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儿童青少年习惯心理学电子书

★☆作者专业☆★ 本书作者李林是国家二级心理咨询师,国际教育从业者,对儿童青少年心理学有深的研究和实践。 ★☆内容全面☆★ 4大关键影响因素、6个重培养领域、37种顽固习惯难题、37条高效矫正方法,帮助家长根除孩子的不良习惯。 ★☆剖析深刻☆★ 从认知、环境、自我调节和人际关系4要素出发,剖析习惯养成背后的心理学原理,根据孩子不同成长阶段的发展特和要求,为家长的正确教养指明方向。

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作       者:李进林

出  版  社:西苑出版社

出版时间:2021-01-01

字       数:10.6万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 心理疏导

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教育家叶圣陶先生说过:“教育是什么?简单地说,就是养成良好的习惯。”好习惯的养成关系着孩子的一生。幼儿阶段是养成生活和语言习惯的关键期,青少年阶段是养成情绪情感和人际关系习惯的关键期,如何针对不同成长阶段的特和发展要求帮助孩子形成必不可少的优良习惯,是每个家长的必修课。   本书从认知观念、环境、自我调节和人际关系4要素出发,针对生活、思维、表达、学习、社交、课外活动6大领域,列举了39个阻碍孩子健康成长的顽固陋习,并针对性地分析了不良习惯下孩子潜藏的心理需求,提出了有效的教育方法,指导家长从孩子自身和环境两方面塑造孩子的优良习惯,激发孩子向上的力量。<br/>【推荐语】<br/>★☆作者专业☆★ 本书作者李林是国家二级心理咨询师,国际教育从业者,对儿童青少年心理学有深的研究和实践。   ★☆内容全面☆★ 4大关键影响因素、6个重培养领域、37种顽固习惯难题、37条高效矫正方法,帮助家长根除孩子的不良习惯。   ★☆剖析深刻☆★ 从认知、环境、自我调节和人际关系4要素出发,剖析习惯养成背后的心理学原理,根据孩子不同成长阶段的发展特和要求,为家长的正确教养指明方向。   ★☆实用性强☆★ 针对生活、思维、表达、学习、社交等领域,列举了39个顽固陋习,并针对性地分析了不良习惯下孩子潜藏的心理需求,提出了有效的矫正策略。<br/>【作者】<br/>李林   80后宝妈,南京师范大学心理学硕士,国家二级心理咨询师,国际教育从业者,酷爱研究儿童青少年心理,深了解大量案例,用通俗易懂的语言分享心理学知识。<br/>
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前 言

第一章 生活习惯篇:好习惯成就好未来

第一节 熬夜:每个孩子对睡眠的需求不同

婴儿期的睡眠习惯及心理分析

幼儿期的睡眠习惯及心理分析

青少年期的睡眠习惯及心理分析

要想养成好的睡眠习惯,我们该怎么做

第二节 挑食:零食里藏着说不出的快乐

婴儿期的饮食习惯及心理分析

幼儿期的饮食习惯及心理分析

青少年期的饮食习惯及心理分析

要想养成好的饮食习惯,我们该怎么做

第三节 脏乱:会整理的孩子效率更高

婴儿期的整理习惯及心理分析

幼儿期的整理习惯及心理分析

青少年期的整理习惯及心理分析

要想养成好的整理习惯,我们该怎么做

第四节 龋齿:洗洗刷刷也有小智慧

婴儿期导致龋齿的习惯及心理分析

幼儿期导致龋齿的习惯及心理分析

青少年期导致龋齿的习惯及心理分析

要想养成好的口腔卫生习惯,我们该怎么做

第五节 懒惰:每一滴汗水都浇筑着健康的体魄

婴儿期的运动习惯及心理分析

幼儿期的运动习惯及心理分析

青少年期的运动习惯及心理分析

要想养成好的运动习惯,我们该怎么做

第六节 拖延症:我斗不过你,但是我可以拖垮你

婴儿期的拖延症习惯及心理分析

幼儿期的拖延症习惯及心理分析

青少年期的拖延症习惯及心理分析

要想养成不拖延的好习惯,我们该怎么做

第七节 急躁:着急的孩子只能得到一块棉花糖

婴儿期的急躁习惯及心理分析

幼儿期的急躁习惯及心理分析

青少年期的急躁习惯及心理分析

要想养成耐心的好习惯,我们该怎么做

第二章 思维习惯篇:成长型思维让孩子活得更轻松

第一节 忽视:每一朵小花都有独一无二的花瓣

婴儿期的情感忽视习惯及心理分析

幼儿期的情感忽视习惯及心理分析

青少年期的情感忽视习惯及心理分析

要想养成专注的好习惯,我们该怎么做

第二节 模仿:孩子是家长的一面镜子

婴儿期的模仿习惯及心理分析

幼儿期的模仿习惯及心理分析

青少年期的模仿习惯及心理分析

要想养成好的模仿习惯,我们该怎么做

第三节 瞎想:纸飞机怎么能去太空

婴儿期的想象力习惯及心理分析

幼儿期的想象力习惯及心理分析

青少年期的想象力习惯及心理分析

要想养成敢于想象的好习惯,我们该怎么做

第四节 啰唆:孩子的好奇心绝不局限于十万个为什么

婴儿期的啰唆习惯及心理分析

幼儿期的啰唆习惯及心理分析

青少年期的啰唆习惯及心理分析

要想养成不啰唆的好习惯,我们该怎么做

第五节 胡搅蛮缠:那些让人发笑的总结恰恰是最宝贵的

婴儿期的胡搅蛮缠习惯及心理分析

幼儿期的胡搅蛮缠习惯及心理分析

青少年期的胡搅蛮缠习惯及心理分析

要想养成不胡搅蛮缠的好习惯,我们该怎么做

第六节 受挫:如何从复盘的过程中赋能

婴儿期的复盘思维习惯及心理分析

幼儿期的复盘思维习惯及心理分析

青少年期的复盘思维习惯及心理分析

要想养成善于复盘的好习惯,我们该怎么做

第七节 退缩:重新开始没有什么大不了的

婴儿期的退缩习惯及心理分析

幼儿期的退缩习惯及心理分析

青少年期的退缩习惯及心理分析

要想养成不退缩的好习惯,我们该怎么做

第三章 表达习惯篇:孩子的语言习惯里藏着家长的养育模式

第一节 指责:你怎么这么早就起床了

婴儿期的指责习惯及心理分析

幼儿期的指责习惯及心理分析

青少年期的指责习惯及心理分析

要想养成不指责的好习惯,我们该怎么做

第二节 撒谎:骗孩子一时,会害了他一世

婴儿期的撒谎习惯及心理分析

幼儿期的撒谎习惯及心理分析

青少年期的撒谎习惯及心理分析

要想养成不撒谎的好习惯,我们该怎么做

第三节 随意许诺:明天我一定带你去玩

婴儿期的随意许诺习惯及心理分析

幼儿期的随意许诺习惯及心理分析

青少年期的随意许诺习惯及心理分析

要想养成不随意许诺的好习惯,我们该怎么做

第四节 说脏话:那个孩子是傻瓜

婴儿期的说脏话习惯及心理分析

幼儿期的说脏话习惯及心理分析

青少年期的说脏话习惯及心理分析

要想养成不说脏话的好习惯,我们该怎么做

第五节 语言暴力:孩子忽然说,我要“杀死”你

婴儿期的语言暴力习惯及心理分析

幼儿期的语言暴力习惯及心理分析

青少年期的语言暴力习惯及心理分析

要想养成不使用语言暴力的好习惯,我们该怎么做

第六节 闹情绪:不给就哭

婴儿期的情绪化语言习惯及心理分析

幼儿期的情绪化语言习惯及心理分析

青少年期的情绪化语言习惯及心理分析

要想养成不过度使用情绪化语言的好习惯,我们该怎么做

第七节 眼睛会说话:你的反馈决定了孩子的语言色彩

婴儿期的语言色彩习惯及心理分析

幼儿期的语言色彩习惯及心理分析

青少年期的语言色彩习惯及心理分析

要想养成积极的语言习惯,我们该怎么做

第四章 学习习惯篇:好习惯让你事半功倍

第一节 玩手机:手机不是洪水猛兽

婴儿期的正确使用手机习惯及心理分析

幼儿期的正确使用手机习惯及心理分析

青少年期的正确使用手机习惯及心理分析

要想养成不沉迷于手机的好习惯,我们该怎么做

第二节 早教谁来教:不输在起跑线上的口号

婴儿期的早教习惯及心理分析

幼儿期的早教习惯及心理分析

青少年期的早教习惯及心理分析

要想养成理智报班的好习惯,我们该怎么做

第三节 高效课堂:思维导图为什么这么火

婴儿期的思维导图学习习惯及心理分析

幼儿期的思维导图学习习惯及心理分析

青少年期的思维导图学习习惯及心理分析

要想养成好的思维习惯,我们该怎么做

第四节 提问与讨论:提问让你理解得更深入

婴儿期的提问习惯及心理分析

幼儿期的提问习惯及心理分析

青少年期的提问习惯及心理分析

要想养成好的提问习惯,我们该怎么做

第五节 家长代劳作业:自我效能感低

婴儿期的代劳习惯及心理分析

幼儿期的代劳习惯及心理分析

青少年期的代劳习惯及心理分析

要想养成独立自主的好习惯,我们该怎么做

第六节 补习班:补习真的有营养吗

婴儿期的补课习惯及心理分析

幼儿期的补课习惯及心理分析

青少年期的补课习惯及心理分析

要想养成好的补课习惯,我们该怎么做

第七节 阅读习惯:孩子一年读几本书

婴儿期的阅读习惯及心理分析

幼儿期的阅读习惯及心理分析

青少年期的阅读习惯及心理分析

要想养成好的阅读习惯,我们该怎么做

第五章 社交习惯篇:你是那个让人哭笑不得的“戏精”吗

第一节 抱怨:一味地抱怨只会让人厌烦

婴儿期的抱怨习惯及心理分析

幼儿期的抱怨习惯及心理分析

青少年期的抱怨习惯及心理分析

要想养成不抱怨的好习惯,我们该怎么做

第二节 装傻:要“装”得自然才是关键

婴儿期的装傻习惯及心理分析

幼儿期的装傻习惯及心理分析

青少年期的装傻习惯及心理分析

要想养成善于装傻的好习惯,我们该怎么做

第三节 炫富:平民阶层里养出来的“富二代”

婴儿期的炫富习惯及心理分析

幼儿期的炫富习惯及心理分析

青少年期的炫富习惯及心理分析

要想养成不炫耀的好习惯,我们该怎么做

第四节 胆怯:战胜恐惧的最好办法就是面对恐惧

婴儿期的胆怯与界限感习惯及心理分析

幼儿期的胆怯与界限感习惯及心理分析

青少年期的胆怯与界限感习惯及心理分析

要想养成不胆怯的好习惯,我们该怎么做

第五节 心不在焉:一桌人有说有笑,你却低头玩手机

婴儿期的心不在焉习惯及心理分析

幼儿期的心不在焉习惯及心理分析

青少年期的心不在焉习惯及心理分析

要想养成关注当下的好习惯,我们该怎么做

第六节 斤斤计较:你会做个礼物记录本吗

婴儿期的斤斤计较习惯及心理分析

幼儿期的斤斤计较习惯及心理分析

青少年期的斤斤计较习惯及心理分析

要想养成不计较的好习惯,我们该怎么做

第七节 以自我为中心:众星捧月的滋味别人也喜欢

婴儿期的以自我为中心习惯及心理分析

幼儿期的以自我为中心习惯及心理分析

青少年期的以自我为中心习惯及心理分析

要想养成不以自我为中心的好习惯,我们该怎么做

第六章 课外活动习惯篇:技多也压身

第一节 跟风:报什么辅导班听谁的

婴儿期的跟风报班习惯及心理分析

幼儿期的跟风报班习惯及心理分析

青少年期的跟风报班习惯及心理分析

要想养成不跟风报班的好习惯,我们该怎么做

第二节 迷恋证书:证书到底有多少含金量

婴儿期的考证习惯及心理分析

幼儿期的考证习惯及心理分析

青少年期的考证习惯及心理分析

要想养成不迷恋证书的好习惯,我们该怎么做

第三节 学习总比玩耍好:技多不压身

婴儿期的玩耍与学习习惯及心理分析

幼儿期的玩耍与学习习惯及心理分析

青少年期的玩耍与学习习惯及心理分析

要想养成合理玩耍与学习的好习惯,我们该怎么做

第四节 网课时间:打游戏还是睡觉

婴儿期的网络上课习惯及心理分析

幼儿期的网络上课习惯及心理分析

青少年期的网络上课习惯及心理分析

要想养成好的网络上课习惯,我们该怎么做

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