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与你的身体对话电子书

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作       者:柯云路

出  版  社:河南文艺出版社

出版时间:2020-03-01

字       数:2.8万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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人的体态与心态是全息对应的,这里蕴藏着生命的奥秘、心灵的奥秘和文化的奥秘。与自己的身体对话,以深彻的爱意、理解与赞美,通自我与世界,从中收获*好的自己。该书曾以“大爱健身法”为书名在网上流传多年,使很多人受益。全书讲述大爱健身养心的方法和要领,既是亲和简洁的养生法,也是对生命的深度理解与认知,综合了现代心理学与多种东方养生之道,对调理身心健康很有实效。<br/>【作者】<br/>柯云路,当代著名作家。出版有《新星》《夜与昼》《衰与荣》《芙蓉国》《蒙昧》《那个夏天你干了什么》《曹操与献帝》等二十余部长篇小说,深受海内外关注。 作者广泛涉猎哲学、心理学、教育学、传统文化等领域,著有文化人类学专著《人类时间》,人生哲学著作《童话人格》《婚姻诊所》,教育学著作《天才少年的十二把金钥匙》《好父母胜过好学校》等,皆深受读者喜爱。   他关注当代人的生存境况,著有《焦虑症患者》《工作禅二十四式》等关怀身心健康的作品。《破译疾病密码》《走出心灵的地狱》是作者在这一领域的代表性作品。<br/>
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前言

一 生命序曲

二 爱身早操

三 六字养生诀

四 与身体平等对话

五 爱到病自除

六 感恩和赞美是良药

七 美容瘦身术

八 重要的总结

附录关于大爱健身法的补充要领

后记

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