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赢得你的积极优势电子书

5大步骤 15大策略,助你赢得个人和团队的积极优势 应用积极心理学原理,通过5大步骤,循序渐指导职场人和管理者规划个人职业和企业发展路径,实操性强,能有效大幅提升个人和企业的发展效率,少走弯路。 每个步骤中都包含更具体的3大策略,使本书的实践指导性更强,切实帮助职场人和管理者构建清晰、有效率的职业路径,循序渐地实现职业阶和团队提速。根据本书理论研发的“积极优势培训”是在世界范围内享有盛誉,得到无数学员的验证。

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作       者:[加] 肖恩·埃科尔(Shawn Achor)

出  版  社:中国纺织出版社有限公司

出版时间:2021-09-29

字       数:13.5万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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《赢得你的积极优势》是“哈佛幸福课”设计者肖恩·埃科尔继畅销书《发现你的积极优势》之后的又一力作。多年来,埃科尔的研究始终围绕着如何通过对积极心理学的实践,帮助企业和个人实现事业的巨大步,并从中获得幸福感。 全书基于埃科尔扎实的积极心理学研究成果与大量的企业实践经验,为职场人和管理者的职业阶构建了清晰、有序的5大步骤:构建积极现实、绘制心理地图、寻找兴奋、消除噪声、传播积极特质,每个步骤中都包含更具体的3大策略,使本书的实践指导性更强,切实帮助职场人和管理者构建清晰、有效率的职业路径,循序渐地实现职业阶和团队提速。<br/>【推荐语】<br/>5大步骤 15大策略,助你赢得个人和团队的积极优势 应用积极心理学原理,通过5大步骤,循序渐指导职场人和管理者规划个人职业和企业发展路径,实操性强,能有效大幅提升个人和企业的发展效率,少走弯路。 每个步骤中都包含更具体的3大策略,使本书的实践指导性更强,切实帮助职场人和管理者构建清晰、有效率的职业路径,循序渐地实现职业阶和团队提速。根据本书理论研发的“积极优势培训”是在世界范围内享有盛誉,得到无数学员的验证。 “哈佛幸福课”设计者、世界500强企业积极行动导师经典力作 埃科尔是全球知名潜能挖掘专家、“哈佛幸福课”主要设计者、哈佛大学12次杰出教育奖获得者,创立了帮助企业探索压力、积极性和成功之间关系的好思公司(Good Think)。他对超过1/3的世界500强企业,包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴克、瑞银等行过积极优势培训,是将积极心理学应用于企业实践的先锋人物,其理论已得到无数检验,并在实践中不断被迭代,由此集结成《赢得你的积极优势》一书。   清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平,清华大学智能科学讲席教授、清华大学智能产业研究院院长张亚勤,畅销书《驱动力》《全新思维》作者丹尼尔平克,沃顿商学院终身教授亚当· 格兰特,《纽约时报》畅销书作者、内向竞争力专家苏珊· 凯恩,《华盛顿时报》重磅推荐!   湛庐文化出品。<br/>【作者】<br/>肖恩·埃科尔(Shawn Achor) “哈佛幸福课”主要设计者,哈佛大学12次杰出教育奖获得者,好思公司(Good Think)创始人。 《纽约时报》畅销书作者,《赢得你的积极优势》《发现你的积极优势》均是影响力广泛的畅销书 ,根据书中理论研发的“积极优势培训”在世界范围内享有盛誉。 积极心理学领域先锋的实践者,全球知名的潜能挖掘专家,演讲遍布51个国家的企业和学校,服务超过1/3的世界500强企业,包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴克、瑞银等。 其演讲被评为TED史上很受欢迎的25场演讲之一,量超2000万。 《哈佛商业评论》《纽约时报》《福布斯》《华盛顿邮报》以及CNN等知名媒体竞相报道,奥普拉专门就快乐和成功的关系对其行专访。<br/>
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封面页

版权页

肖恩·埃科尔 Shawn Achor

中文版序 积极心理学浪潮来袭

前言 积极是一种选择

测一测 关于如何赢得你的积极优势,你了解多少?

目录

引言 积极特质的力量

什么决定了你的事业成败

走向职业成功的三要素

区分积极现实与积极幻觉

将研究应用于生活

步骤1:构建积极现实看到其他人看不到的机会

策略1:关注事情的其他面

策略2:多维审视你的事业

策略3:找到最值得投入精力的点

步骤2:绘制心理地图为自己规划职业成功路线

策略1:确立职业的意义里程碑

策略2:绘制更灵活的心理地图

策略3:先绘制成功路线,再绘制逃跑路线

不断更新你的心理地图

步骤3:寻找兴奋点加速迈向成功

画出你的职业靶子

策略1:靠近目标以提高干劲儿

策略2:放大达成目标的可能性

策略3:把主要精力留给关键目标

步骤4:消除噪声消除消极现实,加强积极信号

策略1:辨认信号

策略2:抵制噪声的诱惑,提升信号强度

策略3:消除内部噪声

步骤5:传播积极特质让全员彼此激发

策略1:推广可复制的成功模式

策略2:构建办公区的积极文化

策略3:创造共享的叙述

后记 积极特质带来的巨大创造力

译者后记

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