表现力:快速影响他人、成就自己的艺术电子书

扉页

赞誉

推荐序

前言

为什么镇定自若及临在很重要

如何阅读本书

全书概览

引言

植根于舞台表演艺术

成为一个卓越的人

跨越鸿沟

我的邀请

第一章 与众不同的艺术

心理学基础

展现最好的自己

保持最佳状态

经历“淬火”的考验

走向卓越的秘密

发现令你与众不同的关键要素

治愈旧伤

第二章 沉着的艺术

临在的信号

放下与沉着

卓越心态

承诺行动

与呼吸保持联结

临在是一种选择

培养镇定自若的气质

不可否认的好处

第三章 扩展的艺术

他人对我们有何感受

与我们在一起时，他人对自己有何感受

我们离开后，他人如何讲述关于我们的故事

找到自己的声音

旅程刚刚开始

第四章 将表现力扩展到冲突中的艺术

根除功能障碍，从你自己开始

培养韧性

大失败—大恢复

“是金子，杰瑞，是金子！”

反思：重要时刻

第五章 身体表现力和声音表现力的艺术

情感和表达意识的建立

不说话时，我们的面部表情传递出什么信息

培养自然状态下的得体微笑

扩展身体表现力

力量流失

当你呼吸时，你的观众会和你一起呼吸

入场

标志性姿势

视觉化的力量

找到你的火花

扩展声音表现力

使语言生动

演员的秘密

第六章 改变的艺术

每日变化

实现转变以领导他人

第七章 自我发现和真实性的艺术

像艺术家一样去领导

别理窗帘后面那个人

多重身份

做一个挖掘故事的“考古学家”

你的领导力之旅的下一篇章

第八章 联系与联结的艺术

关系的层次

把所有部分关联在一起

立即联系

第九章 故事分享、故事讲述和意义创造的艺术

讲述的力量

该行动了

情绪与什么有关系

文化和意义的领导者

故事讲述的艺术

成为一个故事讲述者

第十章 发挥影响力的艺术

权力从何而来

影响力框架

实现良好沟通的关键

意图的力量

准备

第十一章 引领变革的艺术

通过叙述引领变革

快速采纳新的工作方式

为什么，如何做，是什么

行动的愿景和战略

现在轮到你了

第十二章 伟大的演讲艺术

回炉再造

准备、承诺、领导

在字里行间做领导者

演讲是你不断尝试提高自己的方式

奥普拉·温弗瑞的获奖感言

第十三章 创建学习型组织的艺术

合奏心态

是团队还是工作小组

你领导什么

行动后回顾

反思与讨论

结语 最后一点想法

附录 我最喜欢的图片

参考文献

致谢

关于作者

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