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饮食疗法进家庭
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饮食疗法进家庭电子书

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71人正在读 | 0人评论 6.2

作       者：李 勇

出  版  社：吉林摄影出版社

出版时间：2017-06-01

字       数：77

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

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主要包括人体营养的来源、饮食营养与健康、食物的功效、人生各 阶段的饮食与健康、适时的饮食与养生、人体营养使用指南、各类 疾病的食疗、药膳的制作等内容，读者只要了解本书内容，在日常 饮食生活中稍加注意，就能达到养生保健的目的。本书简明扼要， 突出实用，理性认识感性化、复杂问题条理化、抽象问题具体化， 能够引起读者的阅读兴趣，从而增强理解和应用，因此，非常系统 而全面，具有极强的科学性和实用性，是我们用以饮食疗法的良好 指导读本。
目录展开

第一章 人体营养的来源

第二章 饮食营养与健康

第三章 小食物，大功效

第四章 人生各期的饮食与健康

第五章 应时的饮食与养生

第六章 人体营养使用指南

第七章 食物就是你的医药

第八章 药膳密制大公开

附录

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