(1)从邻家女孩到家喻户晓的主持人的7堂成长励志课,愿你成为更好的自己! 本书介绍了董卿的人生经历,向我们展示了董卿是如何从一个平凡的女孩一步步走向今天的成功。同时希望每个女孩都能像董卿一样,用才情妆魅力,发掘属于自己独特的美。 所有的出口成章,都是厚积薄发;所有的游刃有余,都是百炼千锤。 (2)你要悄悄地变化,然后惊艳所有人!做个灵魂有香气的女子,活成自己想要的样子
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前言 用才情修炼优雅,以从容演绎人生
第一章 沉淀自己,气质是女人最美的灵魂
1 美貌可以被消费,而气质却能被收藏
2 好看的皮囊与有趣的灵魂,我都要
3 台前幕后都好,别甘于平凡
4 有内涵的女人,从来不炫耀自己
5 优雅源于尊重,爱人才会自爱
6 从《诗词大会》看董卿:腹有诗书气自华
第二章 做自己生命的朗读者
1 要真的“活过”,而不仅是“活着”
2 《朗读者》告诉你我,感恩每一次遇见
3 享受孤独,才懂成熟
4 勇敢去选择,把握自己的人生
5 明白你的心,等待的时间不会寂寞
6 从“金话筒”到国民女神,会坚持才能拥抱结果
7 台上一分钟,台下十年功
第三章 有意义的事,什么时候做都不晚
1 你的价值不在方寸之地,而在无限的远方
2 想到就去做,做自己永远的支持者
3 人生,总要有不怕从头来过的勇气
4 “央视一姐”不好做:做到极致,才会从容不迫
5 做“当家花旦”,细节决定成败
6 把任何一种经历,都变作不虚此行
7 董卿:“不懂害怕,也不要后悔”
第四章 你努力工作的样子,真好看
1 不做餐厅里的淑女,做挽起袖子工作的女人
2 深度决定高度,眼界决定境界
3 脱颖而出的秘诀,是走出舒适区
4 懂得责任,才有属于自己的精彩
5 正视错误,才能被人尊重
6 不做主持,也可以做自己永恒的主角
第五章 你有责任,变成更好的人
1 用一座图书馆安置自己的灵魂
2 读中文系的主持人:在喧嚣的世界里沉淀自己
3 用诗情妆点灵魂,以词意充实人生
4 永远前行,永远不要放弃自我
5 短暂的离别,是为了更好的开始
6 女人要靠自己,先要有知识
第六章 聪明的女人,懂得说话的艺术
1 懂得主持定位,不做喧宾夺主的角色
2 一个好的采访者,首先懂得理解和尊重
3 讲到位的话,才能提升谈吐
4 “金色三分钟”救场,体现智慧和机变
5 掌控分寸感,才懂恰到好处
6 走进内心的捷径是倾听
7 幽默感是魅力的添加剂
第七章 精致的形象,承载无言的气质
1 仪态美胜过一切
2 你的言行举止暴露修养
3 气质女人,感性比性感更重要
4 优雅需要修炼,美貌亦然
5 知性干练才能体现不俗审美
6 自律的生活才能精致始终
7 让岁月成为魅力的催化剂
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