

前言

1 创造性冲突

2 社会资本

3 思考对体能的要求

4 粉碎障碍

5 领导者无处不在

后记 直面矛盾和突发状况

致谢

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临时社交:后会无期的陌生人如何改变你

序言

1 何谓陌生人?

2 稍纵即逝的亲密感

3 陌生人构成的世界

4 互动机制

结语

探险

致谢

书中提及的著作

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