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激发孩子的内驱力电子书

★樊登、林少、张梅玲等多位名人重磅推荐 本书受到樊登、著名心理学家张梅玲、十读书创始人林少、正面管教导师张宏武、北京大学吴云芳副教授、哈佛大学研究学者杨鹏等人的联袂推荐。 ★“双减时代”下,如何激发孩子的内驱力已越来越受家长关注 在双减时代,很多父母越来越意识到培养孩子内驱力的重要性,此类视频在各大媒体平台广受关注,可见家长在这方面有多焦虑。本书从五大维度,即沟通协作力、理解共情力、学习自控力、自悟自省力、幸福觉察力,教会家长如何用正面管教的方式培养孩子的内驱力。

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作       者:付立平

出  版  社:江苏凤凰文艺出版社

出版时间:2021-12-01

字       数:9.9万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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孩子一写作业就拖拖拉拉,一定要家长在旁边监督才能动笔,怎么办? 总是听不去家长说的话,拒绝沟通,甚至做出让人无法理解的行为,怎么办? ……  别急着跟孩子发火,这些行为都是孩子缺乏内驱力的表现!所谓内驱力,就是无论有没有外在奖励和诱惑,孩子都能积极投到自己要做的事情中,且不会轻言放弃的一种内在动力。 本书中作者将激发孩子的内驱力这一目标划分为五大维度,即沟通协作力、理解共情力、学习自控力、自悟自省力、幸福觉察力,以生活中的真实场景抛出问题,告诉我们如何调整自己的不良情绪,切换角度去思考孩子在想什么,激发孩子内在动力,帮助孩子全方位成长,养成好性格好品质。 在本书附录中,作者根据20年家庭教育研究经验,总结了家长关心的大部分问题,如孩子写作业不专注、胆子小、乱发脾气等,针对这些问题,给出了行之有效的解决办法,希望能够为家长们解决琐事困扰,增强亲子关系。<br/>【推荐语】<br/>★樊登、林少、张梅玲、张宏武等多位名人重磅推荐 本书受到樊登、著名心理学家张梅玲、十读书创始人林少、正面管教导师张宏武、北京大学吴云芳副教授、哈佛大学研究学者杨鹏等人的联袂推荐。 ★“双减时代”下,如何激发孩子的内驱力已越来越受家长关注 在双减时代,很多父母越来越意识到培养孩子内驱力的重要性,此类视频在各大媒体平台广受关注,可见家长在这方面有多焦虑。本书从五大维度,即沟通协作力、理解共情力、学习自控力、自悟自省力、幸福觉察力,教会家长如何用正面管教的方式培养孩子的内驱力。 ★作者师从《正面管教》作者简·尼尔森博士,书中谈到的方法很适合中国家长 本书作者在这本书中用到的正面管教方法很适合中国父母,具有很强的实操性。 ★从真实养育场景出发,八大模块一步步教你如何唤醒孩子的内在动力 每一小节都细分为八个模块:①现场·遇到挑战,还原实际的养育场景,抛出问题;②通常我们会这样做,分析家长常规的做法和想法;③孩子在想什么,切换到孩子的角度,告诉我们孩子的想法;④情绪暂停,告诉我们怎样从行为到感受去理解孩子;⑤可以尝试的方法,列举家长可以尝试的方法;⑥预防问题再次发生,要怎么做才能从根源解决;⑦孩子能够学到什么,从整件事情中,孩子能学到什么品格,养成什么性格;⑧放松时刻,和孩子看有意义的电影,做互动游戏。 ★附录中列举五个方面的养育难题供家长参考 因为作者深耕家教领域有20年之久,因此她根据20年来的经验,总结了五个方面家长关心的养育难题,每个大方面又列出了细小分支,一个问题一个问题地讲,逐一地去解决。 ★随书附赠21天好习惯养成卡,帮助孩子养成良好习惯 随书附赠21天好习惯养成卡,由3张周卡表和1张奖状组成,颜色鲜艳,可以用来记录孩子好习惯的养成。<br/>【作者】<br/>付立平 蜂蜜教育创办人,樊登读书·新父母学习力导师,十读书“35个实用正面管教养育工具·高效培养孩子自主学习力”课程主讲人,美国Positive Discipline注册家长讲师、学校讲师,中国关心下一代工作委员会健体中心校园健康教育计划“绘爱工程”组委会副主任。央视网《少儿守护人》家庭教育专家,中国教育电视台《请教请教》家庭教育嘉宾,湖南卫视《爸爸去哪儿》嘉宾家庭教育专家顾问,深圳卫视《辣妈学院》家庭教育专家。拥有20年家庭教育和儿童阅读研究经验。<br/>
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前言 找回初心,做“不焦虑家长”

上方卡 测一测你是什么类型的家长

第一章 沟通协作力,保持良好亲子关系的秘诀

1.1 你想要听话的孩子,还是真实有力量的孩子?

1.2 沟通有方,破解孩子不当行为背后的密码

1.3 倾听是最美妙的亲子沟通

1.4 不吼不叫,如何说孩子才会听?

1.5 像镜子那样诚实描述,帮孩子变对抗为合作

1.6 沟通的目的是赢得孩子,而不是赢了孩子

第二章 理解共情力,化困境为机遇的力量

2.1 愤怒被孩子点燃时如何快速冷静?

2.2 发脾气一时爽,修复亲子关系万年难

2.3 感觉好才能做得好,一个拥抱就有效

2.4 告诉孩子可以做什么,而不是禁止做什么

2.5 不允许孩子哭泣,会让孩子未来出现无数问题

第三章 学习自控力,孩子未来的助力器

3.1 鼓励孩子,有自信的孩子做事动力更充足

3.2 赋予孩子自主权,帮助孩子点亮未来

3.3 孩子习惯性拖延,可能是内在驱动力不足

3.4 孩子依赖电子产品,是因为内心缺乏原动力

第四章 自悟自省力,让孩子受益一生

4.1 孩子犯错没关系,关键要看我们的应对方式

4.2 学会放手,让孩子从失败走向成功

4.3 当孩子被欺负,比起打回去,这样做能教会孩子更多

4.4 孩子通过模仿父母来学习,而不是听父母唠叨

4.5 家庭会议是用来解决问题的,不是用来批判孩子的

第五章 幸福觉察力,人生成功的重要衡量指标

5.1 充满自信的孩子,更容易感受到幸福

5.2 给孩子立界限,幸福源自守住边界做自己

5.3 隔代养育,多些理解少些埋怨

5.4 孩子的成长,最需要两样东西:时间和陪伴

5.5 有幽默感的孩子,更有获得幸福的能力

附录 困扰“10万+”家长的问题(Q&A)

Q1 孩子写作业不省心

Q2 孩子爱乱发脾气

Q3 孩子胆小

Q4 与孩子之间无话可说

Q5 多子女家庭的冲突

结语 接纳不完美的自己

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