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作       者:水晶

出  版  社:机械工业出版社

出版时间:2021-08-01

字       数:15.1万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 智商/智谋

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本书探讨了如何提升知识处理的速度,如何用笔记管理时间和工作,如何用笔记锻炼大脑思维,如何造自己的知识资料库等几十个日常工作学习中的典型问题。本书将带你从笔记的心法、实操到阶,一步一步走笔记的世界,逐步成为笔记高手,并学会总结出适合自己的一套笔记方法。本书共分为六大部分,包含思维、方法、实操、工具,将为你详细介绍笔记整理系统的每一个流程。<br/>【推荐语】<br/>★百万级公众平台「笔记侠」创始笔记导师、笔记学苑苑长倾囊相授笔记秘诀 ★笔记能力,成长的底层能力 ★一看就会、拿来就用 ★创造笔记 人生的无限可能 ★6大笔记方法、28个实用工具、1张知识地图 ★助你快速构建一套高效实用的个人成长系统 ★记好笔记,重塑人生 ★柯洲、方军、李欣频、秋叶、彭小六联袂推荐<br/>【作者】<br/>水晶 管理学硕士、经济师,百万级公众号“笔记侠”创始笔记导师、笔记学苑苑长。 共同把笔记侠发展成为180万 决策管理者的新商业知识服务商、国内头部笔记达人社群,目前拥有4300 笔记达人、15个区域城市分舵、180万 公众号用户,曾为吴晓波、李善友、凯文·凯利等众多大咖出品过笔记,帮助数万人提升笔记能力,提高学习、工作生活的效率。<br/>
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作者简介

推荐语

推荐序 为什么记笔记

前言 笔记能力:人生发展必备的底层能力

第1章 重塑思维心智的认知笔记法

1.1 觉察阻碍人生的限制性信念

1.2 历程笔记:找到自己的信念模式

1.3 调频笔记:10分钟释放情绪压力

1.4 富裕笔记:越写越快乐的书写练习

1.5 生活宝箱:存储日常的幸福记忆

本章要点回顾和行动练习

第2章 规划未来方向的梦想笔记法

2.1 生命之轮笔记:合理平衡工作和生活

2.2 人生终极剧本:厘清生命中的真正要事

2.3 梦想九宫格笔记:有效评估梦想的维度

2.4 梦想宝地图:让热情和动力持之以恒

本章要点回顾和行动练习

第3章 提升学习能力的知识笔记法

3.1 怎样为人生不断积累知识和能力

3.2 知识萃取TRAP四步法

3.3 便签笔记:即时记录的灵巧工具

3.4 语音笔记:加快信息的输出速度

3.5 思维导图笔记:系统化你的逻辑思考

3.6 卡片笔记:有效提取知识精华

3.7 课程笔记:高效提升信息处理质量

3.8 读书笔记:四步实现创造性阅读

3.9 观影笔记:收获多维度的人生视角

3.10 数据化笔记:打造独家的知识库

本章要点回顾和行动练习

第4章 快速迭代改进的工作笔记法

4.1 经验笔记:累积职业能力的宝典

4.2 沟通笔记:精准交流复杂事务

4.3 日程笔记:规划高效的每一天

4.4 会议笔记:持续为职场发展加分

4.5 复盘笔记:延续成功和避免错失

4.6 灵感笔记:发掘独特的商业价值

本章要点回顾和行动练习

第5章 让想法落地成真的行动笔记法

5.1 想到又做到的7大关键

5.2 行动路径图:科学拆分行动阶段

5.3 阶梯规划笔记:张弛有度的目标管理

本章要点回顾和行动练习

第6章 实现个人增值的价值笔记法

6.1 觉察笔记:找到制约价值创造的根源

6.2 财务笔记:为人生拟订财务计划

6.3 职业发展笔记:找到潜在的优势和价值

6.4 个人商业模式笔记:做自己人生的CEO

本章要点回顾和行动练习

结语 创造笔记+人生的无限精彩

致谢

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