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记忆高手:从过目不忘到脱口而出的记忆训练电子书

★作者池田义博在记忆力方面有足够的话语权，是日本记忆力大师，是日本记忆力协会会长。 ★世上有很多记忆术，作者自己也使用了相当多的技巧。虽然有很多细微的技巧，但是可以考虑本质和想法。是全部相同的“用映像记住，映像化”的断言单词、数字和人的名字，不是文字，而是转换成映像来记忆是记忆术的基本。如果利用大脑的性质，就可以通过测试和训练更轻松的方式实现记忆，在一一滴的练习中来修改原有记忆的属性。

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6.5

作者：[日]池田义博(池田義博)

出版社：中国青年出版社

出版时间：2021-08-01

字数：8036

所属分类：人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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本书是一本提升记忆力的书籍。在这本书中，作者强调提升记忆力的关键在于在于“情绪”。儿童的记忆力恰好是可以如实反映这一的，他们拥有超强记忆力的原因就在于拥有旺盛的好奇心。书中将着重为大家介绍如何像儿童一般给大脑以强烈的刺激从而使记忆力自然而然增强的方法，而这个方法正是能改变我们对万事万物的看法的“灵感”。由此，本书就将获得灵感的意识称为“灵感传感器”。记忆机关、提升注意力的灵感传感器可以分为五类：探知传感器：用探得未知的快感刺激大脑记忆。分类传感器：找出共同、提炼内容，增加可记忆的信息。对照传感器：活用知识、提高记忆效率，不做无用功。图像传感器：利用图像的力量，充分发挥大脑中潜藏的记忆力。关联传感器：越是产生关联的信息在关键的时候越是容易被想起。同时，本书收录了“背诵挑战”练习，通过让大脑有效运作，从而成倍地提高记忆力。特别推荐给需要经常背诵的学生、职场上的工作者们、积极想要考取资格证的商务人士，以及勇于挑战难题的挑战者们。 【推荐语】 ★作者池田义博在记忆力方面有足够的话语权，是日本记忆力大师，是日本记忆力协会会长。 ★世上有很多记忆术，作者自己也使用了相当多的技巧。虽然有很多细微的技巧，但是可以考虑本质和想法。是全部相同的“用映像记住，映像化”的断言单词、数字和人的名字，不是文字，而是转换成映像来记忆是记忆术的基本。如果利用大脑的性质，就可以通过测试和训练更轻松的方式实现记忆，在一一滴的练习中来修改原有记忆的属性。 ★通过这套记忆练习法，尽管作者40多岁参加比赛，但他通过10个月的练习赢得了优胜奖。4次摘得日本记忆力大赛冠军桂冠的日本记忆力大师、首位赢得“世界记忆力大师”奖的日本人全新力作。 ★这本书的读者评论说，这本书带给自己的不仅仅是头脑清醒，还有一种连嘈杂的心都能安静下来的感觉。记忆习题解的瞬间轻飘飘的感觉让人不禁微笑了起来。一想到每次解都能提高记忆力，就会提高动力。 【作者】 （日）池田义博いけだ?よしひろ “2019年日本全国记忆力大赛”优胜者，“世界记忆力大师”称号首位日本获得者。池田义博以触到记忆训练法为契机始对记忆力产生兴趣，参加了日本全国记忆力大赛。尽管是以四十多岁的年龄首次参赛，但还是凭借10个月的练习获得了优胜奖。之后直到2019年一共参加六届大赛，全部获胜。此外还在2013年在伦敦举办的世界记忆力大赛中首次作为日本人获得了“世界记忆力大师”称号。

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