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心脏病家庭康复电子书

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作       者:欧海宁

出  版  社:电子工业出版社

出版时间:2021-11-01

字       数:8.8万

所属分类: 教育 > 大中专教材 > 成人/中高职教材

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心血管疾病(俗称心脏病)是人类健康的三大杀手之一,发病率高,致死率高,慢性心脏病的病程也很长。心脏病的治疗不仅仅是在医院的"搭桥手术”"放支架手术”,更重要的是出院后对疾病的全程管理。心脏病患者在家里如何遵从医嘱、自我管理,是提高患者生活质量、避免疾病复发和恶化、促心脏康复的重要因素。本书是为了帮助患者了解心脏疾病,增加心脏康复的知识,在日常的生活中管理好自己的疾病,促身体功能的恢复,改善生活质量。我们根据的专家共识和临床指南,借鉴祖国传统医学的精髓,用通俗、易懂的语言把各类心脏疾病康复的要传递给大家,强调心脏康复的策略及在家里可以行的康复技术,是一本实用、有效的心脏病家庭康复指导书籍,期待这本书能真正帮助心脏病患者和家属!<br/>【作者】<br/>欧海宁,博士,主任医师,广州医科大学附属第五医院康复科主任。美国纽约大学RUSK康复医院访问学者。中国康复医师学会神经康复专业委员会委员,广东省康复医学会中西医结合专业委员会副会长,广东省中医药学会风湿与康复专业委员会副主任委员,广东省康复医学会重症康复分会届常务理事。 广东省康复医学会心脏康复专业委员会委员。从事康复工作20余年,对心脏康复积累了大量的经验。对中风后偏瘫,认知功能障碍、肉毒毒素治疗有较深研究。主持省部级课题及校级课题各一项,参与及省校级多项课题。发表核心期刊论文20余篇,主编人民卫生出版社《痉挛 肉毒毒素定位注射技术》。副主编《中风病的中西医结合康复治疗》,参编《痉挛的评估与治疗》等书。<br/>
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主动健康与康复丛书 《心脏病家庭康复》 编委会名单

序一

序二

前言

Part 1 敞开心扉,一起谈『心』

1 让我们一起谈谈“心”

2 心脏是这样工作的,很神奇吧

3 让我们一起看看心脏内部的构造

心脏的两房两室:心房、心室和间隔

心脏里的阀门:心脏瓣膜

心脏自己的营养供应管道:冠状动脉

4 您分得清脉搏和心率吗

心率

心律

脉搏

5 什么是血压

Part 2 冠心病家庭康复的秘笈在这里

1 人老了,病来了,动脉粥样硬化是什么

什么是动脉粥样硬化

用“心”聆听:什么原因会造成动脉粥样硬化

警惕,动脉粥样硬化原来这么可怕

如何预防动脉粥样硬化?我们知道的都在这里

2 冠心病的“八大杀手”,您害怕吗

“沉默杀手”——吸烟

“无声杀手”——高血压

“坏胆杀手”——血脂异常

“富贵杀手”——糖尿病

“体质杀手”——肥胖

“惰性杀手”——缺乏运动

“心境杀手”——抑郁和焦虑

“时光杀手”——年龄和家族史

3 您知道冠心病有哪些症状吗

4 冠心病怎么办?怎么治疗

爱自己,要从改变不良的生活方式开始

日常如何控制冠心病的危险因素

治疗冠心病的药物,一张表就搞定了

支架植入术常见疑问最全讲解

冠状动脉搭桥手术原来是这么做的

心脏康复的运动处方——运动疗法

5 您会正确“吃药”吗

用药“姿势”有讲究,您知道吗

药物的副作用

6 放了支架,搭了桥,还需要养路和护路吗

支架/搭桥能解决什么问题

如何养护好冠状动脉这条“路”

养路和护路的措施

7 您了解您心脏的运动能力吗

运动时心脏和血管的反应

常用的测试方法

给自己的心脏打分吧

8 得了冠心病,仍然要运动

运动对心脏益处很大,您知道吗

冠心病患者不宜运动?当然不是

什么情况下运动不安全

哪些运动适合心脏病患者

运动,要持之以恒

不看完这些注意事项,您怎敢出去运动

9 重回“心”生,别让“冠心病”圈住你的生活

做好心脏康复,降低心脏病“返修率”

与您的医生讨论工作能力

提高运动耐量,过上更积极的生活

10 居家生活要舒适,更要安全

睡眠

洗澡

如厕

季节变更

出游

应急

11 请把您的负面情绪调成“静音”

识别自己的不良情绪

自我调整

寻求专业的帮助

12 患者随访有多重要?可能是生与死的差别

定期随访的重要性

需要定期检查哪些项目

需要向医生反馈的症状和体征

Part 3 心衰!心衰!看一遍能记一辈子

1 原来心力衰竭是这么回事

心力衰竭常见吗

什么是心力衰竭

什么原因会导致心力衰竭

哪些因素会诱发心力衰竭呢

心力衰竭有哪几种类型

心力衰竭跟肿瘤一样分期吗

2 凭什么说我得了心力衰竭

有这些症状,可能是心衰

为什么会出现这些症状

急性心力衰竭来势汹汹

慢性心力衰竭不可怠慢

发现心衰有妙招

3 别“伤心”,这样可以治心衰

治疗原发病

为心脏减轻负担

“黄金三角”让心脏“跑”得远一点

新型药物——播种希望的种子

电生理治疗——让您衰竭的心同步在线

手术救“活”了他的心

当自己的管家

4 心动力?让人“心”可测

运动时心脏和血管的反应

心衰时运动反应正常吗

测测您的心脏是否还年轻

给自己的心脏打分吧

5 听医生的话,心力衰竭患者一样能运动

坚持运动,能给心脏带来什么好处

心力衰竭患者该如何安全有效地进行运动?看看医生怎么说

什么情况下运动不安全

心衰患者日常活动安全吗

持之以恒地运动

6 患者还能重返工作?对!能重返工作

提高运动耐量,过上更积极的生活

心脏病患者还能有性生活吗

7 心力衰竭经受不起任何“万一”

好好睡觉,您做到了吗

心力衰竭患者洗澡,您洗对了么

“如厕”是件大事

季节变更,是烦恼忧愁的时光

世界那么大,我想去看看

这些应急措施您要知道

8 心情?心情?郁闷让您伤不起

别让不良情绪来敲“门”

自我调整,成就自己的开始

从现在开始,用运动来对抗不良情绪

寻求帮助的路上,找对医生很重要

9 医生,能给我留个微信号方便随诊吗

别大意,定期随诊很必要

来来来,这些项目需定期检查

这些反馈,有趣、有用

Part 4 心脏瓣膜病,康复不再是难题

1 认识我们的心脏瓣膜

治病先懂病,了解心脏瓣膜

别不服老,您的心脏瓣膜敲警钟了

2 关注您的心脏瓣膜,全方位了解瓣膜病

二尖瓣狭窄

二尖瓣关闭不全

主动脉瓣狭窄

主动脉瓣关闭不全

三尖瓣病变

3 心脏那扇门关不上了咋办

内科治疗

什么情况下需要外科手术

介入手术

4 抗凝药物,您用对了吗

什么时候需要“抗凝”治疗

如何开具抗凝药物处方

华法林过量或不足,导致PT(INR)值不稳时有何风险

科普!饮食为什么会影响抗凝治疗

避免服用会相互作用的药物

居家安全

特殊情况

妊娠问题

重要提示

5 手术后一定要随诊,原因、窍门都告诉您

出院后的第一次复诊

定期的复诊

6 出院不是终点,只是康复的起点

出院后要怎么自我康复?散步可能是最好的运动方式

家庭康复该注意什么

让我们的生活更精彩!您需要了解这几个评估标准

提高身体运动能力,每周运动三次就可以了

7 这些技能很重要,您学不学

伤口护理小指南

别再“吃饱了撑的”了,管住嘴很重要

心理疏导,治愈您对“心病”的焦虑

日常生活,绝对是您健康的真实写照

Part 5 先天性心脏病家庭康复

1 您知道什么是先天性心脏病吗

走进小宝宝的心里面

心脏内部通道的发育特点

宝宝为什么会得先天性心脏病

宝宝有先天性心脏病吗?这些症状要小心,快找医生看一看

2 一文说清都有哪些先心病

房间隔缺损

室间隔缺损

动脉导管未闭

法洛四联症

3 先天性心脏病患者术后能运动吗

先天性心脏病患者术后运动有益处

运动前的评估非常重要

4 先天性心脏病患者如何运动,很多人都忽视了

哪些运动适合先天性心脏病患者

什么情况下运动不安全

持之以恒地运动,提高运动耐力,过上更积极的生活

5 得了先天性心脏病还能重返工作,过上积极的生活吗

正确评估心脏的工作能力

与您的专业医生团队讨论工作能力

6 做好这些,心脏病不再是困扰

居家环境措施

饮食

个人卫生

情绪调整

出游和应急

7 患者随诊很重要

定期随诊的重要性

需要定期检查哪些项目

需要向医生反馈的症状和体征

Part 6 给心脏病患者一本营养『护照』

1 这才是医生心目中的“饮食清淡”

脂肪和胆固醇

碳水化合物和膳食纤维

矿物质

烟酒

2 吃对了,不吃药!心脏病的饮食原则

冠心病

心力衰竭

先天性心脏病

心脏瓣膜病

3 油腻了?心脏病患者家庭饮食

控制总能量,维持理想体重

控制脂肪与胆固醇摄入

合理选择主食,提倡粗细粮搭配

多吃蔬菜和水果

减少盐摄入

养成良好的饮食习惯

4 今天您的热量超标了吗

5 中医食疗

心血瘀阻

心肾阳虚

心肾阴虚

气阴两虚

痰浊闭阻

气滞血瘀

Part 7 『小鹿乱撞』,心脏病患者性生活怎么办

1 幸福的婚姻要会“爱”

2 科学地享受性生活

参考文献

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